Fulgii de ovaz „Firma Diamond Ltd“ cereale Belarus - „dulce in dieta! Cum sa faci fulgi de ovăz

Sunt un timp foarte lung este copt pentru această revizuire: sa născut ideea pentru o lungă perioadă de timp, iar acum pot să-l dau seama.

Înțeleg că o revizuire ar fi mare, comentarii doar MEGA. și este nevoie de o mulțime de timp și de inspirație. Primăvara a venit, a adus o nouă putere și energie - este acum gata să împărtășească secretele lor. Da, și vreau să dilueze într-un fel de comentarii cu privire la produsele cosmetice.

În afară de acum Postul Mare - o mulțime de oameni care caută un înlocuitor deserturi obișnuite, așa că am decis să devin utile pentru a vorbi despre ceva nou.

Ce să spun, absolut inofensiv. dimpotrivă, este util. La urma urmei, ca o parte nu este nimic de prisos - tot ceea ce este necesar și bine să mănânce.

Cine să adere la alimentația corectă. De asemenea, pot arde retete mea - sigur, vei fi uimit de cât de rapid și gustos!

Fulgi de ovăz este întotdeauna la îndemână - puteți face o masă pentru o secundă! Foarte important, nu fi leneș. După a doua sau a treia a confectionarematerialelor, vei face totul mai repede - rețete atât de ușor. Da, și rețete pot fi schimbate.

Pentru a face acest lucru, puteți utiliza orice fulgi de ovăz. I - "Cerealele din Belarus" de la "Compania DIAMOND LTD."

☕ Deci, stai pe spate, ceai de preparare a cafelei - pentru a invita persoane la comentariul tau cald! ☕

Cereale cultivate în Belarus asociată cu respectarea mediului, și de orz de la ea numai în conformitate cu GOST.

Beneficiile de fulgi de ovăz știu totul! Nu voi enumera tot ceea ce este bun. Periodic incearca sa mananci fulgi de ovăz pentru micul dejun, dar nu o fac pentru mai mult de două săptămâni, pentru că atunci se va plictisi și nu o vreau acolo.

Acest produs a atras atenția mea a fost faptul că este scris,

După ce a mâncat Belarus fulgi de ovăz - mi-a placut. Dar nu am găsit informații pe raft, am decis să încerc unul nou. Și este foarte gustos!

Fulgii sunt în cutia de carton, nu există nici un defect în ea. Pe partea din spate a informațiilor necesare este scris:

fulgi Sami de calitate, moloz si alte elemente nedorite, curate, fara daune. Mirosul era normal, cum ar fi fulgi.

Pe ambalaj se spune că fulgii pur si simplu

se toarnă apă clocotită, lapte sau bulion, se amestecă, se acoperă și se lasă timp de 3-5 minute.

Dar eu gătesc mereu fulgi. Este acum foarte rar vazut in magazine fulgi de ovăz pe care doriți să gătească - de obicei, obține o serie de opțiuni „rapid“, dar nu m-am oprit și am fierbe fulgi. Prefer, deoarece fulgi de ovăz fierte un gust mai bogat, moale, licitație, adevărat.

MY WAY gătitului:

Per servire, eu le iau, de obicei trei linguri, se toarnă într-o cratiță, unde gătesc, se toarnă un pic mai mult de jumătate din lapte sau o cana de apa (sau rasa de lapte), a pus pe aragaz și se fierbe. Trebuie să se amestecă în mod constant, ceea ce spuma care poate fi ridicat în sus, sau puteți face focul mai mic. Apoi am adăuga în cereale sau branza de vaci stafide, gem. Dar cele mai multe, sare cu ulei de masline.

Rezultatul este un terci delicios, lipicios cu cantitatea necesară de gluten.

Uneori, am venit peste fulgi de ovăz, care este, în general, să se destrame - cereale integrale și să rămână. Poate că aburit, și, prin urmare, nu eliberează gluten. Cu fulgi de brand „de cereale Belarus“ totul diferit - terci gustoase și sănătoase.

