fobie socială este o modalitate de a depăși teama de a deveni mai popular asupra sănătății

În general, o fobie - este cea mai mare frica. Toate, fără excepție, oamenii au ascuns sau exprimat deschis temerile. Cui îi este frică de șobolani, păianjeni, animale sălbatice. Alții încearcă să nu cadă în spațiile întunecate sau închise. Unii se tem de înălțimi, apă, etc. Dar, din fericire, cele mai multe temeri nu sunt suficient de puternice pentru a transforma viața cuiva în iad.

Aceasta fobie este o teama de a fi în centrul atenției. La om, există un sentiment că toată lumea se uita doar la el, revizuirea, evaluarea fiecărui cuvânt și de comportament.

Astfel de oameni sunt foarte frică de a fi printre concentrații mari de oameni, așa cum se simt întotdeauna ochii de afară. Foarte mulți, atunci când acestea sunt într-un mediu nou, foarte nervos, se simt inconfortabil. Dar, de obicei, în timp, noul mediu devine familiar și perceput destul de normal.

El se teme de a merge la cinema, teatru, evitând evenimente publice. Chiar și oamenii care sunt în mod constant a face cu un public mare, acesta poate fi un astfel de fobie.

Un astfel de om se teme de ceea ce alții vor critica aspectul său, comportamentul și caracterul. el crede adesea că alții consideră că este urât, nu este inteligent, timid.

În cazul în care fobia este pronunțată, oamenii caută prin toate mijloacele cu orice preț pentru a evita situațiile dureroase pentru el. Acest lucru se reflectă în refuzul de a participa la petreceri, plimbări. O persoană este mult mai confortabil să fie în casă, la singur, chiar dacă ar fi vrut să vorbească cu cineva.

Cel mai adesea, această teamă este greu de depășit singur. De aceea, trebuie să ne întoarcem la bun expert-terapeut. Pentru tratamentul utiliza anumite medicamente, precum și metode de psihoterapie (terapie comportamentală).

Stresul fizic în aceste condiții eliminate medicamente beta-blocante. Acestea includ propranolol sau atenolol. Acestea sunt utilizate atunci când o fobie simptome, cum ar fi mișcarea de mână și teama atunci când discursul în fața unui public.

Pentru a spori și de a accelera efectele de vindecare, terapia de droguri combinate cu metode de terapie de comportament. Această combinație oferă cele mai bune rezultate.

Terapia comportamentală este una dintre metodele de psihoterapie. Acesta are ca scop reducerea simptomelor persistente. În primul rând, medicul identifica cauza bolii, simptomele sale și starea lor de sprijin. Apoi a produs un plan de tratament specific.

Terapeutul folosește metodele și tehnicile care sunt potrivite pentru o anumită persoană, precum și eficacitatea care sa dovedit a lucra exact cu aceste simptome. Intre vizite la medic, pacienții trebuie să efectueze temele speciale, care devin treptat mai complexe.

Fiecare chiar și o mică victorie asupra lui însuși, ajută pacientul să simtă puterea lui și îi dă încredere că el poate face față și de a elimina sentimentele de frică intensă.