Frica de șoc (anginophobia) cauzele, tratamentul si prevenirea fricii de a se îneca

Respirația este un proces fiziologic important. Datorita acestui fapt, funcționează în mod normal toate sistemele vitale și organe ale corpului uman. Frica de sufocare - este o fobie comună, care apare la om, numai la gândul de posibilitatea de sufocare. Foarte des puteți întâlni oameni care spun: „Mi-e teamă să se înece.“ Conform terminologiei medicale este o condiție patologică numită anginophobia.

Cauzele frica de sufocare este întotdeauna individuală. Dar cele mai frecvente includ următoarele declanșatoare:

• Activitate profesională. Teama care vine sufocare apare adesea în diverse, mineri sau speologi. Oamenii acestor profesii există o experiență de a fi într-un spațiu închis. Acest lucru înseamnă că ei sunt conștienți de pericolul situației, împreună cu sosirea lipsei de oxigen și subconstient se tem de ea.
• obiceiuri proaste. Uneori, teama de a fi fără aer cauzate de alcoolism, dar în primul rând este abuzul de substanțe, atunci când oamenii adulmece lipici sau benzină, și apoi pentru a spori efectul este pus pe cap o pungă de plastic. După un anumit timp de a dezvolta o fobie legată de frica de sufocare.
• Practicile sexuale. Unii oameni de placere acuta in timpul actului sexual este practicat strangularea. Acest lucru este foarte periculos, deoarece poate duce la o încălcare a psihicului uman: pe de o parte, fără ca acest lucru este imposibil de a atinge orgasmul, iar pe de altă parte, acest comportament provoacă frica interior ca actul sexual poate duce la deces.
• Informațiile primite de la mass-media. filme de groază realiste pot declanșa dezvoltarea fobiilor la om, o imaginație foarte dezvoltată.

Fobia, de asemenea, de multe ori asociate cu teama de sufocare se dezvolta pe fondul unor boli cardiovasculare, boli ale gâtului sau căilor respiratorii. O astfel de stare patologică cunoscută în medicină sub numele anginophobia. În cazul în care o persoană a experimentat cel puțin o dată pectorale, el începe să se teamă repetarea unei astfel de stat. Frica asociat cu incapacitatea de a respira, poate fi înrădăcinată în copilărie. Copilul își amintește subconstient pentru viață, pe fondul angină severă, el a avut probleme cu probleme de respirație.

caracteristici cheie

Fobia, față de care un om se teme de a se îneca, se poate manifesta în diferite moduri. Acest lucru depinde în mare măsură de gradul de patologie neglijare. Individul este durata și intensitatea atacurilor de panică.

Simptomele care indică faptul că există o agravare a stării pot fi împărțite în următoarele grupe:

• Simptomele interne asociate cu modificări fiziologice și psihologice.
• Simptomele ce caracterizează schimbarea expresii faciale și gesturi.

O persoană care apare teama inconștientă de faptul că el nu a avut suficient aer, pot fi observate:

• ritmului cardiac transpiratii si a crescut.
• Amețeli și greață.
• urinare frecventă sau diaree.

În plus, persoana încetează să controleze acțiunile lor pe fondul fricii puternice interne, teroare și anxietate. El începe să intre în panică și poate începe să facă un acțiuni complet imprevizibile.

semne externe de teama de atac apar după cum urmează:

• pupile dilatate.
• Slăbirea tonusului muscular, atunci când brațele și picioarele sunt din bumbac și încetat să mai asculte.
• Prin schimbarea nuanța pielii, în funcție de fiecare tip de piele poate inrosi sau se estompeze.
• Modificări în voce, și, uneori, pierderea completă a capacităților de vorbire.

O combinație de simptome interne și externe contribuie la o afecțiune care poate duce la pierderea cunoștinței. În acest caz, o persoană care are nevoie urgentă de a ajuta. Cu repetarea frecventă a atacurilor puternice de fobie frica pot fi tratate doar cu ajutorul unui terapeut.

profilaxie

Dacă ați înțeles cauza, față de care există o teamă de sufocare, puteți învăța, pentru a evita o astfel de stare. Dar trebuie să se înțeleagă că auto-leac pentru toate obsesiv se tem de dificil. Pentru ao depăși, avem nevoie de un studiu psihologic profundă a situației, care poate deține doar un specialist.

Pentru prevenirea, o persoană care suferă de o teamă interioară, ar trebui să lucreze cu subconstientul tau. În primul rând, trebuie să te faci înțeles, că centrul respirator în corpul uman funcționează în modul automat. Funcționarea sa nu este legată de dorințele umane, astfel încât doar pentru că o persoană poate sufoca. Intelegerea acest lucru va ajuta la minimizarea temerile sufocare. Asta este, este important să învețe să nu se asocieze procesul de respirație cu alte patologii, de exemplu, cu un atac de astm sau dureri în gât.

În cazul în care cauzele de panică legate de activitatea profesională, este necesar să se respecte cu strictețe normele de siguranță. Încrederea pe care se asigura pe deplin și să excludă orice fel de pericol, se lasă să se controleze starea lor si sa reziste panica chiar și în situații extreme.

Dacă frica apare după consumul de alcool, atunci trebuie doar să renunțe la dependența. Trebuie să învățăm să umple viața altor ocupații. Utile în astfel de situații sunt de distracție activă în aer curat. Nu te teme scurtare, simplu de respirație, care pot să apară, de exemplu, după rularea sau după obținerea pe deal. Aceasta este o reactie naturala a organismului îmbunătățește performanța tuturor organelor interne. O mulțime de senzații plăcute pe care o persoană primește pentru activitate fizică moderată, ajută la normalizarea stării de spirit.

În cazurile severe, atunci când frica nu poate face fata, si interfereaza cu viata, avem nevoie de personal calificat de îngrijire. Referindu-se la un terapeut poate fi:

• Pentru a stabili cauza fricii interne.
• Reducerea puterii de panică, reacții de ajustare.
• Aflați cum de a recupera rapid de atacuri de panică.

La prima etapă pacienții sunt întotdeauna asistență psihologică. Acesta include:

• conversații psihologice de a educa cu privire la situațiile în curs de dezvoltare.
• Sfaturi și sfaturi despre cum să se comporte în timpul unui atac.
• metode de corectare de tratament sub formă de formare.

ajutor psihologic în esență - un proces cu două sensuri. El este de a face schimb de informații și de sentimente între pacient și medic. În timpul interviurilor de consiliere o persoană care suferă de o teamă de sufocare, primește răspunsuri la întrebările lor. În această etapă, să elaboreze recomandări specifice pentru a normaliza psihicului pacientului. consultanță de specialitate pentru a ajuta la pacientii de control emoțiile și sentimentele lor în cazul unor situații non-standard și critice.

Cel mai eficient este o abordare cuprinzătoare. Acesta se află în faptul că, în același timp, cu sesiuni psihologice sunt atribuite medicamente medicamentate speciale. Acestea sunt selectate în mod individual, după determinarea cauzelor fricii. Acesta poate fi:

• antidepresive triciclice, care sunt concepute pentru a combate depresia și stabilizarea funcționării sistemului nervos în ansamblu.
• Benzodiazepinele, tranchilizantele, care sunt ușoare, contribuind la o scădere a rezistenței de atacuri de panică.
• Beta-blocante, utilizate în cazul în care cauza fricii interne sunt bolile cardiovasculare.
• medicamente psycholeptice care reduc nivelul de anxietate.

Avizul neechivocă privind utilitatea tratamentului medical, nu există experți. Acest lucru se datorează faptului că utilizarea de medicamente pot reduce manifestările fiziologice ale fricii interioare, dar este imposibil de a scăpa de el pentru totdeauna. recepția constantă de medicamente poate fi dependenta. Acest lucru înseamnă că, la cea mai mică schimbare în starea sa de om va căuta să depășească frica cu medicamente. Dar, în timp, ei vor opri pentru a ajuta, aceasta doar va agrava situația.

Ipohondrie și patofobiya: frica de boală și la tratament

Algophobia - frica de durere