fi cel mai bun

Te uiți la tine în oglindă - și dau seama că în prezent, nu este absolut ca nasul prea lung, și numai talie - și nu doresc să se uite. Ei bine, cine te iubesc asta? Este dificil chiar să ne imaginăm cât de multe femei și fete ceea ce face ca sisteme de la zero. Și nu e întotdeauna doar în aparență, spune psihologul Olga Mshansk.

- Din păcate, multe femei, în special cele tinere, de multe ori se compară cu standardele de cafea de frumusete, - spune psihologul. - Și frumusețea revistelor glossy - este rezultatul unei intregi echipe de specialiști: coafor, make-up artist, stilist, fotograf. Privind mai aproape de o doamnă strâns „în viața reală“, veți găsi cu siguranță că aceasta nu pare atât de perfect, ca într-o sesiune foto profesionist. Apoi, nu uitați că modelele profesionale sau actrițe care prezintă pentru luciu, încă mult mai mici decât femeile obișnuite.

Persoanele cu aspect perfect în natură nu apar deloc. Deoarece nici un ideal nu există. standarde de frumusețe în diferite perioade diferite unele de altele. Acest lucru, de exemplu, într-un mod ridicat și femei subțiri, miniatura și în organism. Și fiecare standard va fi întotdeauna fani. Chiar și lung cu nasul sau grăsuț în anumite bărbați sunt în cerere.

- In plus, defectele exterioare sunt de multe ori fictive, - spune Olga Mshansk. - Vine fată drăguță de la recepție la psiholog și se plânge, „Știi, eu nu vreau să trăiesc! acnee faciala, dimensiunea a patruzeci și opta! Din cauza acestui fapt, oameni timid departe de mine, „Și, de fapt, ea cosuri si nimeni nu va observa, și a patruzeci și opta dimensiunea este destul de normal: nu prea subțire, dar nu și grăsuț. Un bărbat timid, văzând-o auto-îndoială, complex de inferioritate. Deși există și opusul:

De asemenea, în această secțiune

au explicită urât fără efect de rebound de fani datorită faptului că acesta nu este fixat pe aspectul lor!

Situația cea mai dificilă, potrivit unui psiholog, apare la fetele cu anorexie. Dorința de a pierde in greutate se transforma intr-o tulburare psihică: a deveni un rezultat permanent de foame într-un schelet de mers pe jos, ei văd încă o femeie de grăsime în oglindă.

- Apropo, reale BBW anorexie sufera foarte rar, - spune Olga Mshansk. - De obicei, femeile slăbire mania obsedați a avut inițial greutatea medie normală, care, dacă doriți să piardă în greutate, cu excepția faptului că un pic.

Sunt cei care devin clienti permanenti ai Chirurgilor Plastici. Ei întotdeauna să depună eforturi pentru „perfecțiune“ pe care corectarea ceva în propria ta față și corp. Dar un număr mare de tranzacții - este un pericol imens de sănătate! Iar rezultatul acestei intervenții nu este întotdeauna de succes.

- Deoarece există astfel de complexe „imperfecțiune“? - spune psihologul. - Desigur, o simplă apăsare este întotdeauna acolo. Ori ea a auzit de la cineva atunci când ceva remarca jignitoare cu privire la nas, gură, urechi, forme și așa mai departe. Sau încearcă să se compare cu cineva care nu în favoarea lor. Să presupunem că un prieten pentru mulți pețitori, dar ea este nici unul. Ea decide: lucru este că picioarele unui prieten de-frumos, și eu - nr. În timp ce totul poate fi farmecul unui prieten, comportamentul ei corect cu sexul opus, nu la picioarele ei!

- Așa-numitele imperfecțiunilor Mania - aceasta este o problemă pur psihologică, - spune Olga Mshansk. - Și „tratat“ este prea mult de metode psihologice.

Deci, cum să fie vindecat de „imperfecțiunilor Mania“? Aici este recomandarea psihologului.

1. Încercați de fiecare dată când mă uit în oglindă, aflându-se la cât mai multe avantaje! La urma urmei, fiecare femeie trebuie să aibă orice caracteristică atractivă de apariție - ochi, buze, păr, sâni. Încearcă să se concentreze pe această linie, și nu pe ceea ce faci „greșit“.

2. În cazul în care aspectul dvs. cineva este criticat, nu vă grăbiți să stropească cenușă pe cap și a alerga pentru chirurgie cosmetice si de plastic sau du-te pe o dieta. Opiniile altora este adesea părtinitoare. Poate că ar trebui să asculte pe altcineva înainte de a face concluzii.

3. să fie întotdeauna bine îngrijită. Trebuie să fie lenjerie frumos, îmbrăcăminte, să acorde atenție părului și unghiilor, și, desigur, utilizarea de parfum sau apă de toaletă, eventual, scump. Toate acestea vă va da încrederea în sine. Un dimensionată corect „costum“, coafura si make-up va netezi aspectul neajunsuri, în cazul în care, desigur, acestea sunt.

4. Încercați să sublinieze caracteristicile pe care sunt frumoase, și ascunde mai puțin câștigătoare. Acest lucru poate ajuta la un consultant de imagine. Sau doar citit literatura de specialitate.