Influența favorabilă a dansului oriental pe corpul unei femei
Astăzi, dans din buric nu este doar un dans popular, iar acum profesionist de artă, care a implicat milioane de femei, nu numai pentru că este frumos, elegant si spectaculos, dar pentru că este bun pentru sănătate.
În atenția specială prima lecție pentru consolidarea spate și a corpului formulării. În timpul mișcărilor de dans din buric implică toate grupurile de mușchi asociate cu coloanei vertebrale, care crește flexibilitatea si imbunatateste circulatia prin nervii care se execută de la măduva spinării la alte organe interne, are un efect benefic asupra întregului organism de sex feminin ca un întreg.
Dansul din buric ajuta femeile gasi silueta feminina naturale în cazul în piept este ridicat si arata talie elastica devine mai subtire si mai șold și fese strânse. mișcările picioarelor frecvente în ritm diferit pentru a ajuta cumpere destul de sold si uita de celulita urât. Un set complex de cauze repetitive mișcări ritmice pentru a lucra toate mușchii corpului, stomacul este plat, și, treptat, cu fiecare lecție greutatea este pierdut, cifra devine mai multe trasaturi feminine.
De altfel, sarcina rezistivă la presa contribuie la o funcționare mai corectă și mai bună a intestinelor. Prin urmare, îmbunătățirea tenului, întregul corp apare ușor, și, prin urmare, o stare de spirit bună este garantat pentru orice femeie după fiecare sesiune.
Datorită angajării femeilor este de învățare pentru a controla corpul. Un cuplu de luni de învățare postura de dans oriental se va schimba, dispar nepriceput obișnuită, mersul este grațios. Reducerea semnificativă a durerii în toate părțile coloanei vertebrale.
In timpul dansului lucra toate grupele musculare, iar cele care sunt în mod normal, în stare latentă în viața de zi cu zi obișnuită a femeii, dar sunt necesare pentru viitoarea sarcina și nașterea unui copil sănătos, funcționează în mod dual. Pentru femei, dans din buric este un preparat excelent pentru livrare viitoare, iar tânăra mamă se va recupera rapid forma.
În timpul dans din buric creste circulatia sangelui, care afecteaza in mod favorabil de sex feminin organele pelvine. Prin urmare, dansul din buric - este un excelent de prevenire a fibroamelor, inflamația fanere și formarea de chisturi. După șase până la douăsprezece luni de cursuri de dans, cele mai multe femei scapa de durere in timpul menstruatiei.
Belly dance ajută la îmbunătățirea coordonării mișcărilor, sistemului vestibular, are un efect pozitiv asupra ligamentului, sistemului cardiovascular.
tulpina fizică pe brațele și centura scapulară în dans din buric întărește mușchii intercostali și mușchii pieptului. Acest lucru ajută la menținerea o forma de san frumos pentru anii ce vor urma.
Dansul din buric sunt benefice nu doar pentru sănătatea fizică a femeii, dar, de asemenea, îmbunătăți starea psihologică și chiar psihologică generală. In timpul dansului, femeia se relaxeze cel mai bun, calmează pe plan intern și fuzioneze cu muzica si ritmurile corpului. Astfel, femeile nu mai sunt rușine de corpul ei, respectiv, să câștige încrederea în abilitățile lor, să învețe să fie în armonie cu corpul și sufletul, cu oamenii din ce în ce mai puternic și mai relaxat.
dans oriental - un dans sofisticat și frumos, care este util pentru sanatatea femeii de a figura ei a avut curbe ademenitoare, corpul este întotdeauna menținut în formă bună, dar sufletul a fost umplut cu emoții pozitive și armonie.