Focus pe punctul negru - spiritualitatea-Info Portal - autocunoaștere și dezvoltare spirituală

Această practică este la fel de vechi ca lumea. Punct de vedere tehnic se pare foarte simplu. Tragi un punct negru pe o foaie de hârtie. Ideea nu este mare, dar nu mici. Trebuie să-l vezi bine, fără a suprasolicita ochii. Leaf cu punctul pe care atârnă în fața ta la nivelul ochilor. Greșit, în cazul în care punctul este deasupra sau sub nivelul ochilor, este tensiune inutilă. Și începe să se concentreze.

Aici vreau doar să împărtășesc termenii „concentrat“ și „uite“. Mulți fac greșeala de a începe să caute un punct. Urmărind - acesta este un mod pasiv în atenția conducerii. El este natural, noi le folosim in mod constant. Concentrarea - este un proces activ în cazul în care avem nevoie pentru a face eforturi super. Trebuie să ne concentrăm fasciculul ca în cazul în cuie până la punctul de perete.

termenul „focus“, la fel de diferite și „concentrația de vedere.“ Este necesar să se concentreze atenția. Noi credem că atenția noastră trece prin ochi, de fapt, ea merge de la între sprâncene. Tocmai am folosit pentru a utiliza simțurile, dar atenția nu depinde de ele. Ai putea spune acest lucru este de-al saselea simt. Într-un sens, acest lucru este adevărat.

Deci, vă concentrați atenția. Ochii nu sunt încordate, ele sunt deschise ca atunci cand uitam, dar concentrația este tocmai atenția.

- După ceva timp, punctul a început să strălucească. În jurul ei a apărut ca și în cazul în care un halou de lumină.

- Punctul devin convexe, și invers, ca și în cazul în care tras.

- A început să se miște o bucată de hârtie.

- O foaie de hârtie a devenit acoperită cu valuri.

- hârtie celulară (în cazul în care un prospect în caseta), apoi a dispărut, apoi a apărut.

- puncte încep să se împartă în două, și apoi conectați din nou, și așa mai departe ..

Prin concentrarea pe punctul, aveți nevoie pentru a ajunge la un alt efect. Este foarte important, iar apoi va fi un foarte bun indicator al succesului. Acest efect este ceea ce eu numesc punct de contact. După un timp de practică, s-ar putea găsi un sentiment ciudat. Ca și cum te atingi punctul. Nu-ți mâinile, nu cu ochii și atenția. Cu alte cuvinte, te simți. Acest sentiment este greu de descris, chiar imposibil, dar sentimentul - l atingi. Te simți materialitatea, dimensiunea, în cazul în care punctul este pictat cu cerneală, vă veți simți și, cu AS simt cu adevarat explica, nu se poate, dar este afișat sentimentul, și nu va fi o eroare. De fiecare dată care practică, veți după ceva timp să-l simți. Uneori mai puternică, uneori mai slab. Treptat, această senzație va veni mai repede și mai repede.

Această atingere nu este altceva decât modul de a realiza contactul cu punctul. Asta este, atenția aliniat într-o rază destul de bine pe care semnalul este trimis la creier. Dar ne antrenăm pe punctul, deoarece punctul este inofensiv. Este doar punctul, nu are nici o informație. Cu toate acestea, dacă ajungeți la contactul cu ea, veți înțelege ce să facă să se simtă contactul cu un alt obiect.

Concentrarea pe punctul negru