indicații de masaj miere și recomandări

Masaj prescris ca o procedură medicală pentru multe boli. Acest lucru este destul de eficient influenta asupra organismului. Ea are o listă mică de contraindicații, dar indicațiile pentru care este recomandat care nu contează. Există în arsenalul de experți sunt multe varietăți ale acestei proceduri, dar cel mai eficient este un masaj de miere.

A existat un masaj aproape la începuturile civilizației umane, acum majoritatea medicilor confirma eficacitatea ridicată a acestei proceduri.

Beneficii pentru corpul de masaj miere

Efectele asupra sănătății ale mierii asupra organismului uman este foarte multiple fațete, în special având în vedere diferitele tehnici de masaj, care pot fi învățate, dacă luăm lecții de la un masaj terapeut calificat. Mierea este capabil sa absorbit rapid de piele și pentru a da tuturor componentelor utile. Ei intră răspândirea de sânge pe tot corpul și să înceapă să participe la procesele metabolice.

În partea sa din mierea are o mare cantitate de vitamine, oligoelemente. Corpul uman nu face nici un efort de asimilare și de prelucrare a acestora, pentru că este deja făcut de albine. Este dovedit științific că mierea este foarte aproape în compoziție cu plasma de sânge, și, prin urmare, digerat fara probleme.

Atunci când orice masaj circulator este o îmbunătățire în zona de impact, creșterea fluxului de sânge și a limfei. In timpul procedurii de reflexul declanșat procese, care oferă un efect local și conduce la o îmbunătățire a organelor interne.

În afară de cele de mai sus, iar masajul de miere are acțiune specifică:

Datorită conținutului ridicat de diverse oligoelemente, vitamine au efecte benefice asupra pielii și pentru controlarea sistemului musculo-scheletice.
In timpul procedurii, mierea acționează ca un sorbent excelent, scoate grăsimea subcutanată și lichidul tisular între toate substanțele toxice.
Mierea are un efect de regenerare asupra articulațiilor, atunci când sunt utilizate în mod regulat, este posibil să se nega simptomele de osteoartrita.
Efectiv acționează miere asupra sistemului nervos trece insomnie, depresie si stres conditii.
După miere de masaj este o bronhopulmonar de ventilație îmbunătățire, circulația sângelui în țesutul pulmonar, tuse ruleaza prelungite.

Mierea curăță organismul de toxine, astfel încât acesta devine cea mai căutată în lupta împotriva excesului de greutate.

Indicații pentru masaj miere

Masaj cu miere de albine este utilizat pe scară largă pentru tratamentul și prevenirea multor boli. Printre acestea se numără:

zabolevaniyaoporno-dvigatelnogoapparata;
sosudistayadistoniya vegetativ;
miozita;
sciatică;
snizhennyyimmunitet;
chastyeprostudnyezabolevaniya;
celulita;
nevralgiei;
psihologicheskieproblemy.

Mierea de masaj ameliorează perfect oboseala generală a organismului. Chiar și pentru începători ale tehnicii nu cauzează dificultăți. Aflați cum puteți ușor și rapid, dacă accesați lecțiile de un bun specialist.

Se recomandă utilizarea de miere în cosmetologie. Masajul cu miere imbunatateste starea pielii. Ea promovează resorbția de cicatrici si cicatrici. În acest scop, o astfel de procedură, chiar pe fata.

Contraindicații pentru masaj

În ciuda beneficiilor uriașe de miere, există contraindicații în care nu este recomandat masaj. În primul rând, trebuie să menționăm următoarele boli:

nu de a face masaj pentru cancer;
razlichnyepatologiikrovetvornoysistemy;
gribkovyekozhnyezabolevaniya;
tuberculoza;
probleme în ficat și rinichi;
serdechnayanedostatochnost.

Chiar dacă nu ați găsit nici una din aceste boli, un simplu alergie la miere poate provoca eșecul acestui masaj. Dacă aveți de gând să facă procedura de masaj la domiciliu, asigurați-vă că pentru a verifica corpul pentru reacție alergică. Pentru acest lucru suficient pentru a pune un pic de miere pe pielea ta și a vedea reacția.

O altă contraindicație este prezența vegetației abundente pe spate, cel mai adesea este cazul bărbaților. În acest caz, procedura este prea dureros, asa ca de la ea ar trebui să fie abandonată.

Tehnica de masaj

Masaj cu miere are propriile sale caracteristici, ar trebui să fie conștienți de faptul că efectul a fost mai mare după procedura. Înainte de sesiune, este recomandat să ia un duș cald pentru a promova în continuare relaxare și încălzirea corpului.

Acest sfat este relevant, dacă ai învăța și de a face masaj la domiciliu. Desigur, în cazul în care aveți nevoie pentru a merge la clinică, în suflet primit nu există niciun motiv.

Med aplicat pe suprafața zonei care va fi masat și uniform distribuită. Masaj ar trebui să înceapă să facă cu mișcări normale de masaj: frecării și frământare. Acestea vor ajuta la pregatirea organismului la efectele de miere și mișcări principale de masaj.

După încălzire, puteți trece direct la masaj. Acesta se reduce la faptul că un terapeut de masaj într-o mișcare circulară presează ferm mâinile pe spatele pacientului, apoi dintr-o dată lacrimile lor. O parte din miere, cu toate acestea, rămâne pe mâini.

Dacă participa la cursuri pentru a învăța cum să facă masaj, atunci va avea nici o dificultate amintindu-și de tehnici.

După câteva minute, veți observa că mierea își schimbă culoarea de la masă gălbuie devine gri. Această zgură, pe care el trage din straturile superficiale ale pielii. curs de masaj este format din 10-15 proceduri, aceasta permite curatarea corpului și, prin urmare, starea generală a unei persoane se îmbunătățește în mod semnificativ.

După încheierea masaj este necesar pentru a elimina resturile de miere din organism și să ia un duș. Vă recomandăm să se întindă timp de 15-30 de minute, astfel încât organismul recuperat.

Este demn de remarcat faptul că masajul cu miere procedura destul de dureros, mai ales in primele sesiuni, atâta timp cât pielea devine obișnuiți cu acest efect. După sesiunea poate rămâne chiar și echimoze, dar nu trebuie să se teamă, ei trec repede.

Masajul cu miere ar trebui să fie luate numai în stare proaspătă sau confiate. Inutil să spun că mierea cu aditivi nu va aduce efectul dorit. Puteți alege să-l completeze cu câteva picături de uleiuri esențiale parfumate, cum ar fi eucalipt, lamaie, struguri. Aici alegerea depinde de gustul tau.

Dacă doriți să salvați bani, învățați cum să faceți acest masaj la domiciliu. Vei aduce un serviciu neprețuit pentru familia lor. cu atât mai mult să ia lecții de la un profesionist nu este prea dificil, ele pot fi găsite pe internet și aspectul tehnicii.

mijloace eficiente de dureri de spate există. Du-te și vezi ce recomandă MD Sergey Mihaylovich Bubnovsky.