imn judo

Jiu-Jitsu la partea de sus

Conceptul de „ju-jitsu“, denaturat în Europa și America de la „jiu-jitsu“, a apărut în Japonia în secolul al 16-lea (ca un nume general pentru toate tipurile de luptă strânsă, fără arme și așa-numitele arme „improvizate“. Termenul „jujutsu“ tradus ca „tehnica moale, suplă“, adică, maestru al artelor martiale dă atacul inamicului până când, până când se transformă într-o capcană, iar apoi inversa efectele inamicului împotriva lui.

O nouă luptă Jigoro Kano numit Judo. „Ju“ înseamnă moale, flexibil, modest, „sus“ - modul, conduita, punctul de vedere sau minte. Astfel, judo - ușoară, comportament umil, care reflectă atitudinea de judo a adversarului și la viață.

Principalele principii (formule) Judo Jigoro Kano considerat „cea mai bună aplicare a forței“ și „bunăstarea generală.“ „Cea mai bună aplicare a forței“, sugerează că scopul judo - pentru a obține cel mai bun rezultat posibil, cu efort minim. „Bunăstare generală“ înseamnă că trebuie să folosească toată puterea lui de a crea bunăstare pentru ei și pentru alții.
„Pe“ Kodokan „(literal“ locul în care drumul va ști „- prima școală de judo), Dzigoro Kano a început prin crearea unui sistem de educație judo om el a considerat judo în primul rând ca un mijloc de educație și nu ca o formă de divertisment ..
În prelegerile sale, Cano individualizata, de asemenea, cinci principii de Judo în viața de zi cu zi:
1. observă cu atenție și vă circumstanțele vieții lor, urmăriți cu atenție pentru alte persoane, observa cu atenție totul în jur.
2. Inițiativa Vladey în orice efort.
3. înțelege pe deplin, să acționeze decisiv.
4. Știu când să se oprească.
5. mediu Stick intre bucurie si depresie, epuizare si lene, bravada nechibzuit și lașitate.
Esența judo este de a învăța arta de atac și de a apăra prin formare greu, corpul de călire și creșterea voinței "

Tehnica Judo la partea de sus

Până în prezent, tehnica clasică de Judo Kodokan include 67 de recepții 5 tehnici de luptă în rack:
1. Echipament aruncă mâini (15)
2. Echipamentul aruncă corpul (11)
3. Echipamente de picioare aruncă (21)
4. aruncarea tehnici cu pre-cădere înapoi la atacator (5)
5. fotografii echipament de la pre-toamna pe partea atacatorului (15)
19 recepții și trei tehnici de luptă în grajduri:
1. retenții de echipamente (7)
2. Echipamente sufocant recepții (12)
3. echipamente dureroase metode (10)

Judo ca o educație fizică de la începutul

Scopul educației fizice, a declarat Cano, este de a face corpul „un puternic, util și sănătos.“ Mai mult, în procesul de educație fizică, toți mușchii corpului trebuie să se dezvolte în mod simetric. Din păcate, în cuvintele lui Kano, majoritatea sportului se dezvolta, de obicei, un anumit grup de mușchi și alte neglijare. Rezultatul este un dezechilibru fizic. Kano a dezvoltat Judo pentru a face cu un anumit set de exerciții de încălzire care se dezvolta toti muschii corpului.

Judo ca un sistem de educație la partea de sus

FILOZOFIA judo creat special pentru educație. Dacă taekwondo sau karate este într-o oarecare măsură, supermenstvo - „I-am dat ca el a căzut ca!“ - atunci judo nu este. Cu toate acestea, ea judokas și luptătorii câștiga în toate competițiile la lupte fără reguli. De ce? Deoarece există o captare a acestor specii. După aceea lovitură? Ei pot ajunge acolo, dar nu poți ajunge acolo. O criză a luat tae kwon do și nicăieri pentru a merge. Și totuși, în comparație cu alte arte marțiale judo nu se dezvolta într-o cruzime copil și agresiune. Dar unii încă se tem că, după ce a stăpânit tehnicile, acesta va începe să le aplice pe stradă în alte scopuri. Ei uită că, atâta timp cât el învață să lupte într-o asemenea măsură încât să fie mai presus de toate într-o luptă de stradă, un an și jumătate a trecut. În acest timp va avea timp să se schimbe psihologia lui, el are de mult timp pentru a înțelege. Zigar Cano a spus ucenicilor săi: „Prevenirea de luptă - această luptă au câștigat!“.

Judo ca o pregătire etică la început

Educație Kodokan Judo de aviz Kano, ajută o persoană să devină mai alertă, încrezător, determinat și concentrat. Chiar mai mult, Kodokan Judo a fost văzută ca un mijloc de a învăța aplicarea unui alt principiu fundamental al Kano - Zita keei, „ajutor reciproc și cooperare.“ Așa cum este aplicat la viața socială, principiile Judo Kodokan - due, flexibilitate, eficiență, de bune maniere și comportament etic - este un avantaj imens pentru toată lumea.

Jigoro Kano a stabilit că toate se varsă în „Kodokan“, a trebuit să dea un jurământ solemn, alcătuit din următoarele elemente:

leziuni personale la partea de sus

JUDO pe leziunile se află la locul cincisprezecea între toate tipurile de sport (în prima - specii de vânat). Chiar și la cele mai importante competiții de judo nu există nici un prejudiciu grav, spre deosebire de alte arte martiale, în cazul în care de foarte multe ori luptătorului părăsește salteaua cu o față spartă.
În leziunile de judo de multe ori propria lor vina - Nu am învățat să fie asigurat. În luptă, chiar dacă sunteți în plumb, și dintr-o dată te rănit, setați off înfrângere. După Judo vizează în primul rând capacitatea de a preveni un prejudiciu, și dacă te-a rănit corpul său - deci nu a învățat totul și slab pregătit.

Ce ai nevoie pentru a practica? la partea de sus

Judokas implicate și să ia parte la concursuri în judo-Gi (literalmente „haine pentru judo“). atlet profesionist pentru adulți de judo-Gi este în valoare de aproximativ 100 $, iar pentru kimono bun al copilului poate cumpăra de ruble pentru 6-700. Este de remarcat faptul că necesitatea de a schimba forma numai cu creșterea tânărului atlet, dar nu purta, deoarece judo-Gi este confectionata din tesatura foarte puternic și rupe greu. Judo-Gi este singurele clase de atribute, spre deosebire de unele sporturi în care uniformele costa până la câteva sute de mii de dolari.

Când este cel mai bine pentru a începe? la partea de sus

Vârsta de cinci sau șase. Inițial, accentul va fi în principal, dat la dezvoltarea generală fizică - flexibilitatea, agilitatea, etc. Prin urmare, formarea obligatorie în acrobație, de formare, de asigurare împotriva rănilor. Acest lucru este util nu numai în covor, dar și în viața de zi cu zi. La urma urmei, în cazul în care o persoană obișnuită cade pe o mână întinsă, este probabil că se va rupe. Judoka același nimic nu va: a scăzut grupate, m-am rostogolit, și totul este normal.
Dar dacă ai face mult mai mult de 5 ani, acest lucru nu înseamnă că ești prea târziu și începe să faci e prea târziu. De exemplu, Jigoro Kano a început să studieze jujitsu în 17 ani, la 22, a fondat judo, și a continuat să lucreze până la vârsta de vârstă (până la 78 de ani). Este cunoscut nu puține cazuri, atunci când o persoană începe să se angajeze într-o vârstă destul de matur și chiar vechi de a ajunge considerabile. Deci, otbroste toate îndoielile și mai departe pe saltea. Și lucrul cel mai important să crezi în tine, și apoi să fie sigur de a face acest lucru.