Exercitarea și de masaj pentru a crește buzele buze la domiciliu

Fiecare fată vrea să aibă un burete fermecător. Că ei erau nu numai frumoase, dar, de asemenea, îngrășa. Dar mulți oameni se tem să meargă sub bisturiu sau încercați preparate injectabile în saloanele de înfrumusețare. Nu dispera, puteți mări buzele la domiciliu. Se pare că, chiar și în fata de modă veche a știut cum să dea volumul buzelor și plumpness. Și în timpul nostru, fiecare femeie, ea poate face acest lucru pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, există o mulțime de oameni metode, exerciții și masaje care ajuta la mărirea buzelor.

Exerciții pentru a crește

In fiecare zi vom expune mușchii buzelor la sarcinile atunci când vorbesc, zâmbet, mușcă buza. Toate aceste tensiuni conduc la faptul că buzele își pierd elasticitatea și atractivitatea lor. Este de înțeles că, atunci când o femeie nu-i place figura, ea conduce la sala de sport pentru a face fitness, shaping sau într-un salon de înfrumusețare diferite proceduri. De asemenea, pentru buze pentru a face anumite exerciții - gimnastica, masaj, aplica diferite infuzii, măști. Gimnastica pentru buze este recomandat să se facă în fiecare zi, timp de o lună. Pentru rezultate mai bune, de mai multe ori pe zi, cum ar fi dimineața și seara.

Fluier. Dacă vă place să fluier, atunci - este un exercițiu pentru tine. Toată lumea are un ton favorit. Aici este necesar să fluier. Această activitate va permite să se încălzească mușchii buzelor pentru următorul exercițiu.

Zambetul de pește. Nu este întotdeauna posibil pentru a vedea modul în care peștele zâmbind, dar cu imaginația orice este posibil. Deci, face gura ca un pește, trage un burete mic și a zâmbit încet. Apoi întoarce buza la poziția sa inițială. Se repetă - 15 ori.

Buzele au urmat. stoarce bine buretele și să înceapă să le deplaseze în sensul acelor de ceasornic și apoi în direcția opusă. Se pare ca și cum ar desena un cerc în aer. Repetare - 10 ori (de 5 ori într-o singură direcție și de 5 ori în cealaltă direcție).

Muscatul. Această activitate este de a crește circulația sângelui în buze. Sunt fete care, fără să observe, în unele situații, poate muscaturile buza. Asta ar trebui să facem. Nu de mult, chiar un pic, vom începe să muște un burete timp de două minute. Nu este în valoare de mult musca, astfel încât să nu rănească mușchii buzelor și se aduce la apariția sângelui.

Când vântul suflă o briza. Castigarea gura de aer plin. Introducerea de noi înșine jumulire păpădie. Și expirati puternic vântul pe o păpădie. Dar, în acest moment, buretele relaxat. Se repetă de cinci ori.

Snort. Deci, vom colecta aer plin gura și începe să miroasă (nu va fi nimeni să se compare doar să miroasă). Se repetă de 5-6 ori.

Zâmbește buza superioară. Am deschis gura un pic, și a încercat să zâmbească buza de sus, astfel încât ar putea vedea rândul de sus al dinților.

Afișați limba. Adulții doresc uneori să rămână copii. Aici este lecția va ajuta să vă amintiți copilărie. Deschide gura si tragand limba la lungimea sa maximă. Redo - de 5 ori.

Retrage buzele. Încercarea de a trage buze timp de 20 de secunde și apoi relaxați-vă. Se repetă - mai mult de cinci ori.

Trei buze. Imaginați-vă că rujul cauzat și trebuie să fie repartizate în mod egal. Pentru a face acest lucru, freca buzele, maxilarului se deplasează la stânga, dreapta.

"Smack". Degetul arătător apasă în jos pe colțurile gurii. Și să facă mișcare smacking tare și sunet. Vă puteți imagina că suntem distribuie steaua și toate „jart“. Smacking de 10 ori.

Vocalele. Suntem în picioare în fața unei oglinzi. În mod clar și cu voce tare, categoric repetă vocalele alfabetului.

Cântând. exercițiul anterior se poate face în mod diferit. Doar cântă vocalele alfabetului trebuie doar să cânte foarte încet.

Opt. Închideți gura și buzele muta la stânga și la dreapta, apoi au desena o figură „8“.

