Fii sănătos! O serie de lecții privind modul sănătos de viață
persoană Igiena personală
- Buna ziua dragi baieti! HELLO vorbesc unul cu altul - aceasta înseamnă, vă doresc sănătate. Sănătatea umană - principala valoare în viață. Sănătatea nu poate fi cumparat pentru bani.
Băieți, ce înseamnă - să fie sănătos? (Nu doare) și modul în care ne simțim atunci când bolnav? (Dureri de cap, săraci, dureri în gât, tuse, nas infundat, stomac, nimic nu te poate face, face ceea ce îi place, pentru o plimbare, trebuie să se întindă pe pat și să ia medicamente) înrădăcinare frustrant si deprimant. Nimeni nu îi place să mă îmbolnăvesc. Și la noi nu se îmbolnăvesc, trebuie să ducă o viață sănătoasă. Și ce este? HLS - aceasta este respectarea tuturor normelor și reglementărilor în scopul de a menține stare bună de sănătate. Astăzi vom vorbi despre unele dintre ele, și anume - privind igiena personală a individului. Și acum să luăm o pauză. Răspunde cor unison, „Sunt eu, sunt eu, e toți prietenii mei!“ Dacă sunteți de acord cu mine. Dacă acest lucru nu este vorba despre tine, de tăcut, nu face zgomot.- pe care unul dintre voi este întotdeauna gata să trăiască viața fără medici? +
- care vrea să fie sănătos, proaspete, grațios și distractiv? -
- care dintre voi nu merge la un sumbru, iubește sport și educație fizică? +
- care nu se teme de îngheț, patinaj zbura ca o pasăre? +
- Ei bine, care va începe guma de mestecat masa de prânz, cu un cuplu de bomboane? -
- care iubește roșii, fructe, legume, lămâi? +
- care au mancat si spalatul pe dinti in mod regulat de două ori pe zi? +
- Cat de tine, de la copii, merge până la urechile murdare? -
- care, în conformitate cu Efectuează de rutină fizzaryadku7 +
- care doresc ca tu să știi, îmi place să cânt și să distreze? +
Băieți, ce crezi, este posibil să se îmbolnăvesc de igienă personală precară? (Germeni)
Ce igienă personală? Care sunt cunoscute regulile de igienă personală. Asta-i drept, pentru că curățenia - garanția sănătății! Murdăria și untidiness în haine - această desconsiderare pentru sănătatea lor. Murdăria sunt, de regulă, oamenii lenesi. Lazy elevii să învețe de rău, nu-mi place pur și simplu scrie în caietele lor, plictisit în clasă, nu citesc cărți. Ei nu le place să muncească, pentru a ajuta părinții la treburile casnice. copii Lazy doresc să trăiască așa cum a visat acest lucru un elev dintr-o poezie de Boris Zakhoder „Petru visează.“ Să ascultăm. Dacă săpun a venit în dimineața la patul meu și mi-ar foarte săpun, ar fi bine! Dacă cărți și caiete au învățat să fie bine, toată lumea știa locul său - care ar fi o frumusete! Asta ar fi a venit un timp de viață! Cunoaște de mers pe jos, așa că se odihnească! Apoi, mama mea obișnuia să nu mai spună că sunt leneș! Băieții visat despre Peter? Visezi despre asta? PREZENTARE „De ce te speli pe dinți și se spală de mână“ Conversație la prezentarea puzzle-uri + sicriu
MISTERELE sicriului
Băieți, pune mâinile sus pe cei care nu au fost bolnav. Iar acum cei care sunt bolnavi în fiecare an. Și care suferă de două sau de mai multe ori? Uite, noi toți am devenit obișnuiți să rănească, și este greșit. Să încercăm să schimbăm asta, și amintiți-vă că pentru a fi sănătos pentru o persoană în mod natural. Hurt unul dintre noi nu-i place. În cutiuța magică conține elemente care ne ajută să păstrăm sănătatea noastră! Și pentru a afla ce a fost pe obiecte, să ghici ghicitoarea! Cred că ghicitorile tale și va trebui să ghicească ce este în sicriul!
Un număr de 25 de cuișoare,
Fiare de călcat și smocuri.
