Ginseng, Echinacea, mumie

Atunci când resursele interne sunt epuizate și se pare că sănătatea este la zero, experții sunt în căutarea pentru putere în adaptogenes. Care dintre ele și ceea ce poate fi.

Prin definiție, aceste substanțe ar trebui să trezească rezerve ale corpului și, astfel, crește rezistența generală a tuturor rele - stres, oboseala, raceli. Cele mai multe dintre adaptogens - extracte din plante, mai puțin - produse de origine animală, se distinge mumie - minerale și compus organic. Cele mai multe dintre aceste medicamente pot fi găsite în farmacie.

Ginseng, ginseng siberian, Rhodiola rosea (rădăcină de aur)

rădăcini uscate de plante sunt utilizate în principal. Poti cumpara extracte uscate în brichete, tincturi de alcool, pastile. La mirosul de proaspat taiat rizom Rhodiola miroase ca un trandafir. În general, proprietățile acestor plante sunt similare: ele ridica tensiunea arteriala, tonifica sistemul nervos și cardiovascular și pentru a reduce primirea de oboseală generală și somnolență, și performanța mentală și fizică, dimpotrivă, îmbunătățită.

Despre ginseng siberian si ginseng este demn de menționat faptul că acestea sunt de genul Aralia. Multe plante de acest gen, inclusiv însăși ARALIA arbore-arbust contin ingrediente care pot fi toxice, potrivit decoctul lor pot fi otrăvitoare.

Contraindicații. Toate plantele de mai sus ridica tensiunii arteriale - atât de periculos pentru hipertensiune. Nu este recomandat, de asemenea, să le utilizeze în căldură la o temperatură ridicată a corpului și de excitare nervoasă. Excesul de dozare poate provoca amețeli, greață și indigestie. Alte contraindicații: boli de ficat; iritabilitate; epilepsie; sarcinii; lactație; hipersensibilitate la medicament, cu vârsta sub 12 ani. Rhodiola scade eficacitatea medicamentelor antipsihotice. În după-amiaza, nu sunt recomandate persoanelor emoționale și imunomodulatoare tonifiere impresionabili, acestea pot declanșa insomnie.

impresie personală. Personal, am folosit saptamanal comprimat uscat ginseng rădăcină. mareea specială de voioșie nu a observat o răceală, nu este, de asemenea, afectată. Nu este adus la viață clipă. O singură adăugare de 5 picături de medicament în ceai în timpul petrecerii burlacitelor a provocat o furtună de prietene ridicol. ceai ginseng, importate din China, având un gust dulce, popular printre prieteni și nu sunt utilizate.

10 picături de efect Eleutherococcus inimii și ceva curaj ciudat a venit repede, într-o oră, dar nu a fost rezistent - câteva ore au trecut. Ne pare rau, dar același lucru poate fi obținut dintr-o ceașcă de cafea tare sau ceai verde.

coarne de cerb cerb

Tânăra coarne de cerb cerb, care nu sunt încă de coarne și conțin o mulțime de sânge. Ele sunt tăiate și uscate prin diferite metode (congelare provarivaniya și la intemperii, vid). Apoi, vândut sub formă de pulbere și sub formă de medicament hematogen (injecții sau tablete). Efect secundar - o reacție alergică, dureri de cap.

Contraindicații. Rezumatul nu conține nimic specific, cu excepția faptului că scrierea tuturor tonice. Și între timp - un medicament din sânge, a căror producție necesită o conservare de înaltă calitate și de testare diferite microorganisme, mai ales că este vorba sub formă de injecții.

impresie personală. Este clar că carnea, inclusiv sângele, poate fi nutritive, bogate in proteine, care menține rezistența la oboseală cronică, care poate rezista la răceli, dar era prea samanica acest instrument. Da, și „verde“, cu siguranță nu aprobă. Mi-ar fi lăsat coarnele de proprietari, cerb lor.

Se crede că activeaza sistemul imunitar. Dar, în acest moment, în studiile mai mari, un impact pozitiv asupra duratei de Echinacea comune rece este considerată nedovedită: exact jumătate din studiile au primit un rezultat pozitiv, iar în jumătate - un efect placebo. Dar, ca Echinacea este bogat în inulină, glucoză, calciu, seleniu și alte substanțe active de interes pentru studiul proprietăților sale nu se stinge.

Contraindicații. Poate provoca reacții alergice, nu se combina cu medicamente cardiace. In mai multe studii, sa observat că echinacea perturba ficatul.

impresie personală. Periodic adaugă într-un cuplu de frunze de ceai fierbinte, le taie cu Echinacea purpurea, în creștere în cabana mea. Ei bine, lasă un gust plăcut. Dar împotriva comune pastile de Echinacea rece nu sunt salvate și niciodată nu a adăugat Pep.

Este vândut sub formă de brichete, dar cel mai adesea sub formă de pelete, capsule homeopatice. Această rășină în masă ca gust amar este un amestec de substanțe organice și anorganice. Foarte solubil în apă, dând un maro. În afară de efectul tonic atribuit proprietăți bactericide mumie, este popular ca comprese pentru rani ca regenerarea tesutului substanta de accelerare.

Contraindicații. Cu alcool mumie nu poate fi combinat, pentru întreaga perioadă de tratament - într-o singură picătură!

impresie personală. Ne pare rau, dar adevărul vieții este că mumia - este amestecat cu praf de rocă, excremente mumificate de lilieci (sau alte animale care trăiesc în roci). Cercetările moderne au arătat că mumie, fiind un amestec de minerale și organice, conține adesea ioni de impurități de metale grele, mucegai, ciuperci. Ca un adolescent pimply în disperare uns fața unguent mumii și a văzut pelete homeopatice. Ei bine, nu a existat nici un efect.

Imaginați-vă că polenul stampilat în celulă și umplut cu miere, astfel încât oxigenul nu este furnizat la aceasta (conservare naturală). Sub acțiunea enzimelor, ciuperci de drojdie și bacterii începe polen fermentarea acidului lactic, și după reacțiile chimice polen obținut. Această masă miere polen, care se obține în stup este întotdeauna un pic, și are o compoziție foarte bogată: carbohidrați, aminoacizi, acizi grași, vitamine (A, grupa B), micro și macro elemente, enzime, substanțe asemănătoare hormonilor ... Pe scurt, aceasta este o foarte nutritive amestec reparatorie. Ca și în cazul oricăror produse apicole, în special miere de albine, medicina oficială se referă complacently decât o mumie, de exemplu, dar nimic despre doza exactă poate spune: 1-10 grame pe zi ...

Contraindicații. Alergii la polen.

impresie personală. Am încercat o dată. Dar un simplu ceai cu miere este mai bine, este în mod clar încălzește și ameliorează oboseala, și în timpul unei rece este, de asemenea, un bun diaforetic.

Nu te uita pentru imunomodulatoare, atât pe o cale de atac la nivel mondial pentru răceli și sindromul oboselii cronice. Miere, Lemongrass, ginseng siberian - care ia, totul va funcționa bine ca un supliment alimentar tonic, dar date exacte cu privire la ceea ce procese chimice biologice și acestea provoacă este greu de spus.

Nu există nici un consens și doza. Un expert va recomanda 20 de picaturi, iar celălalt va spune - nu mai mult de 5, și în cazul în care aceste date, nici una, nici cealaltă nu se explică. Trebuie să mergeți la adnotări la medicamente specifice. Dar, în orice caz, nu trebuie să depășească doza și alege ei cel mai bun, luând în considerare starea lor de sănătate. Iar atunci când este necesară o durere de cap sau de alt disconfort pentru a opri administrarea de droguri.