Atrageți și trage afară. Ciupiți colțurile arătătorul gurii. În primul rând trage în burete, și apoi vice-versa - trage, și așa mai departe de 10 ori.

Masaj pentru augmentarea buzelor

Pentru un efect mai mare, exercițiile pot fi adăugate buze de masaj. Pentru masaj aveți nevoie pentru a petrece un pic pe materiale conexe. Și anume, aveți nevoie de:

• Perie cu peri moi.
• Formular pentru cuburi de gheata (în cazul în care nu este prezent în gospodărie).
• Ulei esențial de mentol.
• Hidratante balsam de buze.
• Frecati cu un abraziv fin.

Există diferite moduri de masaj buze. Ar trebui să aleagă pentru ei înșiși, dar este important să ne amintim că, după fiecare masaj buzele trebuie să fie umezit.

Periuța de dinți pentru volum. În schotke ar trebui să fie peri moi. peri moi nu se va deteriora buzele. Ușor, masaj ușor într-o mișcare circulară și buze. Pe pensula, puteți pune un ulei natural puțin sau smântână. Durata - 2 minute.

massazhik de gheață. Se prepară cuburi de gheață (opțional posibil pentru a adăuga ierburi mușețel, lavandă, sau altele.). Înfășurați un cub de gheață într-o batistă tifon sau alt material o ușoară. mișcări circulare conduce gheața de pe buze.

Masează cu skabom. Periați puteți cumpăra sau face singur. Pentru a exfoliant, aveți nevoie pentru a amesteca bob de mei amestecat cu miere. Sau alt tip de skaba - se amesteca miere cu zahar. Diferite mișcări răspândirea de frecat pe buze.

drive-uri mentol. Recoltat mentol ulei esential se toarnă pe un tampon de bumbac. IMPORTANT: în cazul unei reacții alergice la mentol, această opțiune ar trebui să fie excluse și nu de a experimenta. Este recomandabil să se așeze și să se întindă, pune discul cu mentol într-o gură închisă. Țineți timp de 5-10 minute.

Cinnamon pentru a crește. Creșterea dimensiunea buzelor va ajuta scorțișoară cu ulei de masline. Cu aceste ingrediente necesare pentru a face o consistență groasă exfoliant. Supliment-l cu miere de albine. Pune periuta de dinti pentru frecat (moale fire de perie este necesar) și masarea buzele ei.

coaja de lamaie. Aplicați o coaja de lamaie pe buze. Cinci minute înainte de masaj bureți și furnicături la amorțeală. Apoi, lubrifiază și balsam sau vaselina.

Metodele tradiționale pentru a crește și splendoare

Bunicii noștri au folosit aceste retete, pentru a crește volumul de câteva ore, mai ales înainte de o dată. Aceste rețete folosite astăzi și frumoasa jumătate a omenirii, care este întotdeauna a spus că frumusețea cere victimelor.

Dar nu pentru nimic care spune așa, e adevărat. Pentru buze vrac achiziționate ajută arderea de ardei rosu. Ceea ce este necesar să se pisa și se toarnă un pahar de apă. Tinctura de ardei iute cârpă umedă și ștergeți buzele. Efectul de creștere a buzelor instantaneu. Numai există un lucru, dar această infuzie pekuchy, astfel încât să fie pregătit.

Există puține opțiuni intruziv, piper amestecat cu vaselina. Imprastiati-le buzele și proterpet cel puțin două minute, scoateți cârpă jeleu sau tampon de vată. Mai ardei roșu nu trebuie să se păstreze pentru a evita arsurile. Și pentru a calma balsam de buze umflate pentru a le unge.

Opțiunea intruzivă augmentarea buzelor instantanee, utilizați ghimbir. Cu el face un terci, a pus pe buze. Face mișcările de masaj ale buzei superioare și inferioare. Scoateți ghimbirul cu un tampon de bumbac, perie cu strălucire. Același efect dă mentă. Dozare similare, doar cu menta, stoarce sucul și se aplică la buze. Scoateți suc de menta cu un tampon de bumbac, pre-lubrifiate cu vaselina.

Exerciții, masaje și rețete populare (bunicii), va ajuta pentru a da buzelor splendoare perfectă. Spongiforma vedete Angelina Jolie, de exemplu, nu poate fi comparat cu a ta, dacă faci cu regularitate un complex de exerciții și masaje. Principalul lucru să nu fie leneș și atașați ei înșiși cu mult mai multă atenție chiar acum!