Fulgii de fitness 14 zile recenzii si o dieta adecvata pentru fulgi, nutriție
Evaluarea Articolul - 83/100 comentarii în total - 57
Compoziția conform invenției de fitness 14 zile fulgi
Compoziția include un fulgi de grâu și zahăr care conțin o cantitate mare de glucide. Digestia mult mai lent decât cel de mic dejun tradițional, așa că nu mai doresc să mănânce după consumul de cereale. Grăsimi, proteine si hidrati de carbon sunt prezentate în sala de fitness cu mic dejun uscat 14 zile într-un mod echilibrat, fulgi de 100g caloric este de aproximativ 367 kcal.
Fulgii pot fi achiziționate în aproape orice magazin mare, prețul unui pachet de cereale uscate (cu o greutate de 230 de grame) este de 135 -150 ruble.
Nestle Dieta de fitness cu 14 zile de fulgi
În plus față de cereale în dieta pentru pierderea in greutate includ diverse componente care îmbunătățesc gustul de cereale și a diversității dietetice.
Mic dejun - 6 linguri. linguri de cereale să se înmoaie un pahar de lapte degresat, se adaugă câteva felii de fructe proaspete, bea ceai neindulcit;
mic dejun suplimentar - 1 ceasca de iaurt degresat% din, fără grăsimi sau iaurt scăzut de grăsime caș, fructe 2, neindulcit bea ceai;
Masa de prânz - o bucată de carne slaba sau peste (100g), salata de legume, neindulcit bea ceai verde. În plus, puteți mânca o portie de supa sau bulion, cu excepția pastele;
Snack - branza degresata, paine din cereale integrale, 1-2 fructe, bea ceai verde;
Cina - același lucru pentru micul dejun, cu excepția fructelor;
Dieta este bun pentru cei care doresc să păstreze forma lor este normal, dar într-adevăr să fie numai în măsură să-și piardă în greutate fată cu exces mare de greutate. Acest lucru este confirmat prin marcarea pe ambalaj „aprobat de Academia de Științe Medicale.“ În alte cazuri, dieta sau nu funcționează, sau vor lucra minim. Distribuția în timp și un set de produse pus sub semnul întrebării eficiența unei tehnici. Pentru a menține echilibrul hormonal al organismului si dieta la locul de muncă, trebuie să se adapteze procedura pentru acceptarea cerealelor - a dovedit că carbohidrații încetini mult procesul de a pierde în greutate. În plus, o abundenta de fructe adaugă calorii nu este destul de dieta saraca in calorii. Dacă înlocuiți fructe, de exemplu, în snack la mijlocul dimineții, pe o salata de legume cu o picătură de ulei de măsline, un proces de a pierde in greutate va fi mai eficientă.
Dieta cu mic dejun uscat fitness 14 zile - o metodă simplă și ușor de gătit, deci este ideal pentru femeia de afaceri. Dieta dă rezultatul așteptat, deși nu foarte semnificativă. În timpul nostru, alegerea de produse este foarte mare, astfel încât este dificil să mă forța să mănânce două săptămâni de cereale. Fulgii delicioase și nutritive, acestea provoacă un anumit obicei care devine în stomac și portofelul.
Fulgii de fitness 14 zile: recenzii pentru cei care au pierdut și cei care au rămas „la capătul lor“
In ciuda beneficiilor clare, fulgi de fitness 14 zile provoca răspunsuri cele mai contradictorii:
Dasha, în vârstă de 23 de ani - a incercat un mic dejun cu toate gusturile, bunul găsit într-o gamă completă de rezidenți Osh. privind prețurile de cereale este de 2 ori mai mic decât în alte magazine. Slimming tema pentru mine este foarte urgentă, așa că granola fitness 14 zile doar o mană cerească. Dimineața, când în grabă să lucreze rapid toarnă temperatura camerei fulgi molochkom. Se pare rapid și gustos, și nu doresc să aibă cina! Așa că pierd în greutate, am bea o mulțime de apă, la cina - salata. O săptămână fără a suferi de foame să crească subțire 3- 4 kg;
Raisa I. - Am crezut cu naivitate că aș putea deveni ca imaginea de pe ambalaj de fulgi! Nu este un pic de ea! Consuma-le ca chipsuri de cartofi, de dimineața până seara - nici o pierdere in greutate efect nu a fost încă văzut, doar butonul de pe blugii lui nu mai fixat. Mă întreb de ce?
Inna, în vârstă de 41 de ani - fiica mea este de 14, iar ea mi-a spus recent că prea gros și, prin urmare, stă pe o dieta rigid. Slavă Domnului, forumul a sugerat fată. După ce a alunecat ocazional ei fitness cereale 14 zile. Întrebare despre dieta a scăzut de la sine. Datorită forum și Nestle!