Gimnastica, o rețea socială de educatori

Legende pentru slide-uri:

Gimnastica. Femei sport ale bărbaților

Gimnastica gimnastica - un sport care include concurența pe aparat de gimnastică, la sol și sărituri. În programul de gimnastică toate-a rundă de astăzi: pentru femei - pe barele de înălțimi diferite, fascicul de echilibru, în boltire, exercitarea podea; pentru bărbați - cu privire la sol, boltire, pe un cal, inele, bare paralele și bară orizontală.

Istoria gimnasticii artistice în 1881 a stabilit Federatia Internationala de Gimnastica. Din 1896 gimnastica artistica incluse în programul olimpic în 1928 la Jocurile Olimpice de femei participă. Începând cu 1903, campionate mondiale (până în anul 1913 - în timp de 2 ani, de la 1922 - o dată la 4 ani), în 1934 de femei care participă la campionate. În 1 st jumătate a secolului XX, cel mai mare succes la Jocurile Olimpice și Campionatele Mondiale au gimnaste Cehoslovacia, Italia, Franța, Elveția, Germania, Finlanda, Ungaria, Iugoslavia, Statele Unite ale Americii. Exercițiile de gimnastică incluse în sistemul de educație fizică în Grecia antică. a servit ca mijloc de pregătire a tinerilor pentru participarea la Jocurile Olimpice. De la sfârșitul XVIII - XIX la începutul secolului în sistemele europene și rusești de Vest de exerciții de pregătire fizice utilizate în aparatul de gimnastică, seiful. În a 2-a jumătate a competiției pentru anumite tipuri de exerciții de gimnastică au avut loc din secolul al XIX-lea, în unele țări din Europa de Vest. Primele concursuri au avut loc în România în 1885 la Moscova.

Baruri Paralele inegala Baruri - echipament sportiv, care este utilizat în gimnastica pentru femei. Oamenii folosit barele paralele.

Balance Beam Balance Beam - una dintre scoici în gimnastică lungimea barei orizontale de 5 metri și o lățime de 10 cm, livrat la o înălțime de 125 de centimetri. Proiectilul este acoperit cu piele sau piele de căprioară.

Vault (femei) În exercitarea atlet criptă ruleaza pe pista. apoi respins printr-o punte elastică oblică specială și salturi. în timpul căreia el este obligat să facă repulsie suplimentară a proiectilului (calul boltire sau o carapace speciala). În timpul sărituri atlet efectuează elemente suplimentare acrobatice aer (clapa, pirouetting, rotație). Performanța este evaluată pe complexitatea elementelor, puritatea lor, absența erorilor. O atenție deosebită este acordată calității de aterizare.

Exercitarea podea (femei) exerciții de podea sunt „covor“ - o platformă pătrat. exercițiu pentru femei podea - singurul tip de program de gimnastica de sport, care rulează muzica. În competiția feminină judecătorii să ia în considerare nivelul de pregătire coregrafice.

Exercitii de podea (bărbați) exerciții de podea incluse în program de femei și bărbați turnee. atlet de performanță este evaluat pe complexitatea elementelor, puritatea lor, absența erorilor. Bărbații cu privire la exercitarea gimnast podelei trebuie să includă în combinația de elemente din diferite grupe structurale. Toate aceste grupuri de 4 plus dismount (coborati privind exercitarea podea este considerat a fi diagonala finală acrobatice).

Vault (bărbați)

Exerciții pe cal cal - unul dintre cojile gimnastica. Exerciții pe cal incluse în programul de concursuri pentru bărbați, în plus, calul poate fi folosit ca un înveliș pentru bolta.

Exerciții pe inele Inele - una din cojile de gimnastică. Exerciții de pe inelele incluse în programul concursurilor pentru bărbați. Inele - proiectil în mișcare, care este format din două inele din material nedeformabil, suspendată pe cablurile de pe ajustare specială.

bare paralele de bare paralele - echipament sportiv, care este folosit în gimnastica bărbați. Femei Paralele utilizate Baruri. bare -snaryad, care combină elemente de atât puterea și primare și permite atlet să utilizeze numărul maxim de elemente ale diferitelor grupuri structurale. In Gimnastul combinație poate include poziția statică - elemente unghi Handstand deasupra și dedesubtul polilor, elementele de rezemare pe culee și brațele, cu rotirea elementelor și fără salturi. Terminarea unei combinații - un dismount.

Speteaza bară transversală sau bară orizontală - una dintre cojile în gimnastica. Exerciții de pe bara sunt incluse în programul concursurilor pentru bărbați. Crossbar - tijă din oțel, fixate pe montanții și fixate cu ajutorul întindere din oțel.