Hrănirea unui copil sfatul bunicii sale

Larisa Titova
Pediatru, nutritionist, nutritie la Departamentul de copii și adolescenți RMAPO, București

Cu toate acestea, printre aceste consilii o mulțime de concepții greșite comune. Dar cum să convingă bunica?

• În cazul în care copilul este slabă, înseamnă că suferă de malnutriție, și care trebuie să fie corectată - hrăni copilul, astfel încât și-a revenit.

În cele mai multe cazuri, nu ar trebui să își asume copii slăbiciune dureros. În cazul în care copilul nu refuză să mănânce în mod regulat (lipsa totală sau parțială a mesei poate fi cazul de anorexie) nu este pierdut după o boală, și senzație de bine, activ și vesel, suplețea - este doar o caracteristică constituțională, care nu împiedică el să trăiască. Pentru a înțelege dacă un copil se dezvolta bine fizic, ajuta la un medic pediatru. Și îngrășa propriul lor copil, astfel că el a „câștigat de grăsime“ nu este în valoare de ea. Și părinții ar trebui să reamintească bunicii toate riscurile de sănătate în cazul obezității infantile, deoarece obezitatea duce la o grămadă de boli - diabet, boli de inima si vasele de sange, rinichi, ficat, stomac, pancreas, vezica biliara, intestine, etc. .

• Atunci când copilul se trezește noaptea, este posibil și necesar pentru a da iaurt, lapte, suc, ceai dulce, și așa mai departe.

Bunicile ar putea crede că copilul se trezeste noaptea de foame, și este firesc ca ei au o dorință legitimă de a hrăni copilul furios. Dar copilul este vechi de un an, nu ar trebui să primească mâncare și băutură pe timp de noapte, iar cerința de sticla - este pentru mișcările de supt pentru copii, în timp ce era obișnuit cu orice disconfort „a suge“, mișcări și anume mama de proximitate și supt-l aducă pace. mese de noapte - și doar pentru a vă referi la chefir și acru, și, prin urmare, bauturi bogate in calorii - conduc la probleme specifice: fiziologie rupt de digestie.

Toate agențiile trebuie să se odihnească timp de noapte, iar în cazul unei bune funcționări a unei probabilitate mare de dezvoltare a proceselor inflamatorii la nivelul tractului digestiv. În plus, sarcina crescută asupra sistemului endocrin: noapte normală nu ar trebui să elibereze insulina, care inactivează glucoza, și ar trebui să ruleze hormon de creștere responsabil pentru dezvoltarea fizică a copilului, pentru că nu degeaba oamenii spun că copiii cresc pe timp de noapte.

În cazul în care copilul folosește băuturi noapte-calorii sunt stimulate eliberarea de insulina, sinteza hormonului de creștere este inhibată, prin urmare, retardatule creșterea liniară a copilului. Ei bine, cea mai frecventa boala „gustare de noapte“ - o „sticlă“ cariilor dentare, deoarece a fost carbohidrații conținute în iaurt, ceaiuri și sucuri sunt teren propice pentru bacterii cariilor.

• Hraneste copilul, nu poți pe regimul, iar la cererea sa, inclusiv noaptea târziu.

Acest lucru este înșelătoare, periculos pentru sănătatea copilului. Numai în cazul în care dieta organele digestive „amintesc“ ore de lucru și să înceapă să se pregătească pentru primirea alimentelor în avans - treptat, în cantități mici, necesare pentru a secreta sucuri digestive și enzime. Organismul trebuie să ne amintim ore de alimentație și intervalele dintre ele. În cazul în care modul de alimentare nu este respectat, digestia perturbat, ceea ce duce ulterior la boli, cum ar fi gastrita, ulcer peptic, pancreatită, dischinezie biliară, enterocolite și altele. Trebuie remarcat faptul că nu există nici o boală izolată a unui organ al tractului gastro-intestinal - o operațiune suparata a oricărei părți a acesteia are loc în mod inevitabil, „eșec“ de-a lungul sistemului digestiv.

Seara și noaptea mesele sunt periculoase, nu numai probabilitatea excesului de greutate (se pare că, cina târziu, copilul merge la culcare, iar energia rezultată din alimente nu este activ uzat, și se acumulează în organism sub formă de grăsime).

