Influența vremii asupra corpului uman, sunt ele însele tratate

Și dacă aveți acest lucru, că, în starea sa de sănătate precară, vă dau vina pe vremea? Cred că a fost, mai mult decât o dată.
Dar, într-adevăr, vremea și clima au un impact mare asupra organismului uman.

Această influență a oamenilor au cunoscut pentru o lungă perioadă de timp. Este cunoscut faptul că observația meteorologică Hippocrates efectuat, în timpul căreia a observat caracterul sezonier al diferitelor boli. În scrierile sale, el a descris fiecare boală, cu o indicație a modului în care vremea poate afecta această boală. Hipocrate a recomandat prezența oricărei boli pentru a lua în considerare factorul meteorologic și ajusta stilul tău de viață.

În timpul nostru, de asemenea, realizat studiul efectelor vremii asupra sănătății umane, pe parcursul diferitelor boli.
Trebuie remarcat faptul că, atunci când vorbim despre impactul vremii asupra omului, se înțelege un complex de factori, cum ar fi presiunea atmosferică, mișcarea aerului, umiditatea, concentrația de oxigen, nivelul de poluare a atmosferei, gradul de perturbare a câmpului magnetic al planetei noastre. Impactul acestor factori asupra corpului nostru este diferit.

Cel mai mare impact asupra sănătății umane are o presiune atmosferică. La schimbarea de presiune atmosferică pentru a răspunde vaselor de sange noastre, iar acest lucru cauzează adesea agravarea bolilor cardiovasculare.

Viteza vântului are, de asemenea, un efect activ asupra organismului nostru. Se observă că, dacă vremea este vant puternic, am îmbunătățit excitabilității sistemului nervos, poate cauza dureri de cap, poate fi un sentiment de anxietate. În cazul în care o persoană care suferă de migrenă, este de obicei vânturi puternice provoca atacuri severe.

Un factor important este umiditatea și concentrația de oxigen din atmosferă. Acești factori influențează schimbul de căldură al corpului uman, transpirația acestuia. umiditate scăzută are un efect negativ asupra pasajelor nazale și a gâtului, și poate fi crescută pentru a înrăutăți starea pacienților cu hipertensiune.

Temperatura aerului, și în special schimbările bruște, de asemenea, poate avea un impact negativ asupra sănătății noastre. crampoane de temperatură poate declanșa chiar și un atac de cord.

Pentru puțin pentru a se proteja de impactul negativ al vremii asupra corpului nostru ar trebui să mențină un stil de viață mobil, temperat, se străduiesc mai mult timp pentru a fi in aer liber.

Pentru a reduce impactul negativ al „nefavorabil“ în ajunul zilei aveți nevoie pentru a dormi bine. mers pe jos de culcare foarte bună în aer curat. O ceașcă dimineața zilei de ceai sau cafea, înlocuiți bulionul măceșul.

Cu o schimbare bruscă de vreme, se recomandă pentru a reduce activitatea fizică și să încerce să evite munca obositoare mentale.
Zilele „adverse“, se recomandă eliminarea din carne dvs. dieta, grasimi si alimente prajite, condimente iuti, alcool, nu mânca prea mult.

Dacă aveți insomnie sau iritabilitate simt, bea ceai cu balsam de lamaie sau menta.