femeie de igienă intimă
La orice varsta, problema cea mai urgentă și sensibilă este igiena intimă a femeilor. Astăzi există multe produse noi pentru produsele de îngrijire a organelor genitale, care promit pentru a scăpa de disconfort, controlul infecției și miros, precum și cu blândețe. Dar ele sunt mai bune decât în mod fundamental de săpun obișnuit și apă, dacă acestea ar trebui să fie utilizate și cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru o astfel de parte delicata a corpului?
Regula numărul unu - regularitatea și moderație
Poate părea lucruri banale și bine-cunoscute, dar această regulă este cheia pentru igiena intimă - este necesar să se spele în fiecare zi, dimineața și seara, cu apa care curge tepoy. Menstruatia ar trebui chiar mai curat spală, cu fiecare schimbare a garniturii sau în cel mai scurt.
Pentru curățarea mai bine să nu folosească orice mijloace de igienă personală, sau puteți folosi un gel moale, delicat. săpun obișnuit în această privință nu este bun, se usuca pielea delicat si zonele intime mucoase, care poate provoca mâncărime și uscăciune, și, prin urmare disconfortul.
Desigur, fiecare podmyvanii ar trebui să poarte lenjerie curată. Dar să poarte garnituri pantalon în absența descărcării nu este necesară. Cu toate acestea sunt subțiri și se presupune că „respiră“, este încă încalcă ventilație naturală zona intimă, ceea ce duce la iritatii si chiar dermatite.
Regula doi - tact
igienă zilnică intimă a femeilor implică o grijă foarte delicat pentru zona perineului și intimă. Când podmyvanii nu folosiți bureți, bureți de baie și mănuși cu un deget, ei sunt nepoliticos și pot răni pielea delicată în zona intimă delicată. Când podmyvanii nevoie doar de piele de curățare perineu și zonele labiile, anusul si skinfold. Dar spălare sau dusurile vaginale nu este necesară, în cadrul GNM există sistem de auto-curățare independentă, și punerea în aplicare cu ajutorul igienei poate duce la perturbarea echilibrului delicat al microflorei. Introducerea degetelor in vagin poate duce la microtrauma și aspectul de disconfort. Curățarea procedura nu este necesară pentru a strânge - suficienta pentru un program complet de îngrijire un minut, expunerea pe termen lung la apă și săpun usuca pielea.
Regula Trei - personale
Când igiena intimă nu poate fi igiena generală, pentru curățarea selectarea individuală a fondurilor, nu este necesar să se folosească de gel, care a venit la un prieten sau o rudă. Aceste fonduri nu s-ar putea potrivi. De asemenea, nu folosiți săpun comun pentru mâini sau corp de spălare, pentru produsele de igiena intima ar trebui să fie separate, și numai a ta.
Aceeași regulă se aplică la aparate de ras, prosoape pentru perineu, de altfel - acesta din urmă ar trebui să fie un separat special pentru curățarea prosop pentru dus sau pentru mâini și pe față nu este potrivit pentru picioare. Acest lucru este neigienic și poate duce la răspândirea unor infecții urât. în special reglementările stricte trebuie respectate în prezența secreții vaginale, infecții drojdie sau infecții suspectate delicate.
Regula Patru - necesitatea de îndepărtare a părului
Prezența sau absența părului pubian și perineu - o afacere privată a fiecărei femei, igienă intimă nu suferă, în prezența sau absența părului în timp ce în domeniu. Dar, în prezența vegetației sunt mai susceptibile de iritare și de transpirație, parul poate acumula microbi dăunători și mai apare un miros mai neplăcut. Nu toată lumea constată prezența părului pe perineu estetice, și multe femei recurg la procedura de îndepărtare a părului.
Este demn de amintit - că de ras sau îndepărtarea părului face pielea iritată și sensibilă, de asemenea, trebuie să vă trateze cu atenție starea ei de sănătate. După ras iritație poate fi de aceea este necesar să se utilizeze numai noi lame de ras, în cazul în care o lamă barbiereste rău - schimba imediat ușor, salva pe acest lucru nu ar trebui să fie. După bărbierit, puteți utiliza instrumente pentru a elimina iritarea pielii sensibile - aceasta va ajuta la eliminarea roseata si iritatii.
Atunci când îndepărtarea părului ar trebui să respecte cu strictețe toate regulile de igienă și antiseptice, astfel încât să nu rănească sau infecta zona inghinală sensibile.