Fileul de curcan la cuptor și dejoace hozoboz - știm totul despre produsele alimentare
Astăzi ne-am dedicat revizuire HozOboz mese dietetice, care va fi un avantaj real pentru cei care se uita la dieta lor și acordă o atenție aportul caloric și de nutrienți. HozOboz ofera pentru a găti curcan file, și în timp ce rețete variază, și există un număr foarte mare de ele, putem salva aroma, suculența și aroma de dieta reală carne proaspătă. Această opțiune este foarte simplu pentru a efectua și utile pentru consumator, mai ales dacă nu uitați ce se întâmplă friptură de curcan cu condimente si sos de soia caramelizat.
alimente Evaluare
4 puncte
Înainte de a trece direct la pregătirea, vă vom oferi informații despre carne, proprietățile sale și compoziția chimică, precum și să vă spun despre modul în care este mai bine pentru a găti carnea și ceea ce este de preferat să mănânce. Să începem cu definirea caracteristicilor de carne de curcan. Vreau doar să vă atrag atenția asupra faptului că Turcia este considerat unul dintre soiurile cele mai delicioase, sănătoase și dieta. În Turcia, grăsime și chiar util și conține vitamine valoroase A și E. Este bine cunoscut faptul ca aceasta vitamina este trebuie perfecta pielea, parul si viziune perfecta. Și o astfel de idee delicioasă și sănătoasă puțin aproape nici colesterol, perfect digerabil și ușor de absorbit. Cu toate acestea, dacă vă gândiți cum să gătească Turcia să-și păstreze o valoare maximă și gust, atunci cu siguranta ar trebui să respecte aceste reguli de bază:
- să nu se pregătească de dorit să se recurgă la o astfel de metodă de tratament termic ca prăjire, mult mai bine călire sau coacere adecvate. Farfuria ideal poate fi numit, de exemplu, curcan file coaptă într-un cuptor;
- Pentru a obține un curcan delicios este mai bine să se marineze în sos de soia, vin sau produse lactate fermentate, cum ar fi scăzut de grăsimi iaurt. Acest piept de curcan marinată destul de uscat impregnat devine mai moale și suculentă;
- atunci când pregătește un curcan la cuptor, utilizați o folie. Lucru este că, cu această metodă de preparare, carnea este gătită în suc propriu și o picătură de aromă nu este pierdut.
Dacă respectați aceste recomandări nu sunt vicleni, curcan, coaptă în cuptor se va dovedi bine. Dar, înainte de a începe de gătit curcan ar trebui să știe ce este atât de benefic pentru organismul uman. Luați în considerare proprietățile benefice ale curcan si alte produse din aceasta reteta:
Utilizarea de curcan la cuptor
Utilitatea carne de curcan?
Cu alte cuvinte, Turcia - aceasta este doar carnea, care nu poate face rău, și somnul și ajută să se gândească, și mai presus de toate, și nu amenință excesului de greutate - un caz rar de o combinație ideală de afaceri cu plăcere.
Utile decât sosul de soia?
Sos de soia - este un produs al unei foarte vechi și nu mai puțin utile - principala condiție pentru ca acesta să fie natural. În Asia, soia a fost cunoscut pentru mai mult de 5000 de ani. Despre acest lucru este vârsta de sos de soia - pentru că în China procesul de cultivare, iar sosul este aproape aceeași vârstă. Conform timpului de gătire clasic sos de rețetă variază de la câteva luni la câțiva ani -, prin urmare, costul ridicat al acestui produs de calitate. Substanțele conținute în sos de soia dispersa sânge, astfel încât utilizarea sa este un excelent remediu pentru bolile cardiovasculare soudistyh. În plus, sosul de soia conține o mulțime de antioxidanti, iar acestea sunt cel mai bun instrument în lupta împotriva cancerului. Utilizarea de sos de soia ajuta la lupta umflarea, dermatita, entorse, dureri de cap și alte boli. Și va fi informatii valoroase pentru femeile care folosesc sos de soia ajută la reducerea greutății și să păstreze pentru tineri. Mănâncă pentru sănătatea ta! Pe baza acestor caracteristici ale produsului, putem concluziona că astăzi va fi un fel de mâncare foarte util. Va oferim un piept de curcan la cuptor, și în conformitate cu curcan reteta coapte în folie.
Ingrediente pentru gătit un curcan în cuptor
- curcan file - 700 g
- Condimente pentru marinare -3 lingurițe
- Sos de soia - 5 linguri
- Sare - după cum este necesar
Cum de a găti curcan la cuptor
- Pentru a coace pieptul de curcan în cuptor pentru a începe să pregătească toate produsele necesare;
Pentru a coace pieptul de curcan în cuptor pentru a începe să pregătească toate produsele necesare
Acum pieptul meu sub jet de apă, cu un prosop șterși de hârtie și cu un cuțit ascuțit face penelor la o mai bună carne îmbibat cu apă
Următoarea carne de curcan ar trebui să se răspândească cu atenție marinata de condimente și ierburi. Se colectează un set, aveți posibilitatea să proprii sau cu ajutorul unui consultant pe piață sau în magazin
Marinat cu condimente Turcia ar trebui să arate fotografia
În continuare, se adaugă sosul de soia
Din nou, frotiu cu atenție carnea cu sos de soia acum
În final înveliți pieptul de curcan in folie si se lasa la marinat timp de cel puțin 3 ore, preferabil peste noapte
În procesul de pregătire este necesar pentru a se asigura că nu carnea nu perepeklos - în caz contrar acesta va fi uscat și destul de gustoase. Faptul că feluri de mâncare de curcan și oricare din retetele lor, de obicei, este foarte venerat sacru - nu chiar și totul este pierdut. Dacă este dificil de navigat pe cont propriu, puteți utiliza un termometru special pentru carne. În acest caz, temperatura este de feluri de mâncare perfectă roast va fi egal cu aproximativ 58 de grade. Desigur, vă puteți pregăti alte feluri de mâncare de la piept de curcan, dar acest lucru, în conformitate cu HozOboz, opțiunea este, probabil, cel mai de succes - asa ca du-te pentru ea! HozOboz dorește toată lumea o stare de spirit bună și prezent inspirație culinară. Gatiti cu noi gătesc mai bine decât noi și nu uita să ne spui despre experimentele tale. HozOboz întotdeauna gata să împartă cu tine un triumf și un umăr în procesul-verbal de eșec. Suntem aproape - HozOboz ta.
retete similare
