Femeii autoapărare - lecții pentru fete

Desigur, femeile în majoritatea cazurilor inferioare bărbaților în forța fizică. Dar mintea fragilă cu fetele au un avantaj distinct - agilitate si ingeniozitate.

Și datorită credința populară că femeile sunt un atac nedrept mai slaba a priori, fără teamă, fără să mai aștepte nici o rezistență apreciabilă.

Și aici se pot aștepta o surpriză, desigur, în cazul în care fata în avans pentru a afla de auto-apărare un simplu trucuri câteva femei. Și nu e atât de dificil.

Regulile de bază ale unui atac surpriză

Dacă strada ești atacat de infractor, amintiți-vă următoarele reguli, care trebuie să știe despre dinainte și este foarte bine că ați ajuns la acest articol:

Salvarea de vieți - o prioritate. Amintiți-vă - sarcina principală a victimei nu este de a învinge inamicul, și dezactivați-l cel puțin pentru scurt timp, pentru a iesi din mâner și având abilități de luptă ubezhat.Ne, nici măcar nu încerca să folosească forța. Mult mai bine pentru a lovi punctele vitale pe corpul agresorului. Forța de impact este în mare măsură irelevante.

confuzia - principalul avantaj al adversarului. În nici un caz nu renunta fara un violator lupta. Colecta toată puterea, amintiți-vă la învățat tehnici de auto-apărare acasă pentru a lupta înapoi și ubezhat.Otkazavshis de rezistență la început, mai târziu va fi mult mai greu de a sparge. Dar dacă vrei să lovească o lovitură neașteptată, re-enactment de ascultare va fi de mare ajutor.

Pierderea de stabilitate - pierderea ta. După ce pierde echilibrul și căderea ta, te vei găsi la mila prestupnika.Poetomu dacă poartă pantofi cu toc înalt, aveți nevoie pentru a încerca să scape de ele, și în timpul luptei pentru a aranja picioarele ei larg.

Creek posibil factor de intimidare. Nu subestima impactul unui strigăt de sex feminin puternic, ascuțit. Dintr-o dată a strigat brusc urechea inamicului, ne putem aștepta ca ar funcționa ca un factor de descurajare. De asemenea, este posibil ca strigăt atrage indiferent trecătorilor. nu vă fie teamă de a folosi orice mijloace pentru a salva vieți.

Cele mai simple trucuri

Mai întâi trebuie să învețe unele tehnici de auto-apărare pentru femeile care pot aduce inamicul în jos, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp.

Principalul lucru este că aceste lecții nu au fost pierdute și la momentul potrivit ieșit la suprafață în memorie în mod automat.
Luați în considerare simple, dar eficiente tehnici de auto-apărare:

Punch nas (ceea ce duce la șoc durere) .Instseniruya umilință, brațele rabatabile în față. Ca posibil discret vom muta palma mâinii de lucru, astfel încât a fost perpendicular pe de altă parte. mișcare Sharp bate marginea mâinii de lucru pe nas inamicului. Această tehnică poate fi utilizată fără primele două puncte.
Strike ochii (duce la dezorientare, durere de șoc). Rotunjirea o palma pe tipul de labe de pisica, expunând unghiile înainte (chiar dacă acestea nu sunt lungi). Imediat, fără a leagăn zgârierea fața inamicului, încercând să capteze cea mai mare suprafață posibilă. Pentru a face acest lucru, mutați în diagonală din părțile temporale ale maxilarului. În cazul în care spațiul de manevră este limitat, puteți apăsa pur și simplu, degetele pe globul ocular, sapat unghiile.

Blow pe urechi (duce la șoc de durere, în unele cazuri - daune timpan). Ori de palmier „barca“, și apoi ascuțite, lovituri puternice bate urechile atacatorului. Puteți apuca, de asemenea, urechile tiranului și răsucirea lor, brusc trage capul în jos pe liniile laterale - să se - în jos.

O lovitură la gât (ceea ce duce la șoc durere, tuse severă, sângerare, în unele cazuri - la leșin). Ori degetele de pinch de mână de lucru. Desenați o lovitură puternică în gol inamic supraclaviculare, încercând să bată un unghi ascuțit.

Blow la mâna inghinală (ceea ce duce la șoc durere). Ori mâinile într-o „barcă“. Strângeți mâna mâini de lucru într-un pumn, astfel încât degetul mare era înăuntru. Atragem o lovitură puternică în zona inghinală cu pumnul, cu partea degetului mare.

Lovitură la piciorul inghinală (duce la șoc durere). Estimăm înălțimea inamicului. Dacă el este la fel de înalt ca tine, ar trebui să lovească un poluprisyada. În acest caz, pelvisul este retrasă. Apoi, rectificat și mișcarea bruscă bate piciorul de jos în sus. În cazul în care atacatorul este mult mai mare, aveți nevoie pentru a apuca hainele, trăgând în jos și în același timp, de-a face o lovitură puternică în partea de jos.

Aceste tehnici simple de auto-apărare poți învăța să fete incepand de la 14 ani. Amintiți-vă că, în scopul de a salva propria viață prin toate mijloacele sunt bune, și nu există nici o menajamente.