Fructe de padure, reducerea presiunii, care sunt cele mai eficiente
Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale și prevenirea krizovoe state au devenit din ce în ce mai populare retete medicinale populare. Avantajul lor este impact incontestabil asupra presiunii moale. În plus, ingrediente naturale sunt mai puțin toxice în comparație cu preparatele farmaceutice.
Una dintre cele mai inovatoare metode pentru scăderea tensiunii arteriale este consumul de anumite tipuri de fructe și infuzii bazate pe ele. Au un efect hipotensiv fructe, cum ar fi măceșe, mure, afine, zmeură, căpșuni, Rowan, păducel.
efect terapeutic
Este în valoare de mai mult pentru a intelege efectele curative ale Boabele asupra organismului:
- fructe de padure contin o multime de vitamine, care servește ca suport pentru imunitate;
- în mod eficient „curățat“ nave și de a spori elasticitatea acestora;
- cel mai mic impact asupra tonusului vaselor, ei de relaxare.
dozare
Fructe de padure sunt cu siguranta cel mai bine utilizate în stare proaspătă. Mananca cel puțin o mână pe zi pentru a menține presiunea la nivelul corect.
Este posibil să se usuce sau congela boabe. În acest fel, maximum toate elementele utile. Decocturi, extracte din fructe și băuturi din fructe, deși mai puțin eficiente, dar, de asemenea, să contribuie la stabilizarea presiunii.
Luați în considerare cele mai populare tipuri de fructe de pădure, utilizate pentru a reduce presiunea și rețete folosindu-le.
boabe Viburnum contin vitaminele C si K, uleiuri esențiale, antioxidanți și flavonoide. Ei posedă hipotensive, vindecarea rănilor și efect anti-bacterian. Folosirea regulata a Viburnum scade colesterolul din sânge. Valerian în compoziția acestui boabe are efecte benefice asupra sistemului nervos, liniștitor ei.
Un alt efect Viburnum - diuretic, reducand astfel volumul de sânge circulant. Aceasta, la rândul său, este unul dintre mecanismele de scădere a tensiunii arteriale.
fructe Viburnum sunt colectate după primul îngheț. Ei cravată în buchete și uscate într-o zonă bine ventilată.
Pentru a ajuta efectul hipotensiv este suficient pentru a mânca o zi la câteva boabe cu semințe. Mai mult, este posibil să se adauge un Kalina prepara ceai sau amestec curativ. Pentru a face acest lucru, fructe sub formă de pulbere amestecată cu miere într-un raport de unu la unu. Amestecul infuzat timp de câteva ore. Ia-1 lingura de 2 ori pe zi, pe stomacul gol. Cursul terapeutic de 2 săptămâni. O lună mai târziu, tratamentul poate fi repetat.
Nici o reteta mai puțin utile și gustoase Morse de fructe Viburnum. În acest caz, 5 linguri pisate, până consistența păstoasă de fructe de pădure, trebuie să luați o jumătate de litru de apă caldă. Amestecul rezultat trebuie preparat într-o baie de apă timp de 20 minute. Apoi, băutura este răcită. Gustul puteți adăuga miere sau zahăr. Ia-a patra parte din cana de 3 ori pe zi, pe stomacul gol.
Kalina este cel mai eficient ca o măsură preventivă, dar nu și pentru îngrijirea de urgență cu privire la creșterea tensiunii arteriale.
In plus, trandafir sălbatic, care este fount vitamina C, are o puternică acțiune hipotensivă, dar reduce usor presiune.
Infuzia de măceș pe baza preparat astfel: o lingura de fructe necesita 2 căni de apă clocotită. Băutura este necesar să se insiste pentru câteva ore, tulpina și să ia o jumatate de cana de 2-3 ori pe zi.
mur
Ceaiul Coacăză normalizează tensiunea arterială bine. Pentru a face aceasta, se iau 2 linguri de fructe uscate, congelate sau proaspete si se toarna un pahar de apă clocotită. După două ore, prezenta bautura, poate fi băută prin diluarea pre-cana de apa fierbinte.
efectul hipotensiv poate fi atins atunci când se utilizează mai multe boabe de coacăze în fiecare zi, timp de o lună. Vei vedea cât de mult mai ușor va fi de a controla presiunea după cursul tratamentului cu aceste fonduri gustoase.
Acest boabe a câștigat încrederea femeilor gravide care suferă de presiune. Suc de afine reduce pe baza nu numai presiunea, dar, de asemenea, are un efect diuretic. Această acțiune se reduce umflarea, care sunt cele mai bune hipertensiune de companie în timpul sarcinii.
Pentru a prepara suc de afine, fructe de pădure se toarnă și umple rezervorul cu apă clocotită, la rata de 3 linguri de apă 1 cană. În prezent, bea ar trebui să bea un sfert din cana de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Este important să ne amintim că trebuie să fie afine utilizat cu precauție la boli ale stomacului, asociate cu hiperaciditate gastrică.
Reducerea presiunii folosind boabe nu este numai eficient, dar gustoase și mod sănătos. Cel mai bine este de a avea un efect cu boabe arată terapie atunci când este aplicat ca un agent preventiv pentru hipertensiune.