• Gustări, în special a făcut prăjituri de casă, nu este dăunătoare copilului.

Trebuie amintit faptul că, chiar coc mic sau produselor de patiserie - este încă alimente, precum și cu o valoare energetică ridicată. Deci, orice gustare la o masă completă reduce pofta de mancare, care se va manifesta în respingerea feluri de mâncare preparate. Ca urmare, devine off dieta si corpul copilului nu primește necesare pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare de substanțe nutritive importante, ceea ce conduce la perturbarea proceselor metabolice în structurile de celule și țesuturi, pentru încălcarea funcțiilor și activitatea organelor și sistemelor, adică la boli. În cazul în care masa de prânz nu este în curând, dar există foarte mult faptul că copilul este mai bine de a oferi carbohidrați digerabili conținute în legume și fructe, dulciuri, nu gras și nimic, ca astfel de snacks-uri pentru o lungă perioadă de timp „bate off“ pofta de mancare.

• Pentru a hrăni copilul, toate mijloacele sunt bune.

Dacă atenția copilului este ocupat de desene animate, faza reflex digestiv nu funcționează, și ca o consecință, produce cantități insuficiente de enzime și sucuri digestive, încetinește activitatea tractului gastro-intestinal, ceea ce conduce la o întârziere în procesul de digestie, tulburări metabolice, inclusiv obezitatea, inflamatorii boli și tulburări funcționale ale sistemului digestiv.

• Copilul trebuie să fie sigur să se spele în jos mâncarea.

Nu mai puțin frecvente și este înșelătoare, deoarece mulți cred că consumul de lichide cu firma și hrană uscată, pentru a facilita trecerea prin tractul gastro-intestinal, imbunatatirea digestiei. De fapt, acesta este un obicei foarte prost. Dar faptul că se spală în jos cu lichid concentrat dilueaza sucul gastric, iar apoi procesul de digestie în stomac sau întârziată sau terminată - totul depinde de cantitatea de alcool consumata.

Ca răspuns, sistemul nervos central trimite o instrucțiune pentru producerea unei cantități suplimentare de suc digestiv - acid clorhidric care este mediu chimic agresiv. Și aceasta duce la eliberarea excesivă de iritare și apoi inflamația mucoasei gastrice - la gastrita, ulcer peptic. Mai mult, produsele alimentare digerate slab diluat intră în intestin, unde începe lung digerat de acțiunea altor enzime digestive și stimulează fermentarea și putrefacția în intestin și, în consecință, provoacă dezechilibre microflorei intestinale.

Apa potabilă este permisă pentru 20-30 de minute înainte de a mânca, și nu mai devreme de o jumătate de oră după masă.

• Pat de până la 3 ani, care știe cum să mestece chiar bine, este necesar să se pisa alimente.

Desigur, alimente fin tocat este mai bine digerate în stomac și intestine, decât piesele sale majore. Din acest motiv, inca din copilarie, toti ne-a obisnuit mesteca bine mancarea. Dar diferența este că bucata de alimente în timp ce de mestecat în cavitatea bucală are procesul digestiv incepe, ca saliva contine enzima digestivă - pauze de amilază carbohidrați la monozaharide care accelerează digestia bolului alimentar in stomac.

• Laptele proaspăt nu necesită fierbere.

iluzie foarte periculos. Lapte proaspăt, smântână rustic acru, brânză de vaci nu sunt supuse unui tratament termic, astfel încât în ​​utilizarea produselor lactate proaspete sunt foarte susceptibile de a fi infectate cu diferite boli. Consumul de lapte crud, o persoană poate deveni infectate cu astfel de boli teribile, cum ar fi tuberculoza, bruceloza, febra aftoasă. De obicei, aceste infecții pot fi găsite rapid, iar animalele bolnave sunt distruse. Cu toate acestea, există boli care sunt dificil de identificat, de exemplu mastita, leucemie, pneumonie.

Între timp, laptele acestor animale improprii consumului uman. Laptele proaspăt este un teren propice excelent de agenți patogeni; dupa ce au baut lapte contaminat, puteți obține bolnav cu dizenterie, hepatită virală A, tifoidă și paratifoidă, encefalita virală, și multe alte boli. Prin urmare, pentru a evita mai multe probleme de sănătate, laptele este mai bine să fiarbă.

Sursa foto: Shutterstock