inflamație osoasă la tratamentul degetul mare de la domiciliu
Sunt sigur că mulți dintre sexului frumos au întâmpinat o problemă atunci când dureri de oase pe picioarele lor. Acest lucru se datorează schimbării poziției de degetul mare, care se numește valgus și devine vizibil în 3-4 etape ale bolii. Boala este considerată a fi o femeie pur și masculi aproape nu se manifestă.
Poziționarea corectă a degetul mare în raport cu unghiul de metatarsal osoase este de 10 de grade. Din mai multe motive, acest unghi crește, se mută osoase și începe să rănească. Senzațiile sunt amplificate atunci când piciorul este în pantof. Având în vedere că acest defect este foarte răspândită, o privire mai atentă la cauzele și tratamentele sale.
De ce se întâmplă acest lucru?
De ce schimbări în osul degetului mare apar mai frecvent la femei? Explicație banală - căutarea frumuseții. Bărbații potrivite pentru alegerea de pantofi conservatoare: principalul lucru care a fost confortabil. Doamnelor practică abordarea opusă, concentrându-se pe aspectul, astfel încât purta pantofi cu tocuri, care permit chiar si fetele mici arata ca o frumusete cu picioare lungi. o astfel de încălțăminte incomodă prelungită este una dintre cele mai comune cauze ale bolii.
Există și alte cauze de deformări ale piciorului:
- excesul de greutate pune presiune suplimentară asupra membrelor inferioare, care pot provoca dureri în os;
- lucra „pe picioare“: doamnelor, care pentru o lungă perioadă de timp un fel de activitate sunt, de asemenea, incluse în grupul de risc;
- stil de viață inactiv - cele mai frecvente cauze de patologii asociate sistemului musculo-scheletice;
- platfus. arc Coborât de multe ori duce la formarea de bataturi si inflamatie a oaselor halucelui;
- dieta dezechilibrată - reprezintă o amenințare directă la alimente grase, fast-food, alcool;
- gută provoacă depunerea de săruri în articulații, ceea ce duce la inflamatie.
simptomatologia
În cazul în care inflamația osoasă a apărut pe degetul mare, tratamentul începe cu un diagnostic corect. La dezvoltarea simptomelor bolii spectacol:
- O înroșire marcată a pielii în zona degetului mare.
- Umflarea si oboseala la nivelul membrelor inferioare.
- Desenarea durere în vatra de localizare care însoțesc o persoană pe tot parcursul zilei.
- O durere ascuțită în dimineața, la prima încercare de a lua poziție verticală.
Fiți atenți la aceste semne alarmante, încercați să ia parte degetul mare. În cazul în care nu se simte disconfort puternic - osul este deformat un pic, astfel încât să puteți învinge boala pe cont propriu. Dacă acțiunea este însoțită de durere severă, asigurați-vă că pentru a solicita ajutor medical.
Opțiuni pentru tratament la domiciliu
O metodă populară de tratament folosind bai calde cu sare de mare este o eroare. După ce piciorul cald într-adevăr opri doare, dar acesta este un fenomen temporar. Nenorocirea va continua să progreseze, se deplasează rapid la un stadiu avansat. Cu o deformare puternică a oaselor de degetul mare pentru a scăpa de problema va chirurgie numai. Începeți tratamentul la timp, acest lucru poate fi evitat, astfel încât să ia în considerare opțiunile pentru ameliorarea inflamației, fără o intervenție chirurgicală.
Această tehnică este eficientă în stadiile incipiente ale bolii, atunci când durerea acută nu a deranjat încă pacient. Imediat trebuie remarcat faptul că clemele nu trata „umflaturi“ inflamate pe picioare, ei nu dau curs bolii. Acest dispozitiv acceptă numai degetul mare în poziția corectă.
Catchers sunt vândute în magazine ortopedice. În mod alternativ, între degetul mare și degetul mijlociu picioarelor poate fi plasat o rolă de casă de țesut.
masaj la picioare
Oase și cartilaje nu au propriile lor capilare, astfel încât substanțele nutritive necesare pot primi mai puțin în procesele inflamatorii. Masaj restabilește circulația sângelui în picior, care are un impact pozitiv asupra stării pacientului. În plus, talpa piciorului este concentrația de zone bioactive, care sunt proiecția externă a organelor interne. Prin urmare, masaj de înaltă calitate va contribui la întărirea sistemului imunitar și de a îmbunătăți starea generală.
exerciții
Pentru a preveni deformarea in continuare osoase la degetele de la picioare mari, aveți nevoie pentru a efectua gimnastica. Bună ajutor aceste exerciții:
- Colecta obiecte mici de podea folosind doar degetele de la picioare.
- Ciupiți între degetul mare și degetul mijlociu picioare creion și de a desena forme geometrice, numere, litere.
- Spread-urile picioare țesut mototolită.
În plus, este util să meargă desculț pe suprafețe denivelate. Pentru a face acest lucru, puteți cumpăra aplicatorul Kuznetsova.
Pentru a garanta soluția problemei va trebui să revizuiască complet dieta de zi cu zi. Sub interdicția strictă cad feluri de mâncare ascuțite și afumat, carne la grătar, legume, produse de cofetărie.
reţete tradiționale
În cazul în care dureri osoase la degetul mare, puteți utiliza medicamente tradiționale. Luați în considerare rețetele disponibile și eficiente, care sunt ușor de utilizat la domiciliu.
După ce a învățat, decât pentru a trata osoase inflamate, pacientul ar trebui să respecte și măsuri preventive, în caz contrar, tratamentul nu va fi eficient. În special, este necesar să se selecteze pantofi strict în dimensiune, de multe ori merge desculț, pentru a scăpa de tocuri înalte.
În cazul în care tratamentele considerate nu aduc rezultatul scontat de 2-3 săptămâni ar trebui să vadă un doctor.