încheietura mâinii împușcat
În ultimii ani, cele mai bune scoruri în NHL, cum ar fi Esposito, Yvan Cournoyer, Bobby și Denis Hally, a devenit cunoscut ca lovitura sa încheietura mâinii „snap-shot“ - „instantanee“ arunca. Pe măsură ce-l descriu, esența rămâne aceeași: în săraci portar care zboară Puck, a tras un viraj ascutit de perii. I „stângaci“ jucător de hochei, astfel încât mâna mea dreaptă care deține capătul arborelui de club și dirijeaza, în timp ce mâna stângă este în rapoartele de jos și forța cilindrului. Când rola încheietura mâinii am stânga jos, atâta timp cât nu ia o poziție confortabilă. Mâna de jos este, cu atât mai puternic se transformă arunca. Am apăsat ferm stick-ul, ca și în cazul în care încercarea de a zdrobi perii ei cu mâna de jos ei strange mai greu decât în partea de sus. Pe o parte convenabil rola cârlig pucul la stânga mea, iar la partea din spate a rolei - dreapta, și, în ambele cazuri, I a lua față-n gol. In tehnica de executare a acestor fotografii este nici o diferență semnificativă: atunci când aruncarea înapoi din cârligul meu mai mic, mâna stângă cade chiar mai mici pentru a arunca a fost puternic. Luați în considerare aruncarea tehnica laterală convenabilă cârlig, pentru că în timpul jocului, astfel arunca pucul de până la zece ori mai des decât pe partea din spate.
Încep să afișeze pucul din piciorul stâng. Trucul este de a lua mâinile și lipi cât mai mult posibil din spate, dar nu în detrimentul puterii de aruncare și fără a pierde echilibrul. Când voi aduce pucul înainte, pensula „încărcate“ de arme, capul este pe posibilitatea pucul și corpul înclinat înainte. Amintiți-vă, atunci când a aruncat centrul de greutate al corpului este mereu în mișcare înainte. obiectivele de traducere în poziția înainte pentru aruncare - o tehnică subtilă. Unele ieșire tresar puc de hochei, altele bate pe ea, și unele trageți ușor. Încerc să iau traficul puc de plastic puternic, care niciodată nu pentru un moment pierde controlul discului de cauciuc. Din păcate, de foarte multe ori atunci când efectuează turnat carpian nu este puc de hochei, și ea l, provocând pucul sau rupe un băț sau zboară largă de gol.
Pot trage pucul în orice moment, înainte de transfer lină. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să recurgă la pensula, transformându-le brusc, ca să spunem așa pentru ei înșiși - și nu invers - și să țină cârligul puc spre poartă. Cu excepția cazurilor în care între mine și complicațiile apar portar în formă de, să zicem, un apărător, încerc să iau arunca mea de la mine, n-am eliberat pucul la finalizarea naturală a leagăn. Eu spun „natural“, deoarece magnitudinea swing depinde de poziția, distanța de la cap la Puck, înclinarea corpului Puck și prindere dimensiune. La sfârșitul swing naturale, sunt gata pentru a trage pucul pe poartă.
Luați în considerare poziția corpului meu la sfârșitul swing: 1) capul este ușor în spatele mașini de spălat și cârlige, cu ochii fixați pe gol; 2) greutate corporală schimbă treptat la piciorul drept; 3) laba piciorului stâng atârnă în aer. Nu contează ce antrenori nu acorde atenție la situația în care la aruncat picioarele din spate. Eu, de exemplu, de fiecare dată când ea ia o poziție diferită. Ayven Kurnuaye presează sub el, și Barry Wilkins a „Vancouver Canucks“, la fel de mare ridică piciorul, care aproape atinge-o ureche. Când am arunca piciorul meu „din spate“ devine aproape fără greutate, astfel încât este imposibil să controleze poziția sa. Dacă încep să mă gândesc la asta, nu trebuie să fie în măsură să investească în forța cilindrului și inerția corpului, ceea ce este mult mai important. Eu pot recomanda doar un singur: situat în spatele piciorului nu ar trebui să fie ridicat prea mare, cel puțin nu deasupra taliei, în caz contrar puteți pierde echilibrul.
Eliberarea pucul, mă întorc brusc mâinile, transformându-le pentru tine, nu pentru ei înșiși, și să informeze toți arunca 190-2 jumătate de lire din greutatea corpului lor. Acesta a fost în acest moment, se întâmplă ceva ciudat. Când carpian arunca strang mana stanga stick-ul un pic diferit: degetul mare acoperă index. Iar atunci când mâinile fac un viraj, degetul mare este rectificat și devine erect. Când toate acestea se întâmplă și gonește pucul gol, mă simt ca și cum eu sunt în picioare pe un vârf al degetului mare al piciorului drept. Pentru a da aruncare maximă putere, încerc să pun în ea toată greutatea sa la ultimul gram, ci pentru că organismul ar trebui să depună eforturi cât mai mult posibil în prealabil. Mutarea toată greutatea pe vârful degetului mare al piciorului drept, am realiza doar asta. În etapa finală a turnat regla traiectoria pucul bastoane cârlig poziție în raport cu gheață. Dacă vreau să puc zburat scăzut sau chiar alunecarea pe gheață, eu țin cu cârlig sub gheață sau chiar să le atingă de gheață. Dacă vreau să ridice Puck - nota înălțimea ușii de patru picioare, iar lățimea de șase - și apoi, respectiv, pentru a ridica cârlig. În orice caz, vizionarea pucul, cârligul este strict perpendicular pe ținta pentru o lungă perioadă de timp. Finalizarea exprimate, am rândul său, întregul corp la portar și a redus piciorul stâng pe gheață, aproape în imediata vecinătate a dreapta. Acest lucru - „obligatoriu“ încheierea fazei finale a exprimate, grație pe care eu din nou în picioare ferm pe ambele picioare și poate merge în orice direcție.
Ponderea pe pagina