În cazul în care o familie este grav bolnav
Olga Rozhkov, un psiholog, programul de consultant onkopsiholog „Impreuna impotriva cancerului de san“
pentru InHa.ru
Măsurat, viața obișnuită de familie sa schimbat brusc atunci când se pare om foarte bolnav. În această situație, sprijin emoțional, sprijin psihologic are nevoie nu numai de un membru al familiei bolnav, dar, de asemenea, împrejurimile sale. Cu ajutorul unei familii psiholog mai ușor de a tolera factorii de stres boala unui apropiat, ea nu-și pierde puterea mentală și fizică și devine un suport puternic pentru pacient.
Când oamenii se apropie, de foarte multe ori, îngrijorătoare despre el și rudele încep să apară probleme emoționale și psihologice - familia este conștient de neajutorare în fața unei boli iubit, rudele pot apărea senzație de rău de vinovăție. De multe ori există probleme financiare asociate cu un tratament pe termen lung. Devine dificil de a gestiona complet timpul și interesele lor personale ...
nemulțumire cronică cu nevoi personale, creșterea stresului emoțional, anxietate constantă pentru o strânsă - în această familie de stres trăiește. În cazul în care procesul de tratament de lungă, activitatea psihologică și fizică în creștere poate duce la epuizarea forțelor strânse, ceea ce înseamnă că membrii de familie pot primi dificultăți psihologice crește tensiunile în cercul familiei, deteriorarea sănătății. Treptat, vine o afecțiune care determină o persoană să se izoleze de boala de la contactul cu o rudă bolnavă. Astfel de familii sunt reacții normale și naturale într-o situație dată. rude Weary pot ajuta la ajutor psihologic.
- Consultați psihologul, dacă observați în manifestările sale de oboseala, stres psihologic și disconfort. Nu încerca să facă față cu acest lucru, găsi o oportunitate de a vedea un specialist. Recomandările psihologului va ajuta în situația dumneavoastră special.
- Fă-ți timp să se relaxeze și relaxați-vă, mai ales dacă nu sunt în măsură să apeleze la un psiholog. Pentru a face acest lucru de 1-2 ori pe saptamana Reach pentru ingrijirea bolnav cineva de la rude sau cere pacientului să viziteze prietenii. Este important să nu se simtă cu această ocazie nici o remușcare. Amintiți-vă, aveți nevoie de odihnă, se economisește puterea și sănătatea ta! Deci, în comunicarea lor și să sprijine persoana bolnavă va fi mai eficient.
- Discutați cu membrii familiei distribuția sarcinii. distribuție uniformă ei include comunicarea cu pacientul pe o gamă largă de oameni, arătându-i iubesc și valoarea ei pentru familie și prieteni. Este foarte important pentru pacient.
- Asigurați-vă că pentru a crea condițiile pentru un dialog cu cei dragi bolnavi.
Oportunitatea de a lui și sentimentele sale, experiențele și temerile discuta, creează o atmosferă de relații oneste, având încredere și sincere. Negarea sentimentelor negative sau sentimente ale pacientului face imposibilă pentru a reduce stresul la un pacient si tu. Prin discutarea sentimentelor dificile, vă construi încrederea și relația sinceră în care pacientul are nevoie cel mai mult.
- Ajută-i să încurajeze cu fermitate orice expresie deschisă a sentimentelor pacientului, împiedicând astfel o evaluare, să încerce să vadă ce se află în spatele acestor declarații, sentimentele și comportamentul. De multe ori, de teama de agresiune se află. Și când vedem manifestarea „copil obraznic“, tearfulness si iritabilitate pacientului - este un semnal că a existat epuizarea mecanismelor de adaptare ale psihicului, și este nevoie de timp pentru acumularea de forțe. Este important să înțelegem că această perioadă se va încheia cât mai curând recupera.
- Demonstrează dorința de a trece prin toate dificultățile, împreună cu pacientul. Oferă-i tehnici de relaxare, pentru a reface puterea lui. Acesta poate fi filme interesante, cărți, muzică frumoasă, hobby-uri, disponibile în acest moment. Precum și atrage un psiholog care ajută pacientul se ocupe mai eficient cu situația prin formare exerciții speciale de relaxare.
- Stai adevărat pentru tine. Nu se adapta puternic la pacient, a compromite interesele lor. Ar trebui să fie discutate cu calm și cu încredere. Vorbeste despre nevoile tale. Să refuze să efectueze cereri nerealiste în avans, asigurați-vă că pentru a explica respingerea. Pentru a se asigura că comunicarea a fost confortabil atat pentru tine cat si pentru pacient.
- De multe ori marcate imbunatatire a aspectului pacientului, activitatea sa, o stare de spirit bună și orice schimbări pozitive în aparență sau stare psihologică. Nu uita, ești o oglindă în care pacientul pare, care se vede pe sine ca un puternic și capabil de a depăși boala.
- Asigurați-vă că pentru a încuraja orice activitate, independența și inițiativa pacientului, nu încercați să facă totul pentru el, face treptat, o persoană neajutorat. Este imposibil de a transforma un pacient într-un copil. Amintiți-vă că activitatea pentru a depăși boala, dorința de a trăi și de a lupta pentru sanatatea ta este cheia succesului principal în tratamentul.
- Nu aveți nevoie pentru a salva, și pentru a ajuta, de fiecare dată întrebând ce are nevoie de ajutor, și că el este capabil și dispus să se facă. Încurajați independența și toate eforturile pacientului în lupta pentru sănătate și credința în propria lor putere. Crearea condițiilor pentru întărirea credinței sale în tine și dezvoltarea de moduri de a deveni sănătoși.
Și întotdeauna amintiți-vă: nu sunteți singuri pe acest drum dificil, există psihologi și medici pentru tine și modul prompt pentru a rezolva cele mai dificile provocări pentru sănătatea celor dragi ajuta. Protejați-vă și familia ta.
Alte articole pe acest subiect la InHa.ru:
Cum să se comporte, în cazul în care un iubit este deprimat
Dacă unul iubit este deprimat