Fulgii de ovaz novokasha Jsc gomelhleboprodukt suplimentare - „bare musli, timp de 20 de minute gustoase,

Fulgi de ovăz, fulgi de ovăz, fulgi de ovăz. Ca un copil, am fost terci de fulgi de ovăz nu este un favorit, deoarece toți au vorbit despre utilizarea ei exclusiv, dar am vrut să fac mai gustoasă. Cu vârsta, începe să înțeleagă valoarea produselor utile, și acolo, pe degetul mare - să încerce să atragă cât mai mult posibil util tastier pentru a păstra toată lumea fericită. Așa am ajuns la prepararea granola baruri, la domiciliu, de la un produs destul de accesibile, fără „agenți de colorare și conservanți.“ Dar mai multe despre asta mai târziu.

Și totuși. cunoștință - fulgi de ovăz №3 Extra.

Da, în funcție de ambalaj, aceste fulgi au văzut dinozauri, dar calitatea este în spatele design-familiară,-testat timp!

Preț. aproximativ 35 de ruble pe 500 de grame.

Cutia conține toate informațiile necesare.

Valoarea nutritivă, metoda de stocare.

Fulgii pentru un motiv oarecare a trecut controlul radiațiilor (și a trecut cu succes).

Într-o cutie de cereale nu este protejat de cutia în sine, ar fi posibil să se umple un sac pentru a uniformiza mirosurile nu sunt absorbite, nu știi niciodată în ce condiții acestea sunt depozitate înainte de vânzare.

impurități și resturi incomprehensibilă nu a venit peste. Acest lucru este important, deoarece nu se spală fulgi de ovăz într-o strecurătoare ca hrișcă, de exemplu.

Fulgii înșiși sunt diferite în mărime și formă, densă, de culoare, crem, a simțit miros slab de cereale.

Nu va suprasarcină revizuire, care descrie beneficiul de fulgi de ovăz, fulgi de ovăz toată lumea știe că poate și ar trebui să mănânce toate: adulți și copii, subțiri și complete, în cazul unor probleme cu tractul gastro-intestinal și probleme cu tractul gastro-intestinal. Este ca idiosincrasie poate fi contraindicată.

Există un avertisment. Fulgii de ovaz №3 suplimentare nu fulgi de ovăz cel mai util și nu este o adevărată fulgi de ovaz (terci de ovăz fierte din întreaga cereale). Acești fulgi sunt luate în considerare în prelucrarea instantanee și a pierdut o parte din utilitati. Dar noi nu ar trebui să fie speriat de ea, ei nu au fost dăunătoare. Pentru baruri, fulgi de cereale sunt ideale.

Pentru informații generale, modul de a alege fulgi de ovăz:

Fulgi de ovaz „Extra» №1

Acestea sunt fabricate din cereale integrale. În dimensiunea ei sunt mari, iar cele mai valoroase, deoarece acestea au proprietăți utile, și conține o parte din cea mai mare cantitate de fibre.

Fulgi de ovaz „Extra» №2

acestea sunt mai mici în dimensiune mai devreme. Acestea sunt realizate din faina tăiate.

Fulgi de ovaz „Extra» №3

Aceste fulgi sunt mici și de instantanee. Acestea sunt produse, de asemenea, din boabele de tăiere. Ele sunt mai puțin utile. Astfel de fulgi sunt potrivite pentru copii.

Fulgii de ovaz „Hercules“

Ei au o suprafață netedă și nu este potrivit pentru gătit cu microunde. Pentru gătit lor are nevoie de mai mult timp. În plus, acestea au fost pre-învăluire și nu sunt la fel de utile ca tipurile anterioare de fulgi de ovăz. Și totuși, ele nu sunt recomandate pentru utilizarea de zi cu zi.

Cel mai simplu lucru pe care îl puteți face cu cereale - pentru a le găti pentru micul dejun, deoarece fulgi de ovăz conține glucide lente, care sunt în măsură să furnizeze organismului cu energie pentru o lungă perioadă de timp.

Instrucțiuni de gătit:

Pentru cei care numeri caloriile și se teme să mănânce prea mult, este mai bine pentru a găti terci pe apă. Porridge cu lapte trebuie să fie mai nutritive. Dar este o chestiune de gust, prefer apa. Uneori am adăuga sare, zahăr și, uneori, de multe ori uscate, sau o banana. terci Monotonia plictisit repede, astfel de experiment.

Dacă adăugați atunci când gătit este suficientă apă, fulgi de ovăz dă un gust foarte delicat, este ușor și plăcut să mănânce, lăsând în urmă un sentiment de sațietate. Dacă vă simțiți rău pentru apă, se va usca, un gust amar și pur și simplu SCF, în afară de o oră foame apare din nou.

În fiecare zi, mananca o mizerie, desigur, plictisit. Vă puteți conecta imaginația pentru a pregăti chiftele de ovăz, de cookie-uri, briose, clatite, cocktail-uri. baruri muesli.

