Glezna simptome entorsă și tratament, ce să facă ca prim ajutor

Glezna numit acea parte a piciorului, care se află în jurul talus (calcaneu) os. În medicină, această îmbinare este, de asemenea, numit glezna. Acesta include Astragalus și peroneul. Cu ajutorul aparatului de tendon ligament este atașat mușchi de vițel și arcul interioară a piciorului. formate în mod similar oase compuse interconectate prin ligamente.

entorsa glezna - este un tip comun de leziuni de uz casnic și sportive. Acesta se află în faptul că unele dintre victime ale fibrelor de țesut conjunctiv sunt lacrimi microscopice. Aceste cavități începe colectarea de sange si lichidul intercelular, format mediu aseptic pentru procesul inflamator.

Pericolul este că, cu leziuni mici, regulate ligamentele gleznei își pierd treptat proprietățile lor elastice. Acest lucru poate cauza un prejudiciu concomitente, care include o ruptură de ligament glezna si fractura talusului sau partea comună a capului fibulei.

Există mai mulți factori de risc care provoacă entorsa glezna. Printre acestea se numără:

• pumni și cade de la înălțimea (situație deosebit de periculoasă în zona de aterizare călcâi);
• piciorul pe suprafața laterală în timp ce jogging, mersul pe jos rapid și sărituri în lungime sau înălțime;
• picioare arbitrare răsucire în formulare pe o suprafață neuniformă;
• inversiune rândul său, a piciorului la orientarea degetelor la centrul (utilizat în unele exerciții de rezistență în timpul antrenamentelor la sportivi).

Cel mai adesea, aceste leziuni apar la persoanele care nu beneficiază de o coordonare perfectă a mișcărilor, au o problemă cu sistemul vestibular, nu dezvolta muschii sistemului musculo-scheletice. Excepțiile sunt persoane care sunt implicați activ în exerciții fizice și sportivii profesioniști. Părinții pot fi un semnal pe care copilul ar trebui să arate copilărie ortopedul și entorsa glezna adolescență. Acesta poate fi prezent în picior stramb plat sau ușoare.

Simptomele unei luxat glezna

Primele simptome ale entorse glezna apar o durere ascuțită după o anumită mișcare, care a fost cauza prejudiciului. După 10 - 15 minute este umflarea tesuturilor moi, roșeață, învinețire minore în straturile subcutanate. sindromul durerii amplificat atunci când se încearcă să se miște un picior în planuri orizontale și verticale. Ați putea auzi crepitație (criza) în timpul mișcării în articulația gleznei.

Dacă durerea se înrăutățește în decurs de 2 - 3 ore, nevoia urgentă de a solicita ajutor medical. Este important să se exclude utilizarea de metode speciale de fractură de examinare, fractură de os, ligament lacrimă. În aceste condiții necesită o îngrijire chirurgicală de urgență (aplicarea ipsos, suturi in locul ligament ruptura). Facilitatea medical este o radiografie a articulației gleznei. Este de asemenea un imagistica suspectat rupt ligamentele efectuate prin rezonanță magnetică sau cu ultrasunete.

Este important să se determine gradul de afectare ligament la unitate. Acest lucru este determinat de severitatea simptomelor unei luxat glezna:

1 - durere ușoară cu absența edem și roșeață;

2 - durere pronunțată, tumefiere slab;

3 - dureri puternice cu umflături extinse și mobilitate limitată în articulația gleznei.

Ce să faci când o luxat glezna?

• asigură liniște și rigiditate;
• face la rece;
• da 1 comprimat medicație durere.

Apoi, trebuie să respecte condiția membrului afectat. În cazul în care umflarea și durerea pentru 1 - 2 ceasuri va crește, de urgență suna o ambulanță. În cazul în care durerea se remit, și umflarea unui grad mic, atunci ai nevoie pentru a aplica un bandaj de presiune asupra articulației gleznei, și pentru a evita exercitiile fizice intense timp de 1 - 2 săptămâni, în funcție de gravitatea prejudiciului.

Tratamentul entorsa glezna

In general, tratamentul entorsa glezna necesar oricum. Este de a crea condiții pentru recuperarea integrală a țesutului tendon. Pentru a face acest lucru, este important să se asigure pacea membrelor. Este de asemenea posibil să se utilizeze diverse medicamente anti-inflamatorii, care accelerează procesul de regenerare și de a reduce riscul formării de țesut cicatricial.

Perioada de reabilitare poate varia de la 3 săptămâni până la 3 luni. În acest moment de o importanță deosebită manipulării. masaj și exerciții fizice sub îndrumarea unui instructor cu experiență. In clinica noastra, va terapia manuala va fi oferit program complet de sine stătătoare a țesuturilor complexe de glezna. Acest lucru va ajuta să evitați rănirea gravă în viitor.

Este important nu numai pentru a asigura recuperarea uniformă și dezvoltare a ligamentelor și a mușchilor piciorului și piciorul inferior arc. Acest lucru poate fi folosit diverse metode de tratament manual, care sunt selectate în mod individual, ținând seama de caracteristicile structurale ale articulației gleznei și gradul de leziuni tisulare.

Trubnikov Vladislav Igorevich

PhD

Un neurolog, un chiropractician în reabilitare, la un specialist în reflexoterapie, fizioterapie si masaj terapeutic.

Savelev Mihail Yurevich

Acesta detine si metode corporale de acupunctura auriculară, pharmacopuncture, hirudoterapia, terapie fizica, terapie exercitiu. se aplică perfect osteopatia atât la adulți cât și pentru copii.