Ginecologică automassazh meditativă - Goldy-femeie - site-ul de sex feminin revista on-line

(Se dizolvă fibroame, chisturi, ciclu menstrual normal, etc.). Vă sugerez să-l înveți, și vei vedea pentru tine.

Când automassazhe impact nu numai asupra uterului, dar, de asemenea, întregul corp, în special în organele pelvine - vezica urinara, intestinul gros, și mai ales în rect; nave - și aici sunt deosebit de numeroase și puternice; plexuri care reglementează activitatea acestor organisme.

Femeile lechivshiesya metode convenționale (masaj, fizioterapie încălzire), iar apoi aplicat nota automassazh că, atunci când automassazhe sentiment cald persistă mai mult timp (până la 5-7 sau chiar 8 ore contra celor de maximum 40-60 minute la un masaj normal) si se simte ca un foarte plăcută, încălzirea întreaga partea de jos a zonei stomacului și lombare, de relaxare si intimitate dorinta sfidătoare (dorinta sexuala), atunci ele nu sunt menționate mai sus.

masaj pelviană meditativă se bazează pe evocarea căldură, furnicături și frig în uter.

Este mai bine să facă acest lucru în timp ce culcat în pat, ușor îndoit genunchii.

Toate celelalte gânduri, eliminați, cu excepția uneia: „Sunt frumoasă, tânără, atrăgătoare, unic ... Sunt încrezător în farmecele lor de sex feminin, voi avea un exercițiu frumos, eu știu că după ce se va simți și mai mult recursul, forma corpului meu va mai feminin și frumos. "

Creați-vă propria stare de spirit erotic - amintiți-vă, vis, imaginați-vă tot ceea ce ar putea aduce un set frumos și pe drum adecvat. Acest lucru este necesar. Imaginați-vă în locul la momentul respectiv și cu cei cu care ai avut un bun ... face acest lucru cu ochii închiși ...

Ca urmare, trebuie să introduceți într-o stare plăcută, ceea ce se întâmplă în timpul excitării sexuale pentru a începe contracții. Uterul este întotdeauna redus în mod spontan. Atunci când o femeie este într-o stare de orgasm, uterul ei se reduce de aproximativ 8-12 ori. masaj ginecologică meditativă uterului este de asemenea redus, dar sute de ori!

Notă: starea de excitare sexuală, ea stimulează inducerea artificială a corpului pentru producerea de hormoni sexuali, trenuri gonade. În cazul în care uterul este câștigat, hormonii sexuali sunt produse în cantități mari și afectează construi corpul de tip feminin.

Acum, situată într-o poziție confortabilă, imaginați-vă senzația de căldură în zona vezicii urinare (uterul se afla in spatele vezicii urinare), precum și în regiunea lombară (există o mulțime de centre nervoase responsabile pentru starea uterului și a altor organe pelvine) - aproximativ 30 secunde. Încercați să simțiți această căldură mai luminos ca o căldură foarte plăcută, căutând să păstreze acest sentiment de 30-60 secunde; măriți-l, imaginați-vă o mai luminos consolida cât mai curând posibil, nu țineți înapoi și se adaugă furnicături; senzație de căldură și să încerce să se simtă furnicături mai luminos, ca un sentiment foarte plăcut. Nu uita în același timp emoții adecvate - amintiri erotice, fantezii, idei - toate ce este plăcut și ajută la menținerea unui sentiment de căldură și furnicături și spirit pe formarea necesară ... Salvați acest sentiment este încă timp de aproximativ 30-60 de secunde, apoi va veni timpul când vă puteți simți o amorțeală plăcută în zona vezicii urinare, un tremur abia perceptibil. Acesta este un moment în care doar pe cale să înceapă contracțiile ... și ei încep - în mod spontan. În acest moment, vă puteți imagina un pic de ajutor: cum să „ruleze“, a uterului, cu câteva (3-8, dar nu mai mult) contracții ale mușchilor abdominali sau muschii perineului.

Pentru a vă ajuta să setați ritmul contracțiilor uterine, poate fi considerat el însuși 1 - 10.

Fa acest exercitiu pentru a simți oboseală ușoară, plăcută, nu mai mult de 500-600 de bucăți pe zi, nu mai mult de o dată pe zi, în primele două săptămâni. Ulterior, ei fac nu mai mult de 3-5 ori pe săptămână, până la recuperare completă, apoi - după cum este necesar, dar, de asemenea, la sentimentele de oboseală ușoară și nu mai mult de 500-600 de reduceri la un moment dat.

Amintiți-vă, aproximativ jumătate din reducerile pe care le face pe un sentiment de căldură și aproximativ aceeași sumă, fără să se oprească, să senzație de frig. După oprirea în mod necesar imagina senzația de frig, fără tăieturi în vezica urinară timp de aproximativ 1-1.5 minute - mai ales atunci când fibroame.

Sursa: G.Malahov „Crearea unui corp frumos“