Hrănirea și îngrijirea copilului în vârstă de ani
Copilul a fost de 12 luni, el a mers la prima sa aniversare, este timpul să facem un bilanț.
În 12 luni, creșterea copilului ar trebui să fie de aproximativ 75-77 cm, greutate - 10-10,5 kg. În cazul în care înălțimea și greutatea copilului sunt diferite de cele enumerate, nu vă faceți griji, pentru că toți copiii sunt diferiți și fiecare are propriile sale posibilități constituționale speciale, pe care le-a mostenit de la toți membrii familiei sale.
La vârsta de 12 luni, trei dintre cei cinci copii încep să meargă singuri, și încrederea lor cu fiecare zi ce trece devine tot mai mult. Activitatea de copii cu motor în acest moment este destul de mare, aproape toată energia merge în mișcare.
Cu fiecare nouă zi un copil învață lumea din jurul lui tot mai mult, se pare feluri de mâncare preferate, jucării, mirosuri, și a crescut simpatie sau antipatie față de unii oameni. Austeră se bucură de joc cu tata sau mama, rola o minge, pune jucării, el iubește companie și chat.
modul de zi pentru copii în 12 luni, practic neschimbate. El cere de asemenea, două de somn în timpul orelor de zi de 2-2,5, somn de noapte ar trebui să dureze cel puțin 11 ore. Este de dorit să învețe un copil să adormi și se trezesc la ora stabilită. Pauzele între somn și trezie ar trebui să fie de 2,5-3,5 ore.
Ca și în lunile precedente, este necesar să se ia bai de aer si de soare, ștergându-somn în aer liber, mersul pe jos și înot prin intermediul a doua zi. Necesară pentru a ventila temperatura aerului zilnic camete în acesta trebuie să fie între 19-21 ° C, Vara nu ar trebui să închidă fereastra, lasa somnul copilului cu deschis. Petrece mai mult timp cu copilul dumneavoastră în aer liber.
copil ani Bathe să fie în fiecare altă zi, timp de tratament de aproximativ 10 minute, temperatura apei în limitele de ± 33 ° C, la o temperatură a aerului în baie + 21 ° C După turnarea apei pentru scăldat poate fi realizată o procedură în care temperatura este mai mică cu una până la două grade.
În fiecare dimineață, copilul ar trebui să înceapă cu spălarea feței și mânerele, firele de păr de pieptănat. În seara înainte de a merge la culcare, ar trebui să fie spălate și picioare. bai de aer copil trebuie administrat zilnic, timp de 30 min la o temperatură de + 18-19 ° C În modul copilului în vârstă de ani de zi ar trebui să fie prezent gimnastica si masaj. Fiecare exercițiu ar trebui să fie făcut de 5-7 ori în decurs de 10 minute. După formare trebuie efectuată de tratare a apei.
Pat 12 luni, la fel ca înainte, alimentat de cinci ori pe zi. Cu toate acestea, puteți muta treptat pe patru mese. Hraneste copilul trebuie sa fie imediat dupa trezire sau nu mai târziu de o oră după aceasta. micul dejun va fi de aproximativ 8 dimineața. dieta copilului trebuie să includă piureuri de fructe și sucuri.
Prin această vârstă, aproape toate mamele nu mai alapteze, copilul mănâncă alimente care este pregătit pentru toți membrii familiei, luându-se în considerare cursul de gătit dietetice. Alimente nu mai trebuie să fie piure sau alimente lichide timp de un an copil vechi este tăiat în bucăți mici sau de a folosi o răzătoare mare. Din pește și carne sunt preparate ca de obicei, dar fără utilizarea de condimente. Pentru un copil o bucată de carne sau pește, puteți pisa într-un piure sau se taie în bucăți mici.
Copilul alimentar nu ar trebui să adăugați zahăr sau sare, este mai bine să folosiți o bucată de unt sau de afine, suc de lămâie. Ulei vegetal de gătit, utilizați numai bine-rafinat, porumb, măsline, floarea-soarelui. Copilul ar trebui să mănânce pe un scaun la o masă de feluri de mâncare, alimente și băuturi de la o ceașcă, nu o sticla.
Poate bea, sucuri de fructe, apă minerală fără gaz, ceaiuri de plante, indezirabil adauga la mierea de băuturi sau de zahăr, astfel încât să nu provoace alergii alimentare. Nu este necesar să se hrănească cu aromă de produse alimentare acută pentru copii, afumat, fructe crude și necoapte, legume crude, cereale grosier, și, eventual, cât mai mult posibil să se abțină de la dulciuri.