Erori care Admiteți în lupta împotriva acnee Cum să le rezolvați

Când sa trezit în dimineața, veți găsi în impresionant comedon său nas, vei cădea într-o stare de șoc. Incepi să se ocupe de această problemă, cu toate măsurile disponibile, și observați modul în care noduli rosii care se intind rapid pe fața lui. Cu toții putem fi de acord cu acest lucru: nu este nimic mai rău decât obraji si frunte, complet acoperite cu cosuri. Această problemă este inerentă în oameni de toate vârstele, în special pentru femei.

Uneori, situația se îmbunătățește de ceva timp, dar pielea problemă foarte curând din nou, se va face simțită. Se pare că ați încercat toate măsurile cunoscute, inclusiv mituri comune din zona de tratament la domiciliu, printre care cele mai populare pasta de dinti. Cu toate acestea, pur si simplu nu se poate găsi o cale pe care o dată pentru totdeauna șterge de pe față cosuri pline de ură. Tu pur și simplu nu se poate bate problema, așa cum fac greșeli în îngrijirea pielii problemă. În continuare, vă vom spune cum poți remedia situația.

Mașină de spălat o dată pe zi

Fata ta pe o bază de zi cu zi primește o cantitate de murdărie. Doar imaginați-vă ce o sarcină supus la timp, atunci când aplică make-up, atingerea feței cu mâinile murdare sau sudoare în sala de gimnastică. Cea mai frecventă greșeală în îngrijirea pielii problemă - refuzul de a lua machiaj pentru noapte. Cu toate că nici un consens cu privire la modul în care de multe ori să se spele, nu există, în unanimitate, dermatologi repeta despre beneficiile de spălare înainte de a merge la culcare. cel puțin de două ori la o zi (dimineața și seara), ar trebui să curățați bine pielea. Daca esti un fan de fond de ten si pudra, apoi să ia adopte o spălare în două etape. În primul rând, elimina urmele de machiaj, și apoi curățați pielea ușor.

Prea frecvente de curățare facială

Pe partea opusă a spectrului, avem o altă problemă cu spălarea. De data aceasta este vorba de amatori pentru a curăța pielea aproape fiecare oră. De fapt, prea mult de spălare și de rău pentru fata ta, precum și lipsa acesteia. Fanii de curățare cred că curățarea regulată eliberează porii de murdărie și grăsime. Așa că au de gând să păstreze pielea liber de acnee. Cu toate acestea, această metodă provoacă în mod inevitabil, o altă problemă - pielea devine prea uscat și slab. Glandele sebacee să lucreze mai activ, dând naștere la un nou lot de acnee.

Având un duș, te speli mai întâi pe fata

Având un duș poate fi împărțit în trei părți: spălarea feței, părul și corpul. Dar dacă începe să tratarea apei este o curățare facială, faci o mare greșeală. De exemplu, resturile de sampon pe frunte, obraji, gât, sau va afecta negativ pielea, deoarece acestea nu conțin ingrediente foarte utile pentru porii. Expertii recomanda sa se spele pe fata in dus, cel puțin, fără a neglija zonele greu accesibile.

Utilizați prea multe produse

Produsele pe care le utilizați, nu sunt potrivite pentru pielea ta

Remedii de spălat, pielea uscată excesiv. Dacă observați o subțiere a pielii, alege un produs mai blând. Din același motiv, evita aplicarea frecventă a Scrubs și măști. Particulele, care sunt în compoziția lor, răni puternic și irita pielea problema. Dacă asculți sfatul bunicii sale, care recomanda un tampon cu alcool lotiune fata, te face, de asemenea, o mare greșeală. În cazul în care, după procedura de purificare, te simți furnicături și disconfort, această măsură nu vă convine.

Nu hidrata pielea

În cazul în care pielea de pe fata prea uscat, loțiune de utilizare nu ar trebui să fie considerată ca fiind o măsură facultativă. Studiile arată că umezeala bună crește șansele de lipsa de acnee. Chiar daca pielea ta este gras în toate domeniile, aceste măsuri nu ar trebui să sperie. Puteți renunța la creme hidratante cu o textură densă și gust detergenți lichizi, geluri și serurile.

Ai trata acneea după apariția

Secretul principal al succesului clar pielii - este prevenirea și igiena personală. Alegeți instrumentul potrivit pentru curățare, am spală de două ori pe zi și nu atingeți mâinile pentru petele care apar. Aveți grijă la fețe de pernă pe perne sunt întotdeauna curate (în mod ideal, schimbarea lenjeriei de pat la fiecare două zile sau în fiecare zi). Când vine vorba de a alege o pernă, da preferință material de bumbac natural. tesatura de bumbac este mai bună decât alte materiale, deoarece permite pielii sa respire.

subnutriție

Pentru toate sistemele corpului să funcționeze corect, trebuie să adere la principiile unei alimentații sănătoase. Nu uita că pielea - este, de asemenea, un organism care este o indicație a sănătății dumneavoastră interne. Astfel, nutriție proastă, în primul rând se reflectă pe fața ta. Dacă se luptă cu acnee, stai departe de dulciuri și alimente procesate. Studiile arata ca alimentele cu un indice glicemic ridicat ridica rapid nivelul de zahăr din sânge. Acest factor, la rândul său, ajută la creșterea probabilității de inflamație.

De aceea, iubitorii de dulce nu poate scăpa de acnee. Dacă faci parte, de asemenea, la categoria de un dinte dulce, data viitoare când simțiți pofta acută pentru ceva gustos, prefera deserturi sanatoase, cum ar fi piureuri. Includeți în meniu alimentele inflamatorii: afine, verde si broccoli. Acestea vor ajuta la reducerea inflamației și a menține pielea sănătoasă și radiantă.

Eviți excursie la dermatolog

Acnee si cosuri sunt atat de comune incat multi oameni ignora orice metode de tratament. Credeți, de asemenea, cred că problema acnee va dispărea de la sine? Dar problema de pornire, vă crește șansele de infecție și cicatrici. Dacă vă bazați pe sfatul cel mai bun prieten al ei, știi că toți oamenii au diferite tipuri de piele. Și dacă asta înseamnă mai mult ajutor pentru familia ta, aceasta nu înseamnă că este automat și vă va ajuta. Cea mai bună soluție ar fi o excursie la un specialist, care va veghea asupra ta și de a lucra în mod individual. Numai un dermatolog vă va spune metodele de tratament cele mai potrivite.

în concluzie

Deci, cea mai buna alegere în lupta împotriva acnee va fi nutriție igiena și adecvată. Dacă pe fața unui comedon a sărit, nu ar trebui să fie tragedia de scară universală. Fiți răbdători, nu intrați în panică și nu folosesc mijloacele la îndemână. Consultați un dermatolog, și, în orice caz, nu atinge fața. De-a lungul timpului, tratamente va aduce rezultate bune.