Hrănirea unui copil sub un an

Hrănirea unui copil sub un an, de obicei, este împărțit în mai multe etape:

• hrănire laptele matern sau formula,
• introducerea primei hrănire (sucuri, piureuri, cereale),
• administrarea la alimente solide dieta unui copil (brânză, carne, pește, primele feluri de mâncare, fructe și fructe de pădure)
• tranziția la „hrană pentru adulți“.

Copiii nou-nascuti in primele luni sunt, de obicei laptele mamei. În cazul în care mama, indiferent de motive, nu poate alăpta, copilul este alimentat cu formula. În laptele matern conține toate grupul de vitamine si minerale necesare pesmet. Hrănirea unui copil sub un an laptele matern este foarte util pentru el, pentru că laptele matern conține anticorpi care împiedică pătrunderea în corpul copilului o varietate de infecții. În plus, ele întăresc imunitatea copil, care permite copilului să evite multe boli. Din acest motiv, ar trebui, în măsura în care este posibil să nu renunțe la alăptare.

S-a observat că copiii care sunt hrăniți cu biberonul, se îmbolnăvesc mai des decât copiii care primesc lapte matern. Acest lucru se datorează faptului că formula pentru sugari este nici o astfel de cantitate de nutrienți care sunt necesare pentru a proteja copilul de microbi și bacterii. Dacă nu se poate alăpta, apoi ridica acest amestec, care este cel mai apropiat în compoziția laptelui uman.

Începând cu 4-5 luni, este recomandabil să se introducă alimente solide. Acesta ar trebui să înceapă cu sucuri de fructe și legume, cartofi piure și cereale. Ar trebui să fie conștienți de faptul că au nevoie pentru a da copilul treptat, începând cu 1/2 linguriță pe zi. Pentru anul, suma ar trebui să fie crescută la 100 ml. Dacă observați că copilul a fost acoperit cu o erupție pe piele, pielea lui a început să se coji de fructe și roși, atunci ar trebui să abandoneze imediat un fel de suc, care cauzează alergii.

Introducere în dieta de terci de cereale pentru copii și piure de cartofi sunt, de asemenea, incluse într-una din etapele de hrănire un copil de până la un an. Acestea ar trebui să aleagă, fără zahăr și lapte de vacă. La urma urmei, nu știe cum să reacționeze la veverițe copil organism precum lapte. De obicei, da mai întâi hrișcă, grâu și fulgi de ovăz, deoarece acestea sunt mult mai potrivite pentru sistemul digestiv delicat al copilului. În plus, ele conțin o mulțime de substanțe utile.

Hrănirea unui copil nu se limitează la sucuri și cereale la un an. Pornind de la vârsta de șase luni copilul poate da deja caș, care conține o cantitate considerabilă de proteine ​​și calciu necesare pentru a consolida os și sistemul muscular. În cazul în care copilul nu-i place gustul de brânză, acesta poate fi un pic de zahăr pentru a îndulci și umple o lingurita de smantana.

O cantitate mare de proteine ​​este, de asemenea, găsite în carne, care este introdus în meniul copilului de 8 luni. Alege carnea mai moale (curcan, pui, iepure). La această vârstă, copilul trebuie să se pisa de carne care sa înecat accidental. Dar, de la vârsta de zece luni, acesta poate fi tocat numai. Carne, lasă-l cu legume. Ea satisface foamea perfect și nu supraîncărcați stomacul.

Pește este introdus în aproximativ aceeași vârstă ca și myaso.Ona contribuie la dezvoltarea capacităților intelectuale ale copilului. Dar fii atent, peștele - un alergen puternic. Preferința pentru hrănirea sugarilor și feluri de mâncare de pește ar trebui să aibă soiuri de scăzut de grăsimi - cambulă, Pollock, cod, merluciu și Heck. Pește cu un procent mai mare de grasime injectat în meniul copiilor, care este mai mult de un an.

Pentru o schimbare de copil dieta îl poate găti mai întâi mese. Acesta ar trebui să înceapă cu supa de legume (cartofi și supă piure de morcov cu dovleac sau broccoli). Învățați un copil să mănânce supe este necesar, deoarece acestea împiedică apariția bolii de ulcer peptic. Începeți să tastați nevoia lor precum și sucuri - cu o jumătate de linguriță. Până la vârsta de un an, el va trebui să mănânce un castron mic de supa.

Nu este un copil care nu ar iubi fructe și fructe de pădure. Ei sunt gata să le mănânce în număr mare. Dar unul trebuie să fie extrem de atent, deoarece chiar și cele mai anodinului la prima vedere, mere verzi, poate provoca alergii severe. Bebelusii pot fi oferite de la 7 luni. În același timp, să monitorizeze îndeaproape răspunsul organismului la un anumit produs.

Gem din fructe de pădure și fructe pot fi adăugate la cereale, caș sau utilizate ca umplutură pentru clătite. Trecerea la „adult“ alimente ar trebui să fie pus în aplicare nu mai devreme decât copilul ajunge la vârsta de polutoragodovalogo. Toate produsele noi ar trebui să dea copilului un pic, pentru a evita consecințele neplăcute.

După cum puteți vedea, alimentarea unui copil de până la un an, are o mulțime de nuanțe. Dar, dacă urmați toate recomandările, trecerea de la lapte pentru copii la alimente pentru adulți va avea loc fără probleme și fără probleme.