indicații duș scoțian, beneficii, contraindicații
Duș poate fi o temperatură a apei variabilă (contrast duș eschenazyvaetsya), și poate fi o temperatură constantă. Pentru a preveni și trata otdelnyhzabolevany utilizate: ascendentă duș cu efect de ploaie, un duș în formă de evantai, tsirkulyarnyyi duș normală ploaie, praf dush.Takzhe aplică: duș scoțian, și un duș cu presiune mare. Aceste aceleași tipuri de dushaprimenyayutsya și uz cosmetic. În prezent, procedura de duș kakvodolechebnaya scoțian a câștigat popularitate pe scară largă. Asta e despre asta, suntem acum ipogovorim.
Acest tip de duș este adesea menționată ca sufletul speciei lui Lou Gehrig, dar de la el se distinge prin expunerea sa la apă: direcționată pacient dvestrui apă (de obicei, cu jet dens) - într-un furtun de apă caldă și furtunul cu celălalt merge apă rece. Impactul mecanic Scotch dushadostatochno jeturi puternice și calde și reci sunt alternate (în fiecare apă shlangedavlenie este 2-3 atm.). Fluxul de apă îndreptate la corpurile pieptul ipolovyh tind să devină un ventilator și mai blând.
duș scoțian începe de obicei cu apă caldă a cărei temperatură este de 37 ° C, și se termină la 10 de apă Sholodnoy. Treptat temperatura apei calde este adusă la 45 ° C, iar impactul apei rece începe la douăzeci și cinci de grade - raznitsatemperatur astfel finalizarea procedurii crește până la treizeci și cinci de procedură gradusov.Vsya durează 3-6 minute, apa fierbinte pe corpul afectat okolo40 secunde apă rece afectează 15-20 de secunde pentru fiecare procedură shlangiholodnoy și apă caldă înlocuit cu aproximativ 5-6 ori. Acest tip de suflet este împărțit în două subspecii generale sau locale, acestea din urmă pot fi efectuate în fiecare zi, obschiyzhe a avut loc o dată la două zile (în duș comun nekotoryhsluchayah numit medic pe o bază de zi cu zi). La numirea dushaprovoditsya locale treizeci de proceduri în cazul în care el a fost numit vedere generală a sufletului, toprovoditsya aproximativ douăzeci de proceduri.
Ca shotlandskiydush proceduri de hidroterapie separat, de obicei, nu este utilizat, acest tratament a apei este utilizat în kompleksnoyterapii. Pacientul este mai întâi atribuit un duș în formă de evantai (în unele cazuri dushSharko), care a devenit deja o imagine clasică, și numai după ce fan-suflet, atunci când organismul este deja obișnuiți cu efectele tratamentelor de apă, este numit shotlandskiydush. Dacă începe dușul scoțian fără tip ventilator suflet, impactul pervogomozhet duce la un stres general, și atunci pacientul în loc să apară polozhitelnogorezultata reacție negativă persistentă la tratamentele spa terapeutice.
duș scoțian: utilizarea pokazaniyak și beneficii
Acest tip de duș este prezentat:
- bolile psihogene prezența și nervoase;
- cu tulburari vegetative;
- osteocondrozei;
- dacă există sindromul de oboseală cronică;
- în boli ale intestinului, stomac, ficat, care sunt însoțite de o încălcare a funcției digestive;
- în încălcarea tonusului vascular;
- în condiții de stres;
- reacții alergice cronice;
- obezitate și / sau excesul de greutate;
- tulburări de somn;
- dacă există boli cardiovasculare;
- cu modificări legate de vârstă și laxitate a pielii, pielea lasata a corpului.
duș scoțian este, de asemenea, numit în prezența zabolevaniyoporno-scheletic sistem - durere in sacrum si dureri de spate, miozită, problemele spozvonochnikom.
Ca medici hydrotherapists pretind duș totală vliyanieshotlandskogo conduce la faptul că pacientul ia recuperarea putpolnogo: celulita dispar, iar în cazul în care greutatea prisutstvuetizbytochny, scade considerabil.
Hidroterapia este prezentat nu numai pentru cei care suferă otkakogo orice boală, dar, în general, toți oamenii care lucrează pentru chegopostoyanno sunt bătute și obosite, care, din păcate, vsovremennom mondială este în ordine.
Aceasta specie este capabil de a normaliza sistemului nervos dus funktsiivegetativnoy - simpatic și parasimpatic. Mai mult decât atât, acesta are un efect pozitiv asupra funcției cerebrale - normalizeaza tonusapodkorki echilibru și scoarță de copac.
Este de remarcat faptul că efectele pozitive pot fi budetdostich, numai în cazul în care, în plus față de procedurile gidroterapiipriderzhivatsya de nutriție, mai mult mers pe jos în aer proaspăt, zanimatsyagimnastikoy și să renunțe la obiceiurile proaste și apoi de gândire pentru a fi pozitiv, și stilul de viață - sănătos.
duș scoțian este contraindicat în:
- pentru boli psihice și neurologice, care apar la severe sau pronunțată;
- colită ulcerativă;
- cu febră și / sau temperatură;
- în prezența unor boli cronice interne;
- boli de piele;
- în timpul sarcinii;
- în boala ulcer 12 ulcer duodenal,
- vene tromboza si varice;
- pentru tuberculoza;
Sub anumite oncologie si varikozeprotivopokazaniya scoțian suflet poate fi parțială - este imposibil să struyavody a căzut pe părți ale corpului care sunt afectate de boala.