Fructe uscate - alimente pentru consolidarea secrete serdtsazhenskie de la Helga, secretele femeilor prin Helgi

amestec nutritiv pentru inima - prune, caise uscate, stafide, nuci, miere, lămâie

Pentru a scapa de multe boli și boli, precum și pentru a preveni apariția lor, nu neapărat un pumn de pastile. Uneori, pentru a rezolva problemele de sănătate permit anumite produse, care, individual sau în total au proprietăți avantajoase și sunt efectul terapeutic. Un exemplu frapant al unui astfel de produs sunt amestec nutritiv.

amestec nutritiv - o combinație de miere, nuci, caise uscate, stafide, prune și lămâie. O astfel de combinație este ales nu este intamplatoare - fiecare dintre aceste produse are un număr foarte mare de substanțe nutritive și vitamine. Nu e de mirare, acest amestec este numit, de asemenea, nutrienți, astfel că, împreună, aceste produse - o fuziune de energie, un gust plăcut și bun.

Astfel, un amestec magic al prune, caise uscate, nuci, stafide, miere si lamaie este o necesitate pentru persoanele care suferă de boli de inima - pentru a consolida muschiului inimii, oameni care îngrijesc despre imunitate, precum și cei care sunt preocupați de hemoglobină scăzută.

Dacă nu aveți dubii în utilizarea acestui amestec de nutrienți - apoi merge mai departe, încercați să-l gătească singur! Cu atât mai mult, deoarece aceasta reteta este un amestec simplu.

ingredientele necesare pentru prepararea: 200 g de prune uscate, stafide, 200 g, 200 g de caise uscate, 200 g nuci, lamaie, miere.

De asemenea, este posibil să se adauge o sută de grame de boabe de păducel și măceș - va crește doar efectul util. Toate necesare pentru abur și uscate spălate cu grijă, apoi parcurge toate ingredientele într-o mașină de tocat carne, și adăugarea la aceasta 250 g de miere. Per kilogram de amestec se adaugă pulpa de la o lamaie (cu coaja, dar fără semințe) - Lemon, de asemenea, nevoie pentru a defila într-o mașină de tocat carne.

Tot ce se amestecă bine și a pus în frigider timp de zece zile. Pentru a întări sistemul imunitar este necesar să se utilizeze o lingura pe zi (de preferință dimineața, înainte de micul dejun). Pentru a întări amestecul mușchii inimii ia o lingura de trei ori pe zi - o ora dupa masa. Acest amestec poate întări corpul unui copil - copii ar fi fericit să mănânce într-o zi, o lingura de acest Yummy util. Deci, nu se grăbesc să curgă la farmacie pentru medicamente si vitamine, pot fi ușor preparate prin prepararea unui amestec de nutrienți.