Și sub fiecare sub cuisoare -
Va forma un rând de păr. (Comb)
Lay în buzunar și garda -
Rovu, copil plângăcios și murdărie
Ei inundații dimineață de lacrimi,
Nu uita nas. (Batiste)
Întotdeauna la îndemână,
Ce este? (Prosoape)
Aceste plante cu un miros înțepător este un instrument bun în prevenirea răcelilor (ceapă, usturoi)
Substanțele din tabletele, asistenților pentru sănătatea noastră. (Vitamine)
Să vezi desene animate „Say microbi NU!“, „Curat mâinile“ (Smeshariki) (12 min.) Băieți, ce a fost desene animate? Care sunt regulile de igienă personală se poate numi? Foarte bine, băieți! Știați că starea de sănătate a oamenilor compus multe proverbe și zicători? Acum voi citi începutul proverbe, și va trebui să-l continue.
Clean - garanția ...... (sănătate)
Sănătatea este bună - datorită - ...... (încărcare)
Dacă vrei să fii sănătos - ...... .. (călită) Într-un corp sănătos - sănătos ... (spirit)
Cine este curat, oamenii ......... .. (acceptare)
Curat - cel mai bun ...... .. (frumusete)
E bine să fii sănătos!
Putere. Rutina de zi cu zi. Educația fizică.
Am de gând să vă pun întrebări, și vă va rapid și pe cale amiabilă împreună pentru a le răspunde:
O astfel că, odată cu exercitarea
Nu prieteni vreodată
Nu sari, nu fugi,
Și doar să dorm pentru totdeauna.
Ei nu le place schi și patinaj,
Și ei nu suna fotbal,
Descoperii secretul pentru mine
Nu există nici unul dintre voi aici?
Cine de lucru prietenos
Avem nevoie de astăzi?
Deci, lauda și onoarea baieti
Tipii ăștia de aici azi e?
Băieți, azi vom continua să vorbim cu tine despre un stil de viață sănătos. Și anume - despre nutriție, despre rutina de zi cu zi și importanța educației fizice și a încărcării.
Să ne amintim că acest stil de viață sănătos?
............. - este respectarea tuturor normelor, reglementărilor în scopul de a menține stare bună de sănătate.
Ultima dată când am vorbit cu tine despre igiena personală.
Acum vorbim despre nutritie!
Alimentația sănătoasă - aceasta este una dintre bazele de stil de viață sănătos.
Alimentația sănătoasă ar trebui să fie regulat, variat, bogat în fructe și legume. Să vedem prezentarea.
Nu toate produsele, pe care le hrănește, bune pentru sănătate. Cantina școlii servește de produse utile, astfel încât AVM ar trebui să mănânce tot ce oferite de bucătarii noștri. Nutriție adecvată - starea de sănătate, greșit - duce la boli.
Voi începe o poveste, și vii cu ea o continuare.
„A fost odată un rege. El a avut o fiică. Ea a iubit doar dulce. Și a fost o problema ... "
Ce nenorocire sa întâmplat cu printesa?
Ce ai recomanda?
Chiar de la alimente greșit, consumul de cantitati mari de dinti dulci, stricate, și trebuie să mergem la dentist pentru a le trata.
Și în cursul jocului, vom vorbi despre ce să facă pentru a salva un zâmbet orbitor, sănătos pentru viață:
Voi, băieți și fete mici,
Dacă sfatul meu este bun,
Tu bate din palme.
La sfatul greșit
Spune, nu, nu, nu.
În mod constant trebuie să mănânce
Pentru dinți pentru dvs.
Fructe, legume, omletă,
Dacă sfatul meu este bun,
Tu bate din palme.
Nu gnaw frunze de varză,
Este foarte, foarte prost gust,
Este mai bine să mănânce ciocolată,
Napolitane, zahăr, marmeladă.
Acesta este sfatul corect?
Pentru a da strălucire dinți,
Este necesar să se ia crema de pantofi.
Și curățați dintele.
Acesta este sfatul corect?
Oh, ciudat Lyudmila,
Pe peria de podea a scăzut,
Din peria de podea preia
Spalatul pe dinti continua.
Cine va da raspunsul corect -
Ei bine făcut Luda? NU!
Nu periati dintii,
Nu poți merge la culcare.
Dacă sfatul meu este bun,
Tu bate din palme.
Ai periat dintii
Ia-o brioșă dulce în pat!
Acesta este sfatul corect?
baieti bine făcut, răspunsul corect!
Acum, să ne uităm desene animate despre nutriție (Smeshariki)
(6 min) ( "înregistrare nesănătos")
Acum, să vă testați cunoștințele !!
Jocul probabil ai fost mult timp familiar. este numit
Voi distribui flori la fiecare - roșu și galben. Și eu numesc cuvinte. În cazul în care produsul este util - vă ridica o floare galben, în cazul în care dăunătoare - roșu.
Să ne practică. Chips - roșu. Apple a - galben. Ei bine făcut! Vom continua!
Si acum sa vedem desene animate despre rutina de zi cu zi! (Smeshariki) (6 min)
"Prinde toate" (6 min)
Băieți, ce ai invatat din desene animate?
Și acum să vorbim despre importanța educației fizice pentru păstrarea sănătății fizice.
Probabil că ești deja obosit?
Să luăm fizkultminutku!
Am citit poezia, și vom face ceea ce spune!
Acesta a fost mult timp dovedit în practică:
O minte sănătoasă într-un corp sănătos,
Acest lucru nu ar trebui să fie uitată.
Încărcarea nevoie de prieteni!
Vino, petrece antrenament.
Priviți în sus, îndoit înapoi,
Transversal pe mâinile în fața lui.
Arată bucuria întâlnirii,
Mâinile se sprijină pe umeri.
Ne-am strâns, ca un balansoar,
Din nou se ridică, se așeză, se ridică,
Degetele încleștat și descleștarea.
Cum se poate apela ceea ce facem acum?
Așa e, exerciții, antrenament, și anume noi conducem un mod activ de viață! Timpul de încărcare nu este leneș să facă în fiecare dimineață, ea ne va da putere pentru a doua zi.
Să vedem desene animate „inspirație AIR“ (6 min)
Care a fost desene animate? Cum să se comporte, să fie sănătos?
HLS este asociat cu sport!
Din tine pe cineva implicat în sport? Joacă fotbal, volei, o minge în curte? Sarind coarda? Fie că sunteți de schi și patinaj? Pe o sanie?
Acum să ghicesc enigma sport!
1. Cine este de curse prin zăpadă rapid
Nu se teme să nu reușească? (Schior)
2. 10 plus unu pe cineva
Ei doresc să conducă mingea în poarta,
nu caută să le pună. (Fotbal)
3. Individul de șase picioare
Mingea este mingea, a doua dintre ele,
După un coș cu o gaură! (Baschet)
100 de bănci numai în jurul valorii de
de la o poartă la alta
inteligent rulează oameni
poarta
plase de pescuit (stadion)
5. Gheața în jurul transparent, plat
două bare de fier,
și deasupra lor niște dansuri
sărituri, fluturand mâinile sale (figura patinator)
Și acum se descurca cu tine despre sănătate de cuvinte încrucișate!
Doskazhi cuvânt: (otgadki tot ce se poate găsi pe puzzle de cuvinte încrucișate)
Dacă o parte a plasei .... DINTI
Tratează fin - rosu .... YOD
Vă doresc băieți,
Întotdeauna să fie sănătos,
Dar pentru a obține un rezultat
Nu este posibil fără dificultate.
Încearcă să nu fi leneș,
De fiecare dată înainte de a mânca,
Înainte de a așeza la masă,
Spălați-vă mâinile cu apă.
În fiecare dimineață,
Și, desigur, tempereaza.
Acest lucru vă va ajuta astfel!
respirație de aer proaspăt
Ori de câte ori este posibil,
La o plimbare în pădure de mers pe jos,
El îți va da putere, prietenii mei!
Sănătate - o bogăție de neprețuit în viața fiecărei persoane. Sper că vorbesc de astăzi nu a fost în zadar, și ai învățat multe de la ea. Nu e de mirare ei spun: „Cât de sănătoasă voință - toate dobudesh!“. Deci, voi toți să fie sănătos, la revedere!
o serie de clase a avut loc și a produs Ostrogotskaya Darya Alexandrovna, șef Bibliotecar al Departamentului copii și adolescenți de serviciu le TODNB. K. Ya. Lagunova