Funcția Coenzima de vitamina

Uleiuri vegetale, margarina, cereale, oua, ficat,

În prezent, cuantificate necesitatea de a 10 vitamine, care depinde de mai mulți factori. Cel mai important motiv este considerată intensitatea forței de muncă fizică. Nevoia de vitamine K, P, lipoic și acidul pantotenic, biotina, precum și substanțe în vitamine cum ar fi (acid orotic, vitamina B15. Colină, acid para-aminobenzoic, carnitină și inozitol) determinate experimental. Mai precis dezvoltat recomandări pentru utilizarea lor în scopul metabolismului țintire, care se reflectă în reglementările speciale care reglementează ratele de sincronizare și de aplicare, inclusiv în practică sport.

4. Substanța asemanatoare vitaminelor

Acest grup include diverși compuși chimici care sunt parțial sunt sintetizate în activitatea vitaminei corp si expune. Cu toate acestea, unele dintre ele pot îndeplini funcții specifice, și fie parte singure sau formarea altor substanțe.

Vitamina B4 (colina) - lipsa ei provoacă tulburări specifice ale metabolismului lipidic. Aflat în cantități semnificative în carne, din diferite cereale. Procedînd prin membrane biologice in celule, este implicat în biosinteza acetilcolină și fosfotidov și livrează mobil gruparea metil CH3 la diferite reacții ale transaminare.

Vitamina B8 (inozitol) - deficit provoacă o creștere întârziată la animalele tinere, chelie și tulburări specifice ale sistemului nervos. La om, boala asociată cu vitamina B8 nu sunt instalate.

Orotovayakislota - vitamina B13. La aceste vitamine acide se referă condițional, așa cum este descris beriberi numai la rozătoare și pui. Este precursorul uracil și citozină, t. E. Poate fi utilizat în biosinteza nucleotidelor pirimidinice. Pentru a stimula biosinteza acizilor nucleici și ca un remediu pentru tulburările de acid orotic metabolismului proteic este utilizată în practica medicală.

Acid pangamic - vitamina B15. Acest acid, de asemenea, se referă la vitamine convențional (nevoie necunoscută pentru ea oameni si animale). Cu toate acestea, ea se găsește în produsele alimentare, și are un număr de proprietăți valoroase, permițând prepararea vitaminei B15 folosite in medicina si practica sport. Vitamina este un ester al acidului gluconic și dimetsilglitsina. Datorită prezenței grupărilor metil conectate la azot ( „labile“ grupuri de metil), are un efect pozitiv asupra metabolismului lipidelor. Vitamina B15 stimulează respirația tisulară, îmbunătățește eficiența utilizării oxigenului în țesuturi, în special atunci când este vorba de o lipsă de origine diferită, stimulează producerea de hormoni steroizi de cortexul suprarenal. Ca un agent de tratare utilizat în ficat gras amenințare, ateroscleroza, afecțiuni care implică o deficiență de oxigen.

Vitamina N (lipoevayakislota) - găsit în țesuturile vegetale și animale. Acționează ca coenzima oxidative decarboxilarea PVC si acid alfa-cetoglutaric ca un puternic agent reducător reduce nevoia de vitaminele E și C, prevenind oxidarea rapidă a acestora.

Vitamina U (metilmetioninsulfony, factor anti-ulcer) - se gaseste in legume, mai ales o mulțime de varză, distruse în timpul gătitului. Este un donator de grupuri de metil, astfel că acționează ca un factor lipotropic utilizat în tratamentul și prevenirea ficat gras. Ea posedă proprietăți antihistaminice, activitate anti-ulcer. Acesta este utilizat în tratamentul ulcerului gastric și 12 ulcer duodenal, gastrită.