Gătit piure de dovleac pentru sugari - modul de a face piure de dovleac - copii - Altele

Beneficiile de piure de dovleac

Piureul de dovleac este foarte util pentru copii. Dovleac - o leguma care este bogat în substanțe nutritive și vitamine din grupa B. Ca parte dovleac conține fier, calciu, potasiu, magneziu. Chiar si cu tratament termic reține în sine, toată structura sa fortificată. Piure de dovleac este frageda, dulce, copii, hit-uri la fața locului. Atracția acestui produs va fi util, dar, de asemenea, plăcută nu numai.

Cum de a găti piure de dovleac

Înainte de gătit piure de dovleac ar trebui să fie spălate și curățate bine, semințe. carne Tender poate fi tăiat în cuburi mijlocii. Gatiti dovleac în două moduri. Scufundați în apă clocotită și se fierbe timp de 30 de minute sau plasat intr-o oala cu aburi timp de o oră. A doua opțiune este bună, deoarece păstrează dulceața de dovleac și este mai delicios decât după gătit în apă. Odată dovleac este gătit, acesta trebuie să fie rece la 30-40 ° C Se taie bucăți de dovleac fierte mai bine blender la masă a fost omogenă și fără cocoloașe. Dovleac fiert și tocat, puteți adăuga o lingură de ulei de măsline, sau un amestec de lapte matern, care se hrănește de obicei copilul. Puteți adăuga un gălbenuș de ou mic. Îndulci dovleac nu este necesar. Ea este dulce prin natura, și de zahăr în exces poate fi dăunătoare pentru un copil mic.

Ca nadă administrat

Pentru prima hrănire este cea mai potrivită de cereale fara lactate sau legume organice. Dovleac poate fi una dintre ele. legume pireu Gentle usor absorbit de sistemul digestiv al copilului. Este important să ne amintim că noile produse sunt introduse în dieta unul câte unul. Fed unul, au observat câteva zile, a intrat în altă parte. Administrarea simultană a mai multor produse pot provoca reacții alergice, supraîncărcare ale sistemului digestiv, perturba metabolismul. Treptat, piure de dovleac pot fi combinate cu cereale și fructe. Ulterior, acesta poate fi folosit ca un fel de mâncare pentru carne.

Lure necesită o atenție deosebită pentru a evita supraîncărcarea sistemului digestiv. În funcție de vârsta copilului setați rata de alimente complementare în 4-5 luni această rată de 1-2 linguri. Treptat, numărul crescut de piure. O lună mai târziu, copilul poate mânca până la 100 de grame de zi dovleac.

Introdus în dovleac alimente pentru copii mai bine cu 5 luni. În cazul în care copilul este predispus la alergii, familiaritatea cu dovleac este mai bine să se amâne până la 8 luni.