Asigurați-baruri muesli, aș recomanda celor care nu au timp pentru o masă completă, care îi place să mănânce pe drum, în același timp, nu vrea să se încarce le fastfoods și „zahăr“ bare de energie, sau pur și simplu pe cei cărora le place dulciuri utile.

Rețeta exactă pentru prepararea nu este prezent, deoarece în bara vă puteți ghiftui toate sunteți gata să mănânce. Versiunea mea de „umplutura“: prune, ananas si stafide confiate.

Toate ingredientele eu iau la ochi, atâta timp cât în ​​cele din urmă a fost posibil să se facă masa rezultantă de bare.

La 6 bari necesare pentru oul de bază 1, aproximativ 150 ml de suc (am luat acasă suc de portocale) si 200 de grame de fulgi.

În loc de lapte adecvat suc si chiar apa in loc de oua - o banana, totul depinde de tipul de bare de calorii ai nevoie și ce alimentele pe care le mananci. Masa rezultată este amestecat, ar trebui să obțineți ceva de genul un test.

Acum puteți adăuga „umplutura“ de alegerea ta. Prune, de exemplu, face ca barele de „suculent“, cu o ușoară aciditate, fructe confiate - adaugă dulceață, stafide adauga aroma.

Puteți adăuga nuci, semințe, bucăți mici de fructe proaspete, nimic altceva decât mierea (deoarece nu se poate coace).

Gata „aluat“ pentru a pune pe o tavă de copt „bar“, continuă sau tăiate în bucăți. Se unge o unt de copt nu numai presărat un pic fulgi de ovăz.

Preîncălzit la 180 de grade cuptor se coace aceste gustări 15-20 minute.

Baruri poate fi oarecum uscat, în cazul în care exagera în cuptor, mai ales dacă nu adăugați fructe proaspete și prune uscate. Deci, este necesar să se controleze gradul de pregătire.

Nu pot face o fotografie alimente frumos și apetisant, asa ca ceva de genul:

baruri răciți delicioase calde, ca și pentru mine. Pentru a gusta un fir de păr ca „magazin“, doar în nici un „tone de zahăr, melasă, sirop de zahăr caramel, sirop de caramel“ (pentru cei care citesc compozițiile de bare).

Pentru dinte dulce, puteți călători și se toarnă ciocolata lor.

Aceste bare sunt ideale pentru ceai sau ca o zi de o gustare rapidă atunci când aveți nevoie de energie pentru restul zilei. Ei nu au nevoie să se încălzească, a pus într-o pungă și a plecat.

Nu voi pretinde că au primit bare dietetice (în funcție de cât de mult sa manance), dar ele sunt cu siguranță mai utile celor care vând în magazine, destul de consistent pentru a subjuga apetitul si setea de dulciuri, și delicioase.

În plus, puteți veni cu o umplutură de structură sau de a le găti rapid din faptul că există. Se pare chiar bugetul.

În acest scop, de bunătăți în retragere. și vreau să împărtășesc un mod non-standard, de a utiliza fulgi de ovăz. Și anume - spălarea fulgi de ovăz.

Nu intrați în panică, nu voi dezvălui cum arată fulgi de ovăz pe fata ta, trebuie doar să descrie cum și de ce o fac. Și da, spălare fulgi de ovăz - nu este o pervertire, fulgi de ovăz a fost mult timp folosit pentru a avea grijă de persoana, de exemplu, ca bază Ubtao (agent de curățare ayurvedic).

Cum să se spele? fulgi de frezate trebuie să introduceți în brațul, un pic umed, se aplică pulpa pe fața umedă și ușor de masaj. Dacă lăsați o mulțime de pe fata timp de 5-10 minute, veți obține masca strange porii. Nu sunt sigur că fulgi de ovăz hrănește pielea cu vitamine și minerale, dar care nu dăunează pielii ca orice umyvalki suspecte cu un set de agenți activi de suprafață și alcool în compoziție - asta e sigur.

Fulgii de ovaz curata delicat pielea, aceasta nu se usucă și nu provoacă erupții cutanate (cum ar fi Scrubs). Puteți spăla zilnic. Treptat ten nivelat (chiar și luminează pistrui), pielea nu se contracta după spălare, este ca catifea.

În primul rând, din cauza „catifea“ poate părea că curățarea nu este suficient, dar nu este, pielea și trebuie să fie astfel încât, după agenți de curățare agresivi doar „scârțâie“ curățare blând efect neobișnuit. Pe comportamentul pielii in timpul fulgi de ovăz spălare zi nu afectează în mod negativ, mai degrabă, dimpotrivă, dacă a existat un ten gras, apoi scade treptat conținutul de grăsime.

De asemenea, fulgi de ovăz pot fi utilizate în măști lichid ca „legare“ component în loc de argilă, de exemplu.

Fulgi de ovăz - produs destul de accesibil, care poate fi util pentru corp atât în ​​interior cât și în exterior. Și, desigur, am recomanda fulgi de ovăz.

Vă mulțumesc pentru atenție!