indicatori cheie bataie normala a inimii

Presiunea precum bătăile inimii umane - unul dintre principalii indicatori ai unei condiții fizice normale. Presiunea este forța, se presează pe vasele de sânge. Pulsul - este numărul de bătăi ale inimii, care are loc în 1 minut. cardiac normal la om adult poate varia de la 60 la 100 de accidente vasculare cerebrale. În acest caz, presiunea care corespunde ratei -120/80 în repaus.

Cum de a determina pulsul?

Pe corp în cazul în care arterele sunt situate relativ aproape de suprafață, puteți măsura rapid și ușor propriul puls. Adesea, ei folosesc gât și încheieturile. Ce ai nevoie?

• Degetele sunt plasate pe locul unde ondulație palpabil;
• Necesitatea de a contoriza numărul de bătăi timp de 15 secunde. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să urmeze ochii arătătorul;
• Ritmul rezultat trebuie multiplicat cu numărul 4.

Astfel, este foarte ușor de recunoscut un puls în momentul fiecărui individ. Pentru a determina potențialul maxim al inimii tale, trebuie să scădeți 220 de vârsta ta. Deci, pentru bărbați și femei de 20 de ani de la o valoare maximă la exact 200 de accidente vasculare cerebrale. Pentru bărbați și femei de 70 de ani - 150 de pulsații.

Ritmul cardiac ar trebui să fie în mod normal, de la o jumătate până la 85% din maxim. Prin urmare, verificarea ritmul cardiac în timpul exercițiului. acesta trebuie să îndeplinească acești parametri.

În ceea ce privește pulsul pentru a afla fitness?

Perioada de recuperare a sarcinii inimii poate prezice mortalitate. Pentru a determina acest parametru trebuie să fie exact 10 minute pentru a face exerciții fizice intense. Apoi, el ar trebui să se oprească și să măsoare imediat numărul de accidente vasculare cerebrale. În continuare va trebui să aștepte doar un minut și de a determina ritmul inimii lui din nou. Rezultatele sunt după cum urmează:

• În cazul în care rata pe minut nu este redusă cu 30 de pulsații, atunci persoana o forma proasta si trebuie sa lucreze pe el. Va trebui să-și schimbe modul de viață;
• Dacă lovituri pe minut va fi mai mică de 50 sau mai multe unități, atunci persoana o formă splendidă.

Iar pentru femei, și pentru bărbați este de obicei valabil. De obicei, batai de inima la adulți și copii de recuperare rapid. Cu toate acestea, există boli care afectează acest proces și este legat direct de ritmul cardiac.

Boala cu tulburări de ritm cardiac

1. Bradicardia apare la femei și bărbați. În acest caz, rata de inima este întotdeauna mai mică de 60 bătăi, dar inima este complet sănătos. La pacienții pot să apară următoarele simptome: oboseala extrema, dispnee, amețeli și slăbiciune generală pe tot corpul. În cazul în care acest lucru nu se observă, doar o rată scăzută nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Dar dacă ritmul cardiac este egal cu mai puțin de 50 de pulsații pe minut, și, de asemenea, unele dintre aceste simptome, ar trebui să vedeți un specialist.
2. Tahicardia - o boala care este însoțită de ritmul inimii mai mult de 100 de bătăi pe minut. La adulți, se poate întâmpla din mai multe motive - pentru stres psihologic sau fizic frecvente și mai grave. În cazul în care, cu toate acestea, a crescut caracteristica ritmul unei stări de odihnă pentru bărbați și femei, au urgent nevoie pentru a vedea un medic. La copiii mici, tahicardie - o stare naturală. Nu este considerat ca o boală. Acesta este asociat cu caracteristici care sunt caracteristice corpului copilului.
3. aritmie cardiaca - aritmie cardiacă, care sunt caracterizate prin neregulate, prea lent sau bătăi rapide ale inimii. Unii bărbați și femei pot face inima chiar lovitură prea puternică sau doar săriți. Simțind acest lucru, o nevoie urgentă de a contacta un profesionist.

Dacă o persoană este sănătoasă, citirile de presiune superioară poate varia în 5 unități. Dar dacă aceste explozii ajunge la 20-40 de unități, atunci este un semnal, și spune că există unele probleme cu sistemul cardiovascular.

Auzim de multe ori plângeri de la oameni care au „salt“ de presiune. Ai nevoie pentru a vedea un medic, pentru a înțelege modul în care boala se manifestă, și atât de îngrijorat.

Diagnosticul de afecțiune cardiacă

Orice abatere de la norma, care dureaza de ceva timp, ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Atunci când aceste manifestări neplăcute sfătuiți să consulte un medic care ia prescris de inspecție și tratament eficient.

Medicul verifică mai întâi valvelor inimii, și numai apoi - cavitatea corpului. Este de asemenea important pentru a vedea starea pereților inimii (acestea sunt îngroșată sau nu). Orice devieri pot fi detectate prin intermediul unei investigații, cum ar fi ecocardiografie.

Oamenii de știință au dovedit mult timp că ritmul cardiac ridicată crește riscul multor boli, inclusiv atac de cord. Dacă frecvența cardiacă este ridicată la persoana pentru o lungă perioadă de timp se poate dezvolta cardiomiopatie, sau ingrosarea peretilor inimii. S-ar putea confrunta cu alimentarea cu sânge insuficientă a întregului organism, inclusiv creierul.

Ritmul inimii - un indicator al sănătății al acestui organism, și întregul organism. Prin urmare, acesta este urmat în mod consecvent. O atenție deosebită trebuie monitorizați bătăile inimii la femei și bărbați, care au fost predispuși la apariția unor probleme serioase cu sistemul cardiovascular.

Recomandat: