file de pui cu dovlecel in sos de smântână - retete soție iubitoare
dovleceii de pui în sos de smântână fel de mancare delicios, care pot fi aplicate atât individual, cât și cu orice garnitura. cartofi potriviți fierte sau piure de cartofi, paste, hrișcă, orez, oricare ar fi.
O combinație excelentă de pui și dovlecei, smântână completate și condimente soluție bună pentru masa de prânz sau cină de familie. Totul va fi bine hrăniți și mulțumit, acesta este verificat!
Desigur, pentru o mai bună de a utiliza dovlecel alimentare tinere, cu o piele subțire și semințe imature. Apoi, se dovedește deosebit de licitație și suculent!
Pentru a prepara file de pui cu dovlecei în sos de smântână veți avea nevoie de:
- file de pui 300 400 g
- Un tânăr dovlecel 1 buc.
- Ceapa 1 2 buc.
- Usturoi 2 catei
- Acru 200- 250 g
- sare
- piper măcinat
- curry
- ierburi provensale
- ulei vegetal
- Susan și ierburi pentru a hranei pentru animale
Prepararea reteta de mese „file de pui cu dovlecei în sos de smântână“
- Clătiți fileurile de pui, se usuca, se taie în bucăți mici.
- Prajiti puiul într-o tigaie bine încălzită cu ulei vegetal până la rumenire lumină.
- Ceapa si usturoiul, curat, cotlet, se prăjește separat până la limpezire.
- Dovlecel Clătire, se usuca, se taie în fâșii sau cuburi, se prăjește separat.
- Puneți toate ingredientele pregătite într-o tigaie sau o cratiță, se toarna smantana (daca crema este foarte gros, se adaugă puțină apă), se aduce la fierbere.
- Micșorați foc, sare, piper, se adaugă curry și plante aromatice, se fierbe timp de 10-15 minute.
- Se serveste cu orice fel de mâncare, garnisiti cu ierburi uscate și semințe de susan.
file de pui cu dovlecei în sos de smântână