Încărcarea ca o stare bună stare de spirit a copiilor în dolari, educație interactiv în timpul zilei

Tabăra de vară - principalul tip de after-school facilități educaționale și recreative, care organizează de vacanță pentru copii în timpul vacanței de vară. Cele mai multe fațete problema, complexe în tabere pentru copii este o educație fizică [2]. Educația fizică, în opinia mea, începe cu încărcarea. Gimnastica de dimineata facilitează trecerea de la somn la starea de veghe, permite corpului pentru a ajunge în jos pentru a lucra rapid. Cel mai bine este de a efectua exerciții în aer proaspăt sau sala de sport, folosind muzica optimist. În timpul este preferabil să se folosească exerciții care afectează toate grupele musculare. [3]

Noutatea studiului este că complexul studiile comparative de schimbări de dispoziție a fost dezvoltat și demonstrat experimental eficiența taxa de teatru pentru copii 6-9 ani și a avut loc sub influența metodelor individuale.

Scopul verii mele: pentru a descoperi efectul de încărcare ce mai bine starea de spirit a copiilor.

Unul dintre exercițiului efectuat cu regularitate în tabără este considerat a fi perceput. Din punct de vedere fiziologic, valoarea warm-up (și nu doar dimineața) este de a pregăti corpul pentru dezvoltarea forței de limită. Încălzirea crește excitabilitatea centrelor nervoase, crește mobilitatea proceselor nervoase, pregătește sistemul nervos pentru a coordona gestionarea mișcărilor. Warm-up îmbunătățește funcțiile diferitelor sisteme fiziologice, ajută la prevenirea leziunilor. Sunt de acord, nu este suficient. Dar asta nu e tot. [1]

Gimnastica de dimineata ajuta la: o trezire precoce, performanța de recuperare după somn, antrenament respirator cardio-vasculare și, „se aprinde“ funcționarea normală a bio-energetic al organismului. Și, la fel ca în tabără pentru copii în campanie sau încărcarea se face, de asemenea, în aer liber, toate fenomenele de mai sus amplificat naturale: aerul curat, soarele, vântul plăcut. Este important să nu se piardă componenta de încărcare emoțională. În plus față de aer liber, am adăugat câteva condiții mai minunate pe care le „taxe“ cu întregul grup, și chiar muzică, astfel încât, chiar cu plăcere. Cu ajutorul unei încărcare bine realizate pot ușura în mod semnificativ starea de spirit a întregului grup [6].

Consecința o stare proasta în dimineața copilul este de multe ori nu atât de mult lipsa de încărcare, ca și monoton, plictisitor de încărcare. După ce a învățat toate exercițiile care se repetă aproape în fiecare zi, în aceeași ordine, copiii nu primesc suficient de emoții pozitive necesare. Și dacă o efectua, aceasta nu va afecta starea lor pozitivă emoțională. Starea de spirit proasta a copilului duce la o reticenta de a face ceva, copilul devine inactiv - pasiv, ceea ce împiedică dezvoltarea sa, dăunând sănătății sale. Deci, starea de spirit a copilului este direct legată de sănătatea lui.

taxa muzicală în cameră, pe care copiii înșiși cheltuit, ar putea face copii mai bine starea de spirit. Încărcarea în sferturi aproape permite treptat, du-te efort din somn la starea de veghe. Dar sa dovedit că, datorită faptului că copiii își petrec o taxa de ei înșiși - rapid obosit in timpul zilei. Prin urmare, acest tip de încărcare nu-mi convine, pentru că starea de spirit ar trebui să rămână frumoasă toată ziua.

Pentru a fi sănătos și „taxa“ într-o stare de spirit buna, noi, copiii în fiecare zi, în dimineața de a face exerciții fizice. Dar nu orice taxa se poate ridica și inveseli un copil în dimineața, așa că am decis să aflu ce încărcarea poate ajuta cel mai eficient mod de copii se trezesc, și cel mai important, pentru a ridica spiritele lor. În acest scop, au fost luate trei moduri diferite de conducere de încărcătoare: încărcarea normală, acuzând că copiii s-au petrecut, de încărcare de teatru. Pentru a afla cum un exercițiu normal de dimineață afectează starea de spirit a copiilor, am petrecut o taxa normală, iar apoi a intervievat copiii partidului său.

A doua zi, mai mulți copii au fost încurajați să dezvolte și să efectueze exerciții muzicale în interior. Copiii sunt foarte interesante pentru a efectua orice lucrare pe care a comandat. Ei sunt dispuși să preia această sarcină și au organizat o exerciții muzicale distractive (Anexa 1). Toți copiii, conduce și participă în mod bucurat de evenimentul de dimineață. Dar, în calitate de copii, a organizat exercițiul, să se stabilească în vigoare, apoi în timpul zilei au simțit foarte obosit și nu a vrut să participe la alte activități ale taberei. Prin urmare, o astfel de taxă nu poate servi ca un mijloc de a ridica starea ta de spirit. Aceleași și au arătat rezultatele unui studiu care a fost efectuat după încărcare.

Și pentru comparație, am organizat o exerciții de teatru în petrecerea ta. Rezultatul studiului a fost semnificativ diferită.

Comparând starea de spirit după ce stă bobina, am primit următoarele rezultate:

- încărcarea normală - nu este foarte bună - 33%, bună - 54%, excelent - 13%;

- exerciții, realizat de copii - nu foarte bune - 16%, bune - 47% excelent - 37%

- taxa de teatru - nu este foarte bun - 7%, bun - 41%, excelent - 52%.

Din aceste date arată că starea de spirit a crescut cel mai bine dramatizat după încărcare „Albă ca Zăpada și cei șapte pitici“ (Anexa 2).

Așa că am confirmat ipoteza că perceperea eficienței de teatru exercițiu de obicei dimineața. După ce au petrecut exerciții de teatru la copii ale partidului său și intervievarea ei, o să mă asigur. Prin urmare, performanța de zi cu zi a unui teatru de încărcare este o modalitate buna de a seta starea de spirit, precum și protecția sănătății și promovarea, oferă activitate mentală și fizică ridicată pe tot parcursul zilei.

Lista de surse utilizate: