formarea psihologică a auto-control - pagina manual

Lecția 5: Finala

Obiective: Pentru a rezuma Grupul operează. Reflectarea realizărilor proprii, perspectivele lor de construcție. Suportul psihologic unul de altul. Finalizarea grupului.

Echipament: hârtie, markere, stilouri, magnetofon.

5.1 Introducere

Felicitare Va multumesc ...

Participanții au luat pe rând pentru a saluta reciproc, și sunt recunoscători pentru orice act sau calitatea, demnitatea, sau altceva.

Exercitarea ca un elefant stranuta

Liderul cere participanților următoarea întrebare: Ați auzit vreodată cum stranuta elefant. Probabil cea mai mare va da un răspuns negativ. Apoi facilitatorul cere participanților în trei grupuri. Un grup de echipa ar trebui să strige casetele de cuvinte, alte hryaschiki a treia tras. -Echipa care conduce toate striga cuvântul potrivit, și a obține sunetul de strănut elefant.

cadou de despărțire antrenament

Fiecare participant la rândul său, a spus că a vrut să dea un vecin a lăsat un rămas bun, și de ce. Vecinul să mulțumesc și să-și exprime sentimentele lor bucur că prezintă sau nu.

5.2 Partea principală:

Exercitarea dorește tragerea la sorți

Toți participanții sunt încurajați de hârtie de desen, markere. Fiecare participant semnează o foaie și transmite vecinul din stânga. Acum, toată lumea trebuie să deseneze sau să semneze foaie lor de master dorință. Din moment ce fiecare foaie trece toate partid și toată lumea lasă pe listarea ea ta (te poți abona la cineva dorește). Părțile interesate pot comenta cu privire la dorințele și lăsați-le în memorie.

Fiecare membru al grupului este invitat să ia hârtie, un pix și o foaie împărțit în două coloane: stânga pe care eu nu Doda, dreapta - ceea ce nu am întrebat. Participanții au la dispoziție 10 minute încercând să adăugați în coloanele corespunzătoare din cozile lor. Fiecare participant este invitat să aleagă care vreodată o coadă, și a scăpa de ea chiar acum.

Fiecare participant la rândul său, toți membrii grupului pentru a colecta adio dorește valiza Toată lumea vorbește și întotdeauna își exprimă admirația pentru aspectele pozitive ale personalității și să formuleze dorințele lor.

salvie a trăit în același sat. Oamenii au venit la el pentru sfat. Și odată ce a apărut în satul invidios rău. El a decis să demonstreze că salvie nu este într-adevăr atât de inteligent. Invidios am decis: captură fluture și zazhnu-l între palme. Eu întreb înțeleptul ghici viu sau mort. Dacă spun un om înțelept. Că fluturele este în viață, am apăsat ușor sub ea, și el ar fi greșit. Dacă spui că morții, da drumul unui fluture, și va fi făcut de rușine.

Invidios a adunat o mulțime de oameni, și au mers împreună la casa de salvie. Sage a venit la ei pe verandă.

Spune, - strigă invidios că mâinile mele: fluture viu sau mort?

Omul înțelept se opri și a spus: Totul este în mâinile tale.

Toți participanții stau o gamă largă, apoi stai jos și închide ochii. Toată lumea este invitată să-și amintească cum au ajuns la prima clasa. Antrenorul. Acum, deschide ochii și încet urca ... Simțiți că sunteți transformat treptat într-un singur grup și sunt mai aproape unul de altul. Pune-ți mâinile pe umerii vecinilor lor ... Imaginează-ți că ești floarea de floarea-soarelui, care se clatina încet sub suflarea vântului. Închideți ochii și swing lent prima din stânga și apoi dreapta ... (30 secunde)

Continuând să se mute la ritmul de floarea-soarelui, deschide ochii si uita-te la restul grupului. Faceți cunoștință cu ochii fiecăruia.

Acum opriți treptat, închideți ochii din nou și scoateți-vă mâinile de pe umerii vecinilor ... Înțelege că floarea-soarelui sunt coapte fiecare dintre voi se va transforma într-o sămânță de floarea-soarelui independent ... Dă-te înapoi câțiva pași înapoi și încet derulăm .Pochuvstvuyte că vântul suflă departe de tine acum floarea-soarelui, tu singur din nou, dar transporta un fat cu energia ...

Încercați să simțiți această energie în corpul tău ... Spune-te: Sunt umplut cu vitalitate si am energie pentru creștere și dezvoltare ...

5.3 Partea finală

Scaun Exercitarea Hot

În centrul cercului a pus un scaun, care va fi numit participanți .Vsem la cald la rândul lor, sunt invitați să se așeze pe un scaun. El poate spune ce vrea, dar în conformitate cu cele trei condiții:

Un participant poate vorbi doar ceea ce este relevant pentru activitatea acestui grup.

Membru nu se poate spune nimic.

Indiferent de participant, ceilalți pot asculta doar. Se crede unul dintre membrii grupului, care trebuie să fie luate pentru ceea ce sunt. Toată lumea va avea posibilitatea de a vorbi. atunci când vine rândul său.