Este posibil pentru a învăța cum să gestioneze sentimentele și emoțiile lor

Învățarea modul de a gestiona emoțiile

posibil. Și aici este sentimente mai complicate, deoarece sentimente mai profund stabilite și au format destul de mult timp.

Cu emoții mai ușor de manevrat. Dacă doriți să fie în orice situație specială emoție pozitivă - doar dezvolta obiceiul.

Da, afișarea de emoții este, de asemenea, un obicei, peste care doriți să lucrați, iar în cele din urmă va fi fixat, și ca un nativ (de exemplu, schimbarea de la o reacție la situația, pe de altă parte).

Dar există un alt pericol - un control și acumularea de negative, care pot avea un efect devastator asupra psihicului. Prin urmare, este important să se găsească o piață de desfacere pentru constructiv negativ (alergare, box, sala de sport, etc). Hormonii de stres pot fi arse numai.

Manipulează sentimentele sunt mult mai complicate. Puteți găsi să se apropie în sine pentru a mă convinge să includă intuiție, și poate ajunge pentru a forma sau de a schimba sentimentele.

Eu, uneori, când încep să se susțină, de exemplu, schimba sentimentul de ostilitate față omului nou să fie respectate.

Nu știu, sentimentele nu pot gestiona costurile, deoarece există importante intuitia, inima si suflet sfaturi. Un control - acest domeniu de activitate a minții, care trebuie să aibă limitele sale.

Mintea și inima trebuie să fie în armonie unul cu celălalt, astfel încât să fi trăit această viață mai plină și fericită.

Emoțiile pot fi sigur de a învăța să gestioneze. Poți oricând mânia, bucuria. Pentru a pus-o pur și simplu nu au arătat pe fața lui nimic pentru a controla fiecare mușchi al feței. Jucătorii de poker sunt foarte bine în stare să o facă. Da, și sentimente, de asemenea, pot învăța să gestioneze. Cel puțin fericire exacte. Dacă decideți să fii fericit, atunci așa să fie, pentru că fericirea este un sentiment interior care fie le deschideți în tine, sau să se convingă că totul este rău.

Da, ai dreptate, -emotsiyami trebuie și poate să învețe să gestioneze, dar acest lucru ar trebui să fie lung și greu de a învăța, deoarece fără o pregătire specială și clase speciale nu este să spun că manifestările voastre fenotipice ale proceselor mentale se supună și să transmită Comisiei un pic de vam.Krome oamenii pot fi mândri de această calitate rară.