Fulgi de ovaz cu lapte - un pas cu pas reteta pentru modul de a găti cu fotografii

Astăzi vom pregăti terci cu lapte. Mic dejun - o masă importantă în dieta oricărei persoane, deoarece vă permite să reîncărcați bateriile și ton dvs. pentru a doua zi. O opțiune de mic dejun gustos și sănătos poate fi fulgi de ovăz, ceea ce este destul de simplu de a pregăti și este ideal nu numai pentru aderenții unei diete sanatoase, dar, de asemenea, pentru cei care doresc pur și simplu să-și diversifice dieta de zi cu zi.

Farfuria poate fi adăugat, dacă se dorește, diverși aditivi, dulce: poate fi miere, gem sau fructe de padure, - un plus gustoase la fel de mâncare face terci deosebit de atractiv atât pentru copii cât și pentru adulți, dulce. Există mai multe tipuri de fulgi de ovăz și modalități de gătit.

ingrediente

• Lapte - 3 linguri.
• Fulgi de ovaz - 1 lingura.
• Zahăr - gust
• Unt - 10 g
• Fructe de padure - la gust

informații

al doilea curs
Porții - 2
Timp de gatire - 20 de minute

Faina de ovaz cu lapte: cum să se pregătească

Porridge, fierte în apă, va fi piept de un pic mai proaspata, dar este o opțiune excelentă pentru cei care adera la un regim alimentar strict, sau pur și simplu nu consuma lapte.

Vom găti pe un aragaz. Ia-o tigaie, se toarnă laptele înapoi și a pus pe foc. Dacă aveți multivarka, puteți găti terci chiar acolo: este suficient pentru a descărca cerealele și laptele în aceleași proporții și setați modul de „terci de lapte“, iar apoi aparatul va face totul ea! Cu toate acestea, nu ar trebui să uităm să-i urmeze la mizerie nu a fugit.

Trebuie remarcat faptul că prepararea unei astfel de metodă va dura mai mult decât folosind un cuptor cu gaz, dar merita - fulgi de ovăz se fierbe mult mai bine și din cauza acestui terci de cereale este foarte gustos în sine. Dar, dacă nu aveți acest dispozitiv, sau nu doriți să-și petreacă o mulțime de timp pentru a găti, cel mai bine este de a găti terci în mod tradițional - pe un aragaz.

Când se fierbe laptele, se adaugă zahăr sau sare (în funcție de preferințele gustative) și șrotul de ovăz.

În 10-15 minute, se fierbe terci la foc mic, amestecând constant. În cazul în care terci se ingroasa, acesta poate fi înlăturat de la căldură.

Pune terci terminat pe o farfurie. Adăugați untul la gust de ulei, puteți decora încă terci câteva boabe, gem sau fructe uscate - totul depinde de imaginatia ta!

fulgi de ovăz cu lapte apetisanta este gata, sunteți gata pentru micul dejun! Poftă bună!

Vestea mai interesante:

Ca nostru pas simplu și ușor de reteta pas pentru acest fel de mâncare delicios acasă? Apoi împărtăși cu prietenii tăi: