Influența soarelui asupra femeilor gravide adevăr și ficțiune

Vara este un timp de odihnă, vacanțe și soare. Desigur, femeile insarcinate, de asemenea, doresc să scape din orașul înfundat, ci o stare specială în care își au reședința, impune același tratament special. Soarele nu este doar o sursă de bună dispoziție și de vitamina D, poate fi, de asemenea, un inamic, dacă nu respectați siguranță. Activitatea de soare de vară este crescută, care poate rula procesele negative din corpul uman - crește numărul de leșin, dureri de cap, tumori pot apărea diferite, iar femeile gravide adesea un astfel de fenomen ca „masca de sarcina“, care este numit melanina hiperpigmentare.

In timpul sarcinii, cea mai bună soluție ar fi evitarea luminii solare directe. Dar tot drumul de la soare nu se poate refuza, nu-i așa? Cel mai rezonabil ar sta într-o „umbra Lacy“ - razele care fac drumul lor prin copaci, dimineața sau seara ceață, sunt în siguranță și va face nici un rău. Desigur, acest lucru nu este întotdeauna posibil, mai ales atunci când călătoresc în țări tropicale - este de a le evita, dar uneori circumstanțe mai puternice, motiv pentru care este deosebit de atent să-și amintească unele recomandări și de a asculta corpul tau.

În primul rând este în plin soare, este cel mai bine în dimineața, adică, până la douăsprezece ore. A doua jumătate a zilei, atunci când razele soarelui reduce „strălucire“, nu mai devreme de șaptesprezece nopți începe. În plus față de aceste măsuri, este important să aibă grijă de haine, chiar dacă aceasta nu restricționează mișcarea, este de culoare deschisă, așa cum este de preferat materiale naturale. Nu neglijați băuturi reci și pălării. Cererea pentru asigurare suplimentară ar fi creme și uleiuri, este de dorit să se protejeze ei a fost la fel de mare posibil, și structura cât mai mult posibil, fără includerea unor componente naturale, artificiale.

Dar nu izola complet te de soare - la doze rezonabile, este o sursă de bucurie, sănătate, vitamina D, care ajută la schimbul de oligoelemente importante pentru viata copilului nenascut ca fosfor, magneziu și calciu.