Este posibil să se plimbe prin tuse

Înainte de a răspunde la întrebarea dacă este posibil să se plimbe prin tuse, este necesar să se clarifice ceea ce este o tuse.

Ce este tusea

Tuse - o apărare naturală a corpului de praf și mucusului acumulat în gât. Tusea poate fi cauzată de diferiți alergeni, infecții și răceli (în acest caz, nu iau individuale de reacție la diferiți stimuli chimici). Dacă lumina se acumulează cantități mari de mucus (sau sputa), organismul dispune în mod natural de ea prin tuse. În cazul în care tusea este insotita de flegma sau de prezența ei, atunci aceasta se numește umed, în caz contrar - uscat. Acum, când ne-am dat seama că este o tuse, vei înțelege mai bine impactul aerului proaspăt asupra organismului slabit rece, în special a copiilor.

Am nevoie să meargă la tuse

Da, trebuie să meargă atunci când tuse, deoarece este extrem de necesară pentru bolile respiratorii de aer proaspăt. Numai există un punct foarte important: la momentul de dezvoltare a bolii, perioada acută, critică a pacientului, în orice caz, este imposibil să iasă din casă (în special la temperatură înaltă) - cel mai bun pentru a aerisi camera, îndepărtând pacientul în acest moment. Dar, de îndată ce începe procesul de recuperare, este necesar să se meargă în liniște în aer curat - aer proaspăt atunci când redresarea devine unul dintre principalii noștri aliați. Când tuse de aer proaspăt este necesar, și pentru adulți și copii. Mai mult decât atât, procesul de recuperare va merge mai repede, cu atât mai repede va ieși și de mers pe jos.

La fel de mult ca tine poate merge prin tuse

Pentru a începe să răspundă la întrebarea cum. Desigur, ușor. Cel mai bine este să meargă încet pe stradă, stai undeva pe o bancă (în cazul în care nu foarte rece), doar pentru a obține niște aer proaspăt. În cazul în care copilul este mic, cel mai bine este să-l călărească într-un scaun cu rotile. Cu copiii mai mari și adolescenți este cel mai bine pentru a merge în parc, dacă este posibil. Dar petrecere a timpului liber în această perioadă este strict interzisă. Prin urmare, de funcționare și sărituri ar trebui să fie excluse până când sunt vindecat. Faptul este că în timpul activității lichidului este pierdut, produs sudoare și mucus se îngroașă, care întărește doar tusea. Desigur, nu ies în căldura zilei - aerul în acest moment orașul nu este cel mai curat. Cel mai bine este de a merge pentru o plimbare în dimineața sau seara înainte de culcare. Acum câteva cuvinte despre cât de mult trebuie să meargă. Începeți cu o jumătate de oră, a doua zi, să ia o plimbare de 45 de minute, iar apoi puteți merge pe jos și o oră și mai mult - lasa corpul treptat se obisnuieste cu aer curat. Și încă un lucru: nu ies în timpul unui vânt puternic - aștepte vreme rea și doar apoi du-te la o plimbare. Rămâi sănătos!

Chiar mai interesant