Ghimbir si a tensiunii arteriale creșterea sau scăderea efectului pentru ceai cu ghimbir și hipertensiune
Dar, în cazul unor probleme cu tensiunea arterială, este de dorit să se ocupe cu precomanda ca efect ghimbir asupra sanatatii generale.
Acesta a fost mult timp observat ca radacina de ghimbir are un efect hipotensiv.
Prin urmare, acesta poate fi consumat în siguranță hipertensivă și persoanele care suferă de presiune valuri.
În plus, tonuri de ghimbir organism, îmbunătățește performanța, memoria, crește concentrația.
Impactul asupra ghimbirul de ansamblu
Unii cred doar condiment ghimbir, uitând despre proprietățile sale benefice. Dar aceasta planta versatil, care poate fi utilizat nu numai în gătit, dar, de asemenea, utilizate în scopuri terapeutice. La vânzare se produce în stare proaspătă rădăcină și murată, producătorii face chiar din condimente lui sub formă de pulbere de ghimbir.
Ghimbirul are un impact asupra organismului:
- antialgice;
- anti-inflamator;
- anticarcinogenică;
- antioxidant;
- antiseptice;
- antivirale;
- antibacterian;
- antiemetice;
- expectorant;
- liniștitor.
În plus, ghimbir ajută la:
- îmbunătățirea dispoziției;
- furnizare de oxigen la creier;
- distrugerea celulelor canceroase;
- toxine;
- intarirea sistemului imunitar;
- diluanti de sange;
- neutralizarea otrăvuri animale.
Ea are efecte benefice asupra digestiei, accelerează procesul de digestie a proteinelor.
Beneficiile de rădăcină de ghimbir
Mulți vorbesc despre beneficiile de ghimbir, dar pentru a spune exact cum afectează corpul, nu se poate.
un efect de vindecare are loc cu utilizarea regulată:
- Acesta stimulează funcționarea sistemului digestiv. Acesta imbunatateste pofta de mancare si normaliza scaun. Ghimbirul ajută la funcționarea tractului digestiv, cum ar tulburări ar fi constipație și diaree.
- Efectele benefice asupra sistemului genito-urinar.
- Reduce umflarea.
- starea corpului Uluchay pentru boli de piele și alergii.
- Acesta reduce oboseala fizică, mentală, promovează recuperarea rapidă a rezistenței. Reduce simptomele de depresie, reduce efectele situațiilor stresante transferate.
- Ea are efecte antispastice și analgezice. Aceasta ajută să se ocupe de menstruatie dureroasa.
- Îmbunătățește acțiunea diaforetic și expectorant.
- Un efect pozitiv asupra activității sistemului de coagulare a sângelui.
- Subțiază sângele, curăță pereții interiori ai vaselor de sânge, îmbunătățind starea lor. Aceasta reduce cantitatea de colesterol nociv în organism.
- Are un impact benefic asupra articulațiilor, reduce activitatea procesului inflamator în ele. Intareste oasele si previne distrugerea cartilajului.
- Acesta îmbunătățește metabolismul, promovând pierderea în greutate.
Dar oamenii ar trebui să fie conștienți de faptul că nu toată lumea este permis de ghimbir.
eventualele prejudicii
Persoanele care au probleme de sanatate grave, inclusiv hipertensiunea arterială. înainte de începerea utilizării regulate de ghimbir este recomandabil să se consulte cu medicul dumneavoastră. dovezi efect hipotensiv științific rădăcină de ghimbir nu este prezent, dar unii spun că aceasta poate spori efectul antihipertensiv al unor medicamente.
Nu recomandăm să-l combine cu antiaritmice, saharoponizhayuschimi si medicamente concepute pentru a stimula mușchiul inimii.
Ginger devine sub interdicție în cazul în care pacientul:
- leziuni ulcerative ale tractului, gastrită, reflux esofagian gastrointestinal;
- ciroză, hepatită și alte leziuni hepatice;
- calculi biliari;
- diabet zaharat.
Nu este permis să se sprijine pe această rădăcină:
- în timpul sarcinii și alăptării;
- după atacurile de cord. accidente vasculare cerebrale si predinfarktnom, starea predinsultnom;
- cu o tendință de sângerare, coagularea sângelui săraci;
- la temperatură ridicată.
Dar acest lucru nu înseamnă că ar trebui să fie complet departe de el. Doar limita cantitatea in dieta. De exemplu, multe femei gravide spun că utilizarea de ceai de ghimbir ajuta la minimizarea simptomelor de toxicitate.
Trebuie să ne amintim că, poate, un astfel de efect negativ asupra organismului:
- iritarea gâtului;
- arsuri la stomac aspect;
- piele uscată, iritație, erupție cutanată;
- tulburări de ritm cardiac.
De obicei, există efecte secundare atunci când sunt utilizați în cantități excesive de ghimbir. Doza recomandată zilnică - 4 g rădăcină uscată. Ginger da copii mici nu-l merita.
substanțe utile în ghimbir
Compoziția unică de ghimbir poate realiza o imbunatatire a sanatatii celor care le includ in mod regulat in dieta. În rădăcină uscată conține 1 la 3,5% uleiuri esențiale. De asemenea, este compus din zahăr, gumă, amidon.
aroma înțepător a rădăcinii, datorită faptului că acesta conține tsingiberen, gustul specific dă gingerolul. Aceste substanțe exercită efecte expectorante și antiseptice asupra organismului. Dar aceasta nu este singura componentă, are mai mult de 400 de compuși diferiți.
Compoziția include următoarele componente de ghimbir.
