gestionarea emoțiilor

„Oricine poate deveni furios - care este ușor. Dar să fii supărat pe persoana potrivită, la gradul potrivit, la momentul potrivit, pentru un anumit scop și o manieră corespunzătoare. - care este dificultatea "
(Aristotel)

Într-adevăr. Și același lucru se poate spune de frica si anxietate, pocăință și speranță, lăcomie și încântare, și toate celelalte emoții care sunt inerente în trafic.

Comercianții spun adesea că ei nu vor să aibă nici o emoție atunci când tranzacționare. Ei spun că vor să fie absolut calm ca o mașină. Din fericire, sau din păcate, comercianții, ca orice alte mașini, nu. Ștergeți toate emoțiile - ar fi de a distruge sufletul și distruge intuiției și al șaselea simț precum și să elimine toate sentimentele de bucurie și de râs. Dacă ați fost în stare să aducă emoțiile lor de înțelegere, v-ar pune-le în jos, de conducere adânc în interiorul, în cazul în care vă va administra fără știrea dumneavoastră. Te-ar fi uimit să văd cum faci lucruri care nu au fost de gând să facă.

Suntem fără speranță în fața emoțiilor?

Bineînțeles că nu. Emoțiile ne dau informații. Putem obține aceste informații și să facă modificările necesare sau acțiunile dorite. Putem interpreta emoțiile în moduri care ne ajută. Putem reduce intensitatea emoțiilor. Putem schimba o emotie la alta.

Îmi place să mă gândesc la emoții ca o energie de mișcare. gânduri conștiente conștient și nu energizat. Această energie afectează lumea noastră interioară și exterioară. Așa cum a spus Karl Dzhang, „nu poate fi nici o transformare a întunericului în lumină și de apatie în mișcare, fără emoție.“ Putem folosi emoțiile noastre ca un mijloc de a promova în continuare procesul nostru de vânzări. Dar trebuie să învățăm să le interpreteze, să le ghideze și să le reducă.

Există trei modalități principale de a schimba emoțiile:

În primul rând, ne putem schimba emoțiile noastre prin schimbarea concentrației de facilitatea noastră. Ea aduce rezultate excelente. Ceea ce ne vom concentra pe, atunci ea devine realitatea. Avem în vedere posibilitatea de a lua o pierdere, sau luăm în considerare probabilitatea de profit luând?

În al doilea rând, ne putem schimba emoțiile noastre prin schimbarea convingerilor noastre. Convingerile noastre acționează ca filtre pe care le vedem, afectând astfel informațiile pe care le permit în conștiință. Convingerile noastre influențează interpretarea pe care le da la fapte și evenimente. Dacă suntem convinși că ne-am stabilit probabilitatea în favoarea noastră, nu vom merge nebun din cauza pierderii unui individ, pentru că suntem siguri că vom face bani în timp.

În al treilea rând, ne putem schimba emoțiile noastre prin schimbarea fiziologia noastră. Este cunoscut faptul că respirația, expresia facială, postura corpului, tonul vocii și ritmul afectează gândurile și emoțiile. Ceea ce, de obicei, nu se înțelege - este că fiziologia creează gânduri și emoții. Dacă sunteți de tranzacționare așezat pe marginea unui scaun, umerii ghebos, maxilarul încleștat, țuguindu-și buzele, strângând o mână în mouse-ul, și ținându-și răsuflarea, atunci vei fi îngrijorătoare despre ceea ce ar trebui să se întâmple.

Așa cum am menționat mai sus, că, pe care ne concentrăm, este extrem de important pentru starea noastră emoțională. Că pe care să se concentreze asupra comerțului, este nu numai obiectul realității, dar, de asemenea, înțelegerea dumneavoastră a realității actuale, și, prin urmare, afectează interpretarea dvs. de evenimente, și, desigur, starea emoțională. Aceasta, la rândul lor, afectează comportamentul. Soluțiile au o componentă emoțională.
La ce te uiți? Te uiți la posibilitatea pierderii? Te uiți la probabilitatea profitului?

Cei care privesc doar posibilitatea pierderilor, sau vor ezita prea mult timp la intrarea pe piață, sau complet dor de afacere. În cazul în care sunt introduse pe piață, ei vor lua profiturile lor prea repede.
Cei care se uită doar la probabilitatea de profit, nu se pot proteja împotriva pierderilor.

Iti spui o poveste despre această afacere? Te-o poveste despre comerț, la toate spun? Istoricul va afecta concentrarea. Vei căuta dovezi ale adevărului povestea ta. Vei avea o tendinta de a subestima sau ignora orice dovadă contrară.

Un mod deosebit de eficient pentru a direcționa concentrarea este de a pune o întrebare. Atunci când puneți o întrebare, setați percepția obiectului, care necesită un răspuns și ia adevărul materiei.

Tu întrebi: „Ce se întâmplă dacă pierd? Ce se întâmplă dacă am greșit? Ce se întâmplă dacă această afacere nu funcționează? „Acum, vezi unde imaginația ta trebuie să meargă. Acesta ar trebui să meargă la consecințele pierderii. Vei simți rău. Vei pierde curajul. Vei fluctua.

Tu întrebi: „Ce se întâmplă dacă această tranzacție va aduce profituri mari? Ce se întâmplă dacă această afacere merge de fapt, la scopul meu? Ce se întâmplă dacă piața va face ceea ce cred? „Ai făcut o înțelegere, și se va simți încrezător.

Cu toate acestea, există un mic dar: doar gândesc la câștigarea suficient. Puteți depăși dimensiunea admisibilă a tranzacției. Nu poți pune capăt de protecție. În schimb, ar trebui să se concentreze pe probabilități. Intreaba-te, „Care sunt șansele? Că metodele mele îmi spun să fac? „Acest lucru vă va ține pasul pentru a porni semnalul. Acest lucru va determina să acționeze de la primirea semnalului.

Comerțul - este un act de echilibrare între extreme. Trebuie să se concentreze pe profit și pierdere și un echilibru între ele. Trebuie să ne concentrăm asupra probabilităților metodelor noastre. Trebuie să ne concentrăm pe informații care ne oferă piața. Și informațiile numai pe deplin de încredere pe care le primim - este o acțiune de preț.

Cu toate acestea, după ce a spus tot ceea ce, într-adevăr important să privim cu optimism spre viitor, chiar dacă acceptăm realitatea de știri și de piață curente acțiune. Ce se întâmplă dacă ai putea învăța cum să gestioneze concentrarea, astfel încât starea emoțională este menținută prin acțiunile tale atunci când tranzacționare?

Gând afecteaza corpul - acest lucru este adevărat. Mai surprinzător, că organismul afectează mintea. Cel mai rapid și mai simplu mod de a schimba starea emoțională este de a schimba fiziologia. Sub fiziologie Vreau să spun postura, de respirație, expresia facială și tonul vocii și ritmul.

Știm cu toții că atunci când suntem fericiți, zâmbim. Dar cât de mulți oameni dau seama că atunci când sunt zambitoare, ei sunt fericiți? Actori experimenta puterea uimitoare de fiziologie. Pretinzând să suspine, foarte curând, ei află că se simt cu adevărat emoțiile care sunt însoțite de un suspin.

Persoanele care se confruntă cu depresia prescrie zâmbitor o jumătate de oră pe zi în timpul fazei depresive lor. Aproximativ 80 de muschi faciali Chase sânge la creier, iar zâmbetul crește alimentarea cu sânge. De asemenea, modifică nivelul de zâmbet de oxigen și nivelul de excitație a terminațiilor nervoase.

Care este fiziologia, atunci când sunt de tranzacționare? Tu stai pe marginea unui scaun? Tu repeziþi și stoarce fălcile lui? Tu încleșta strâns mouse-ul? Este corpul tensionat? Ca urmare a stării emoționale va fi crescută nervozitate și tensiune. Sau umerii și îndoite în piept, aveți dificultăți de respirație și gura ușor întredeschisă? Aceasta fiziologie ar duce la depresie, deznădejde sau disperare.

Dacă sunteți într-o stare mentală și emoțională negativă la momentul comerțului, pentru a primi în sus și schimba fiziologia lor. Ridicați umerii, îndreptați piept, respirați adânc și să vorbească cu el într-un ton încrezător și calm.

Fiecare dintre noi are superioritatea fiziologie - fiziologie, care este asociată cu ingeniozitatea și flexibilitatea. Această fiziologie se poate schimba ca urmare a situației, și se poate face, de asemenea, o diferență.

În mijlocul comerțului, va fi, fără îndoială, înapoi la fiziologie vechi, uneori dăunătoare. Odată ce ați găsi, schimba-l la superioritatea fiziologie. Cu cât mai des o faci, cu atat mai repede va deveni un obicei și devine fiziologia ta naturala.

O manipulare fiziologică simplu este un instrument eficient pentru a gestiona starea lor internă. Ca un comerciant fiziologie dumneavoastră pentru a determina impactul asupra ta. Aceasta nu este doar o gândire vastă - este o parte importantă a stării generale, care afecteaza gandurile, sentimentele si actiunile. Folositi-l pentru propriul succes ca un comerciant.