Încercați PNL pe sine

Pentru a începe cu vom înțelege, ceea ce este NLP (programare neuro-lingvistică). În cazul în care pur și simplu, este o tehnică de copiere a comportamentului persoanelor care au atins succesul în orice domeniu.

„Ne uitam la oameni de succes și apoi se folosesc tehnicile pe care le folosesc pentru a obține rezultatul dorit. De fapt, totul despre tehnici de auto-motivare, care ne permit să fie mai eficient într-o anumită activitate, acest lucru este PNL „- a explicat Ina Paustovsky.

Deci, dacă nu există nici o problemă pentru a începe o soluție care previne frica, lene sau presupusa lipsă de timp, dar este necesar să o rezolve, puneți-vă două întrebări magice:

În primul rând, ar fi bine, dacă aș face asta?

În al doilea rând: Ce este greșit dacă nu o fac?

Răspunsurile la ambele întrebări vor fi scrise în liste separate. Deci, inconștient executați cele mai puternice mecanisme de auto-motivare.

„La om, există două tipuri de motivație: evitare și realizare, - expertul a făcut mai precis. - În primul caz, ne gândim la ceea ce vrem să evităm, și de a face totul pentru a preveni acest lucru, care se execută rapid departe de ea. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta este cea mai puternică motivație. Cu toate acestea, nu este întotdeauna eficient, pentru că noi nu știm întotdeauna unde evadare. "

De exemplu, o fată într-adevăr vrea să se căsătorească, dar nu dă conștient de faptul, de ce ar trebui ea nevoie de ea. Singurul lucru pe care ea știe că nu vrea să trăiască cu părinții lor mai mult, vrea să scape de scandaluri de familie, presiunea exercitată pe ea aproape. În același timp, ea se concentrează doar asupra faptului unui om ea nu vrea să vadă lângă el: „Principalul lucru pe care nu bea, nu fuma, nu avea copii“ Într-o astfel de situație nu este clar ce vrea ea.

„Și motivația de a realiza - este binevenit, invitându-țintă, ceea ce ne dorim cu adevarat, un fel de morcov in fata, de dragul pe care suntem dispuși să-și petreacă toate eforturile - spune Inna. - Această motivație nu face nici o scăpare, și merge mai departe ".

Dar să revenim la lista. După cum ați înțeles deja, se execută ambele tipuri de motivație.

„În ambele liste ar trebui să obțineți ceva care contează cu adevărat pentru tine. Aceasta este, în prima listă, ceva într-adevăr teribil, care nu vă va oferi posibilitatea de a sta pe spate; iar a doua, care va inspira foarte mult „- subliniază NLP trainer.

„In practica mea a fost o mulțime de exemple în cazul în care aceasta tehnica pentru a lucra. Eu însumi l folosesc în mod regulat în afaceri. Când am salva unele sarcini care alcătuiesc aceste liste, și le permit să pună în aplicare rapid obiectivele și planurile pe care le-am stabilit pentru noi înșine. "

Deci, nu zăbovi, să ia o frunză, mânerul și du-te!