Fructele sunt utile pentru păr - utile pentru sanatatea si frumusetea lor
Fructele sunt utile pentru păr - produse alimentare și de îngrijire. Este cunoscut faptul că un regim alimentar adecvat echilibrata - este cheia frumuseții feminine.
Fructele sunt utile pentru păr le face puternic, strălucitor și sănătos. Ele sunt bogate in vitamina C, promovează producția de colagen și absorbția de fier și vitamina A, protejeaza foliculii de par impotriva radicalilor liberi. Fructele sunt utile pentru păr, de asemenea, contin vitamina E si vitamina B sunt utile mai ales pentru aceste fructe citrice. Datorită utilizării de fructe, organismul primește substanțele necesare pentru un par sanatos.
în cazul în care există aminoacizi, cum ar fi cisteina și carbohidrați, este un exemplu de inozitol. Lipsa de cistină poate afecta starea întregului cap de păr, deoarece constă dintr-o mare parte a parului. Un inozitolul protejează membranele celulare de la diverse daune.
Fructele care sunt utile pentru par, ajuta la evitarea:
Fructe utile pentru a consolida păr
Caderea parului este un semnal că organismul nu dispune de vitaminele B3, B6, B12 și fier.
Fructele sunt utile pentru păr - întărirea lor.
Pentru lipsa de vitamina B poate provoca dieta frecvente sau exercitii fizice excesive.
Acesta poate fi sustrasă din cătină, banane, pepeni, kiwi, piersici, avocado și pepeni. Sursa de acid folic, deficit de vitamina B12, care poate duce la chelie decât acele fructe enumerate sunt căpșuni, mure, portocale.
Mască eficientă pentru întărirea părului de suc de portocale. Pregătirea este destul de simplu.
- Ai nevoie pentru a prepara suc de portocale si se strecoara-l prin tifon pentru a îndepărta orice particule solide. Apoi, sucul este amestecat uniform cu ulei de măsline nerafinat. Distribuiți amestecul pe radacinile firelor de par. Ai nevoie să-și încheie capul cu un prosop si folie. Masca lăsați pe timpul nopții. Dimineața se spală cu șampon.
Folosit pentru gătit poate fi măști de întărire și alte fructe utile de păr.
Fructele utile pentru cresterea parului bun
Încetinirea creșterea părului este lipsa lor de putere. Este necesar să le ofere hrană din interior. Pentru a face acest lucru, trebuie să mănânce fructe de culoare galben și verde, adică cele în care o mulțime de vitamina C și beta-caroten. Acesta poate fi orice fructe citrice, kiwi, mere și persimmons.
Pentru a stimula creșterea părului poate face o masca buna pe baza de curmale și lămâie.
- Pentru a face acest lucru, un fruct curmale se macină într-un blender cu o lingura de ulei de masline si se adauga la amestecul sucul de la o jumatate de lamaie. Amestecul a fost necesar pentru a adăuga 10 picături de vitamina A, vândute în farmacie. Masca trebuie aplicat la rădăcinile părului, este distribuit pe întreaga lungime. În câteva minute pentru masaj cap. Lăsați masca timp de 2 ore. Ai nevoie să-l spele cu șampon.
Fructele sunt utile pentru păr în lupta împotriva mătreții
Prezența mătreții datorită lipsei vitaminelor A, C si in special vitamina E. Ca urmare, foliculul pilos sunt atenuate datorită afectarea circulației sanguine și sunt slaba protecție împotriva radicalilor liberi. Dieta în acest caz trebuie să fie incluse fructe, cum ar fi caise, avocado, kiwi, mango, nectarine, papaya, piersici, rodii, guava și curmale.
Pentru a masca fructul este selectat în funcție de tipul de păr. Ei pur și simplu zdrobite și răspândite pe întreaga lungime, pornind de la rădăcini. Lasă timp de 1-2 ore și șampon clătite.