Acesta este modul în care le folosim de obicei, fulgi de ovăz. Dar există o altă cale - de a le transforma în făină. Poate că acest lucru este cel mai interesant lucru este ceea ce vreau să împărtășesc în această reexaminare - care pot fi făcute din fulgi?

La începutul anilor comentarii spun că sunt Bude gata .. deserturi!

Toate retetele M-am inventat: unii vin în minte în mod neașteptat, unele adus la perfecțiune. Și acum pot dezvălui în siguranță toți acești oameni!

► ce am decis să folosesc fulgi de ovăz?

Nimic nu se intampla pentru un motiv, mai ales în cazul în care preocupările de aprovizionare. Preferințele noastre alimentare pe ceva construit: cineva trebuie să urmeze alimente dietetice din cauza bolii, cineva încearcă să reducă la minimum în dieta ta cantitatea de alimente „dăunător“, iar unii oameni le place să încerce ceva nou; sunt cei care sunt în mod constant „dieta“, lins la vederea unui tort sau alte dulciuri, dar nu se poate da, pentru că „statutul dietchika“ nu permite.

Pâine din făină de grâu, clătite fabricate din porumb, hrișcă, orez. Pe scurt, am încercat mai multe cereale disponibile ca bază pentru pâine și deserturi. Dar eu nu într-adevăr, are scopul de a introduce ceva nou la dieta.

Această perioadă de non gluten a coincis cu o baie în dieta: De ce nu am înțeles până acum, pentru că am cifra a fost frumos, curat, m-am miniatură. Dar toate fetele știu acest lucru exercitarea de perfecțiune, care, din păcate, nu este, pentru că de fiecare dată, care trece o altă piatră de hotar, înțelegem că idealul un pas mai departe.

Aici, în toate acestea am împotmolit în anii următori. Doar recent a fost în măsură să complet „vindecarea“. Într-o zi voi scrie despre el, sfaturi parts, pentru că vreau să avertizeze fetele să previi decât poate fi plină de experimente cu restricții nerezonabile în dietă. Dar până acum pentru acest lucru nu a fost copt.

Sincer, chiar dacă am fost. rușine să gătească ceva pentru desert, pentru că nu am putut mânca - „Dieta mai presus de toate“ Scary.

După cum sa dovedit mai târziu, nu am avut nici o boala celiaca. Am început să mănânce din nou făină? Nu. Dar anii au trecut, am devenit mai înțelept, mult pentru a înțelege depășit „gândaci“ în cap.

Din fericire, acum totul este în ordine, iar acum se poate vorbi în condiții de siguranță și calm despre ea, încercați rețete noi, să o împărtășească.

✔ Acum mănânc totul și. Nu înțeleg mai bine. Am reușit să obțină ceea ce ea a vrut, pentru a restabili metabolismul, „a avea“ corpul, un drum lung de la un mar pe zi la putere 4-5razovogo normală. Corpul a dat seama că am fost prietenul lui. dar nu inamicul, iar acum nu se teme de a cere alimente.

După două sau trei ore se simt foame, astfel încât să fie sigur de a avea ceva, altfel performanta cade salbatic si eu nici măcar nu pot gândi. Ea nu are întotdeauna posibilitatea de a pregăti ceva, de aceea este important să avem la îndemână o gustare și este de dorit ca acesta a fost un instrument util și satisfăcătoare! Am început să experimenteze, să încerce să gătească ceva gustos și sănătos, să nu cumpere nimic, pentru ca să facă acest lucru în fiecare zi, nu este foarte favorabilă. Anterior a făcut clătite de ovăz: Am crezut că pot face un test și brioșe similare! Un pic de imaginație și o gustare delicioasă gata.

Înainte, am putea cu ușurință să nu aibă toată ziua (nu-l repeta), iar acum nu mai 3hchasov gustare nu va dura. Și apoi vin în ajutorul briose de ovăz. pe care le gătesc înainte și să ia cu el.

E o scurtă (este foarte scurt, având în vedere amploarea poveștile mele) despre cum am ajuns la făină de ovăz.