A, tiamină (B1), riboflavina (B2), acid pantotenic (B5), piridoxină (B6), acid folic (B9);
Astfel de rădăcini compoziție asigură circulația sângelui îmbunătățit.
Acest lucru duce la activarea proceselor metabolice în organism, purificarea pereților vasculari.
Efectul presiunii asupra ghimbir
Fanii de tratamente alternative spun că utilizarea regulată a rădăcină de ghimbir ajuta la normalizarea tensiunii arteriale. Ei spun că acest lucru acționează asupra complexului corpului de uleiuri esențiale, elemente, vitamine, o parte din rădăcină de vindecare. Dar efectul hipotensiv științific de ghimbir nu este încă dovedită.
Este posibil să se utilizeze la o presiune ridicată de ghimbir?
Persoanele cu hipertensiune arterială. care suferă de variațiile tensiunii arteriale trebuie planificate cu atenție dieta. Decizia de a mânca în mod regulat de ghimbir este recomandabil să se consulte cu medicul curant si cardiolog. Experții abtine de la această rădăcină, astfel încât acestea să poată recomanda să-l includă în dieta în cantități limitate. Este de dorit să urmeze variația sănătății și performanței presiunii generale.
În stadiile inițiale, puteți normaliza starea de sănătate. Folosind phytoremedy, inclusiv rădăcină
Dar pentru prevenirea hipertensiunii arteriale, puteți utiliza ceai de ghimbir. Se recomandă să fiarbă în cazurile în care pacientul tocmai a început cu probleme tensiunii arteriale.
La rate ridicate sunt sfătuiți să facă baie de picioare cu ghimbir. scurgere de apă fierbinte de sânge la picioare, vasodilatația. Datorită acestei tensiunii arteriale scade treptat.
Utilizarea ghimbir gipotonikov
Sub presiune redusă, mulți se tem să folosească ghimbir, a auzit despre o posibilă acțiune hipotensivă lui. Dar efectul antihipertensiv al utilizării rădăcină nu este dovedită. gipotonikam, prin urmare, nu ar trebui să fie frică de el. Este folosit ca un remediu care poate imbunatati sanatatea semnificativ hipotensive.
Acesta are un efect pozitiv asupra stării vaselor de sânge prin relaxarea pereților și de compensare a plăcilor de colesterol lor. Acest lucru conduce la normalizarea tensiunii arteriale, astfel încât gipotonikam ghimbir frică să nu-l merita.
Retete de medicina tradițională pentru normalizarea tensiunii arteriale
Cel mai adesea, susținătorii de medicina alternativa recomanda pentru a face ceai de ghimbir.
Cea mai comună este considerat un RECEP T:
- freca ghimbir pe o răzătoare sau se taie în bucăți mici;
- rădăcină tocat se toarnă apă clocotită și infuzat timp de o jumătate de oră;
- După răcire ceai încordate poate fi beat.
Pe litru de apă este suficientă pentru a lua dimensiune bucata rădăcină aproximativ 3 cm.
Dar aceasta nu este singura reteta pentru ceai de ghimbir. Alții recomanda toarnă apă rece rădăcină sfărâmată. pune-l pe foc și se fierbe timp de 10 minute. Cupa de decoct de ghimbir sfătuiți să bea în fiecare dimineață inghitituri mici.
Hipertensiunea arterială, care se tem de posibile interacțiuni de ghimbir și medicamente antihipertensive. pot face băi de picioare. Pentru aceste scopuri ar trebui să fie tocat fin ghimbir, se tratează cu aburi cu apă clocotită și infuzat timp de o jumătate de oră. După aceasta, infuzia se toarnă într-un vas cu apă caldă, picioarele sunt coborâte în ea. De obicei, o procedură de 15 minute este suficient pentru vasodilatație și îmbunătăți procesul fluxului sanguin. O oră mai târziu, vă puteți presiunea măsurați din nou - ar trebui să fie mai mică.
Gipotoniki care se tem să bea ceai de ghimbir, din cauza posibilelor efecte hipotensive, poate încerca această rețetă. Ele sunt sfătuiți să prepara ceai negru, se adaugă pudra de ghimbir (sau ghimbir proaspăt) și zahăr. Bea aceasta poate fi de mai multe ori pe zi.
Cine a verifica efectul antispastic și analgezic de ghimbir poate încerca o exacerbare de dureri de cap sau alte dureri mânca o bucată de rădăcină. felie poate fi înmuiate în miere sau zahăr pentru a îmbunătăți caracteristicile de gust.
concluzie
Dacă ai probleme cu dieta tensiunii arteriale ar trebui să fie revizuite pentru a include produsele cu un efect anti-hipertensiv pronunțat. Mulți recomanda să acorde o atenție la ghimbir.
- radacina de ghimbir este cunoscut pentru anti-inflamator, analgezic, sedativ, antiemetic, anti-oxidant și efect anti-bacterian.
- Ginger crește concentrarea, îmbunătățește sănătatea, crește eficiența.
- În stadiile inițiale ale hipertensiunii arteriale poate normaliza starea de consumul regulat de ceai de ghimbir.
- Pentru a combina utilizarea de ghimbir si antihipertensive de medicamente nu sunt recomandate. Atunci când creșterea presiunii poate fi suplimentată cu o baie de picioare infuzie rădăcină de ghimbir.
- Dacă hipotensiunea arterială este recomandat pentru a prepara ceai negru cu ghimbir. Această băutură contribuie la normalizarea tensiunii arteriale.
- Iubitorii de ghimbir de multe ori să-l facă ceai. pentru această rădăcină este zdrobit, se toarnă apă clocotită, se lasă.