Eseu „aleg sportul ca o alternativă la dependențe“

Profesor română

Lysenko Lyubov Fedorovna

Aleg sportul ca

dependențe alternative
In zilele noastre este dificil să fii sănătos sută la sută. Iar vina pentru această umanitate. Peste tot sub fabricile de construcții, în fiecare an sute de hectare de pădure sunt tăiate în jos, stratul de ozon devine mai subtire si mai subtire ... Respirația este aproape nimic. Și nu e așa de rău. Oamenii au început să se joace cu sănătatea, gândindu-se că va ieși victorios. Dar acolo a fost. In fiecare an, milioane de oameni mor nu de bătrânețe și slăbiciune: ei pur și simplu nu au avut destulă putere în timp pentru a spune „nu“.

Este minunat să știu că există oameni pe această planetă care valoarea sănătatea lor. Doar odată ce au gândit la viitorul vieții lor, pe durata de viață a copiilor. La urma urmei, este bine cunoscut faptul ca fumatul sau potabilă părinții rar se nasc copii normali. Alegerea noastră va afecta soarta multor generații: noi într-un fel viața lui va trăi, dar ele vor avea un timp foarte lung să plătească pentru greșelile noastre.

Tineret ... E timpul, când vreau să încerc totul ... Și când un adolescent spune „nu“ la droguri și „da“ pentru învățare, atunci când, venind acasă după școală, el nu devine o țigară, dar bicicleta-aici este un miracol! Fără îndoială, sportul poate fi numit dependențe alternative. Nu este surprinzator, nici un alcoolici și dependenți de droguri în rândul sportivilor. Ei doresc doar să-și petreacă timpul și sănătatea lor la astfel de lucruri inutile, le place să se joace din nou baschet sau a alerga în jurul stadionului.

După cum știți, sportul - mișcarea, iar mișcarea - asta e viata. Suntem în mod constant în mișcare, de călătorie, vom învăța lucruri noi - în direct. Dacă bătrânul era leneș și nu merge mai departe, cine stie ce ar fi lumea ... Poate ne-ar obține toate blocat undeva în epoca de piatră.

In zilele noastre este greu să ne imaginăm viața fără sport. Dar cât de mult timp în urmă a început totul! Primele Jocuri Olimpice au fost începute înaintea erei noastre, deși la început ei au fost nu mai mult de o distragere a atenției. Acum, considerat un lucru obișnuit jogging, sau juca pe baschet loc de joaca sau fotbal.

Ca orice altă activitate, exercitarea are avantaje și dezavantaje. În al doilea rând, desigur, mai mică decât prima, dar se opri o mulțime de oameni. Desigur, sportul este traumatisme, contuzii, fracturi și, uneori, este timpul și energia. Dar nimic nu se compară cu bucuria victoriei.

Multi oameni prefera vicii de sport din mai multe motive. În primul rând, aceasta este o dorință irezistibilă de a trăi o lungă perioadă de timp, pentru că, după cum știți, „într-un corp sănătos - minte sănătoasă“. În al doilea rând, dorința de a arata perfect câștigă întotdeauna. O alta ar fi: care nu admira reflexia în oglindă. Desigur, este frumos să se uite la 35 la 50 de ani! Un al treilea motiv pentru care oamenii aleg un sport - este o distracție plăcută. Nimic nu este mai plăcut ca o alergare de dimineață cu un prieten sau un joc de echipa cu prietenii săi. Apropo, joc de sport - aceasta este o oportunitate de a face contacte utile, pentru a găsi oameni ca-minded.

Sunt familiarizat cu mulți oameni care conduc un stil de viață sănătos. Eu cred că oamenii fac alegerea potrivită, preferând dependențe de sport. Deci, ei cred că în primul rând despre ei înșiși și viitorul lor. La urma urmei, sănătatea noastră este influențată de diverși factori, și așa se înrăutățește în fiecare zi. Și dacă fumăm o zi pe un pachet de țigări, o sticlă de vodcă să bea și să ia droguri, nu putem trăi până la 40!

Trăim într-o epocă în care accesul la absolut orice sport. Toate, din nou, aceasta depinde de dorința și capacitatea. Cu toate că oportunitățile abundă astăzi. Cu toate acestea, nu toată lumea are timp. Si vointa. Nu oricine poate face-te dis-de-dimineață și du-te pentru un jogging, de exemplu. Și dacă tot nu reușește, deveniți câștigător, și prea leneș să-și piardă. Asta e atunci când ești foarte mândru de tine!

Sunt foarte fericit să știu că unii dintre prietenii mei nu au oameni care suferă de alcool sau de dependenta de droguri. Ei înțeleg că acest lucru este pentru cei slabi. Deoarece este de multe ori de ce o persoană începe să bea și de fumat: el vrea doar să se uite la lucrurile în mod realist, încercând să scape de problemele lor ... Dar nu este o opțiune. Un alt lucru, atunci când oamenii implicați în sport: el a fost mereu vesel, pozitiv, cred că în mod rațional și se bucură de viață, în ciuda dificultăților.

Un om care nu a intrat pentru sport, este dificil să numai prima dată (care este de a învăța să o plimbare cu bicicleta sau de a juca hochei!), Dar apoi devine un obicei, și, utile, și apoi noi nu dorim să ne oprim. De fapt, sportul este, de asemenea, un medicament, dar nu este dăunătoare pentru sănătate.

Cât despre mine, eu aleg sportul! Și nu este că acum este la modă. Vreau doar să trăiesc o viață normală sănătoasă, du-te la obiectivul, la boala cum ar fi cancerul pulmonar ma scos din drum. Planurile de viitor sunt numeroase și timpul se scurge. N-aș vrea să meargă într-o altă lume, înainte de nepoți creștere! Deci, alegerea mea în favoarea sportului este justificată.

Există mai multe sporturi, fiecare dintre ele este interesant în felul său. Unii oameni preferă să alerge, cineva - șah, și cineva - un snowboard. Personal, îmi place foarte mult mersul pe bicicletă. De aceea, am combina utilul cu placutul. Cum se răcească Rush dimineața devreme prin parc, respira aer curat și de a asculta păsările cântând!

Desigur, prima dată mușchii dureri un pic, dar durerea trece repede și mușchii înfășurată. Uneori, sora mea și aranja curse: care va trece mai repede decât două ture în jurul parcului - Sunt pe bicicleta sau pe role patine cu ea?

Toți oamenii sunt diferiți. Uneori am putea fi dificil să afecteze alegerea altcuiva. Cineva alege un „vesel“ de viață cu alcool și droguri, și cineva - o relaxat, dar nu mai puțin în mișcare și plin de impresii vii. Este important astăzi să se gândească la ceea ce vrei de la viata, pentru că mâine poate fi prea târziu.

Omul a avut întotdeauna o alegere. Acum, sa schimbat puțin. Principalul lucru - pentru a asculta opiniile altora, dar nu uita de propria lor.

Amintiți-vă, alegerea sport, niciodată nu va regreta!

Eseu „aleg sportul ca o alternativă la dependențe“