Exercitii pentru scolioza a spatelui (stânga și dreapta)

Tratamentul bolilor, cum ar fi scolioza poate fi divizată în preventive și corective. Acesta din urmă este utilizarea terapiei fizice. Exercitii pentru scolioza este suficient de eficient pentru copii prin furnizarea și efectele curative și de reabilitare. Numai în timpul posibilităților de creștere a scheletului corectarea acesteia. De aceea, tratamentul este inceput mai devreme, cu atât mai bine rezultatul va fi.

Care sunt obiectivele prisleduet în exerciții la skoleoze

Skoleoze exerciții cu copii și adulți urmăresc obiective cum ar fi:

formând o postură corectă;
elimina dezechilibrul muscular;
îndepărtarea coloanei vertebrale de la sarcina;
consolidarea sistemului muscular-ligamentare și să corecteze dezvoltarea sa.

Caracteristici asociate cu exerciții pentru scolioza

Pentru fiecare grad și tip de scolioză, există exerciții specifice. Primul grad este folosit pentru mișcarea simetrică a mușchilor toracice și lombare și mușchii abdominali.

Exercitarea, în plus față de al doilea grad de exerciții de tip scolioză simetrice includ evenimente asimetrice și respiratorii.

Pentru a exercita a treia putere performanța caracteristică într-o poziție culcat pe spate, cu mișcări fitball pentru operare mai confortabil. În toate cazurile, mijloacele primare de exercitare medic ales este un simulator multifuncțional Bubnovskaya (MTB).

Eficacitatea tratamentului scoliozei în formă de S, folosind lecțiile complexului se datorează unui număr de exerciții:

respirație externă de instruiți;
corp de ranforsare;
imbunatateste postura;
corectarea deformare a coloanei vertebrale;
intareste muschii spatelui care sustin coloana vertebrala.

Pentru a obține efectul de exerciții corective sunt efectuate, care vizează schimbarea centurii pelvine și de umăr, și în spațiul întregului corp. Și pentru a îmbunătăți postura și echilibrul necesar exercițiu de echilibrare. Pentru aceste scopuri, și alte greutăți libere sunt utilizate în plus față de MTB.

Experții au demonstrat că exercițiile fizice cu scolioza spinarii.

ajuta la procesul de recuperare de normalizare a organelor interne;
face posibilă pentru a elimina musculare eșec;
îmbunătăți metabolismul;
au cu privire la efectul de rigidizare a corpului.

Metoda pentru scolioză kinetoterapie

Metode de tratare a scoliozei, dezvoltat de Dr. Bubnovsky, nu are nevoie de utilizarea acestor metode periculoase, cum ar fi terapia chiropractică sau chirurgicale, precum si elimina necesitatea de a purta un corset, care îmbunătățește semnificativ calitatea vieții și a stării neurologice a pacientului care suferă de scolioză.

Pentru a ușura durerea, folosind un set special de exerciții. Înainte de a începe să efectuați pacientul lor este atent examinată pentru a detecta zonele cu probleme specifice. Prin specificarea localizarea bolii se face programul individual de reabilitare.

Tehnica Bubnovskaya se caracterizează prin trecerea a trei etape de tratament:

Primul pas: selectarea principalelor elemente ale programului de tratament, stabilind tehnici de respirație corectă și propuneri atunci când se lucrează la simulator medicale Bubnovskogo, recuperarea coordonării mișcărilor.
Al doilea pas: selectarea elementelor mai complexe pentru a studia musculatura coloanei vertebrale mai profunde, componenta creste puterea de aerobic și de lucru musculare, eliminarea insuficienta musculare.
A treia etapă: corecție stare componentă software este îmbunătățită postura și porțiuni asimetrice aliniate. De-a lungul tuturor etapelor este supraveghere medicală și sprijin metodologic în sala de kinetoterapie.

După sesiunea este de peste, expertii recomanda pentru a utiliza sauna. Prin intercalarea sauna și baia de consolidare la rece se produce navelor care le aduce în ton și producția tuturor substanțelor negative acumulate din organism, care îmbunătățește considerabil imunitatea.

pentru prevenirea scoliozei exerciții metoda Bubnovskaya permite de a recupera starea de sănătate a sistemului musculo-scheletice, precum și tonul întregului corp.