familie de fitness

sală de gimnastică

Sala de fitness de familie - este un hol imens spațioasă, cu o suprafata de 1.000 de metri pătrați. metri. Atunci când zonarea spațiu pentru prima dată în România, a fost utilizat concept integrat de planificare pentru sali de sport JORNEY, dezvoltat de LifeFitness. Sistemul inovator de zonare împarte sala de sport în trei părți, care variază în niveluri de dificultate și tipuri de formare. Acest lucru face ca clase potrivite pentru toată lumea: pentru începători și profesioniști. Informativ sistem de navigație zonele de formare indicatorul contribuie la coordonarea procesului de instruire.

Abonamentul introductiv inclus coaching individual. Aceasta ajută să învețe despre echipamente de gimnastică, precum și pentru a dezvolta un program de formare pentru auto-ocuparea forței de muncă în sala de gimnastică. Pentru cele mai bune rezultate, vă sugerăm să treacă prin teste de fitness și să profite de servicii de formare cu caracter personal. program de formare individuală va fi dezvoltat pentru tine pe baza caracteristicilor dumneavoastră și sistemul de nutriție echilibrată.

echipamente cardiovasculare de ultima generatie de renume mondial mărcile Precor și LifeFitness. Simulatoarele concepute pentru a antrena toate grupele musculare majore și pentru a consolida sistemul cardiovascular, ca un element de formare funcțional: benzi de alergare, biciclete exercițiu, formatori eliptice. Toate simulatoare sunt dotate cu senzor de puls și vă permit să ajustați parametrii de angajare este sub tine. În plus față de problemele funcționale, formatorii noștri sunt echipate cu un sistem multimedia de divertisment: puteți viziona știri, filme, sau pentru a asculta muzică.

Este nevoie de puterea de formare pentru a rezolva sarcina de consolidare a mușchilor și a clădirii musculare, pierderea în greutate și de corecție figura.

Noi folosim simulatoare de conducere firme Hammer, LifeFitness, Legenda de fitness, Forman.

greutăți libere Așa-numitele (haltere, gantere, haltere putere și clătite) sunt necesare pentru dezvoltarea musculaturii. În timpul unui antrenament, care lucrează toți mușchii care dă efectul maxim de formare.