Grup rezultat de afaceri 5 sfaturi cu privire la modul de a restabili echilibrul între muncă și viața personală

În timpul iernii 1928 Dzhon Meynard Keyns a scris un eseu intitulat „Posibilități economice pentru nepoții noștri“, în care Keynes imaginate modul în care lumea se va uita la 100 de ani. Prin 2028, în conformitate cu Keynes, ne-ar trebui să lucreze trei ore pe zi, dar în timpul acestor ore va face mult mai mult decât este necesar. Pentru prima dată de la crearea lumii oamenii se confruntă cu reale lui, problema lui permanentă - cum să fie liber de dependență economică, cum să se ocupe timpul liber. El a crezut ca progresele in tehnologia ne va permite să avem mai mult timp liber, și nu știm cum să-l ia. Deși am făcut un progres economic incredibil de atunci, dar din anumite motive lucrăm încă 50-60 de ore pe săptămână. Din anumite motive, societatea noastră consideră că a fi ocupat - bine și dacă nu ești ocupat, apoi petrece timp neproductiv. Dar cum să se stabilească un echilibru între viața profesională și cea personală?

Arianna Huffington a Huffington Post promovează problema echilibrului între muncă și viața personală, după câțiva ani în urmă, am căzut în leșin de la epuizare, într-un ritm ocupat de ea, nu numai pentru a verifica e-mail, chiar văzând copilul la școală, dar, de asemenea, a uitat să mănânce masa de prânz.

Uniqlo Company, un retailer japonez, a declarat că va oferi o parte din 10.000 de angajați opțiunea cu o săptămână de lucru de patru zile. Singura problemă este că lucrătorii sunt de acord cu o astfel de opțiune va lucra 4 zile pe săptămână, timp de 10 ore și să lucreze la sfârșit de săptămână și de sărbători.

Dustin Moskovitz co-fondator si CEO al Facebook a scris un articol despre modul în care companiile de tehnologie beneficiază în tensiunea generată de angajați. Aceste companii distrug viața personală a angajaților lor și nu primesc nimic în schimb. Cercetarile sale arata ca 40-50 de ore pe săptămână de ieșire limită atinge apogeul și activitatea de mai mult decât această limită, devine mai puțin eficientă.

Foarte interesant studiu realizat la Universitatea din Boston School of Business în Kestormskoy. Managerii nu au putut numi diferentele dintre muncitorii care au lucrat efectiv 80 de ore pe săptămână și pe cei care tocmai au pretins. Nu există nici o dovadă că lucrătorii care pretindeau că munca grea efectuat de fapt mai puțin. Creierul are nevoie de timp pentru a salva informațiile după ce este primită. În cazul în care angajații au o pauză în timpul zilei, mai multe șanse de a salva informațiile care sunt obținute de aceștia în timpul zilei. In neurostiintele este numit „economie implicit“, care apare în creier atunci când acesta este în repaus. În acest timp, creierul este activ de lucru pentru a face sens de noi. Nu este vorba despre cât de des ai pauze, și modul în care le utilizați. Cercetările au arătat că angajații Universității care au raportat reflecție negativă (reflecție negativă asupra activității lor) au fost mai epuizate, atunci când s-au întors la locul de muncă. Este important să se utilizeze timp adâncitură să-l petreacă cu familia și prietenii, cred pozitiv.

În acest scop, utilizăm în mod constant dispozitive mobile, ne distrage atenția, ele sunt întotdeauna cu noi. Aceste dispozitive se comporta ca un copil de trei, care organizează un acces de furie într-un sens digital - un fulger, semnal sonor, și suntem forțați să privească. Motivul pentru care ne folosim dispozitivele noastre mobile ar putea fi cheia pentru a înțelege de ce D.Keyns a fost greșit în prezicerea lui. Cu dispozitive mobile, suntem în mod constant multitasking, și de comutare de context. Multitasking distruge performanțele noastre și de comutare context, face să piardă ceea ce am făcut și reporniți din nou procesul.

Principala concluzie pentru managerii ar trebui să asigure personalul necesar pentru un echilibru între muncă și viața personală.

1. Nu vă așteptați la prea mult de la personalul, forțându-le să lucreze mai greu, veți obține o mulțime de muncă de slabă calitate
2. Asigurați-vă clar de ce vrei să-i oprească de la lucru atunci când părăsesc fizic la birou.
3. Încearcă să ofere angajaților un orar flexibil, acesta le va permite să gestioneze timpul lor, să-și extindă capacitățile sale în gestionarea vieții și a muncii.
4. Trebuie sa fie un exemplu pentru ei pentru un astfel de comportament. Greșit, în cazul în care, lăsând locul de muncă, ei văd de lucru peste program.
5. Obțineți feedback de la personalul de ceea ce poate fi îmbunătățit.