Există beneficii de terci de san

Mulți copii refuză cu încăpățânare să mănânce terci de lapte. Și părinții lor în fiecare dimineață încercarea de a obține copilul să înghită cel puțin o linguriță de acest fel de mâncare. De ce forța să forțeze copiii să mănânce orez, mei, fulgi de ovăz sau griș? El nu vrea să? Întotdeauna terci de ovăz pot fi înlocuite cu alte feluri de mâncare. Dar, nu! Știm cu toții că terci de lapte aduce numai beneficii. Să ne uităm mai în detaliu.

Din anumite motive, majoritatea copiilor nu le place terci. Dar este foarte ușor de digerat și încarcă corpul cu energie pentru intreaga zi. Dar, uneori, prins bulgări mici. Poate de aceea copiii cu o farfurie de început terci parfumat pentru a transforma nas. Dar este întotdeauna posibil să gust terci bucată de unt, zahăr și chiar gem.

Fulgi de ovăz, fierte în lapte, este considerat cel mai util dintre toate celelalte. Medicii recomanda de multe ori să-l folosească în produsele alimentare pentru persoanele care au probleme cu tractul gastro-intestinal, pentru diabetici. Destul de ciudat, copiii mici sunt respectate fulgi de ovăz cel mai mult. Ei sunt atrași de gustul neobișnuit și aspectul terci de san.

Poate cel mai gustos va mei terci. Mai ales în cazul în care nu este preparat într-o placă convențională, și într-un adevărat cuptor rusesc, sau pur și simplu în cuptor. Acest fel de mâncare conține o mulțime de vitamine și minerale, atât de necesare pentru dezvoltarea deplină a copilului. Terci de orez este, de asemenea, nu a rămas în urmă pe ceilalți. Acesta este bogat în proteine ​​și carbohidrați.

utilizarea de cereale lactate este evidentă. În dimineața terci fiecare majorete și un copil mic și un adult. Până la cina foamea te vor ajunge, în tot acest timp, va fi vesel și fericit. Micul dejun este masa obligatorie, acestea nu pot fi neglijate. Este foarte util să mănânce în dimineața o placă uimitoare terci de lapte. Acestea sunt diverse, astfel încât alegerea fiecăruia dintre noi este. Poftă bună!

Orez cu ceapă și morcovi