Emoțiile și Mind (Vladimir Dobrovolsky)

Visul oricărei persoane rezonabile - să supună sentimentele de spirit pentru a putea ei înșiși, dorințele lor gestiona, dar nu le suprima, și să păstreze cel mai eliberat. Este posibil este combinație „incompatibil“? Dacă credeți că în mod logic, atunci, indiferent de starea. Și dacă respingem logica? Este posibil să se facă fără ea, pentru că este - piatra de temelie? Nu trebuie să existe „adevăruri absolute“, sau dezvoltarea se oprește mintea. Odată ce este nevoie de a avea un sentiment de liber și, astfel, subordonat rațiunii, apoi, să fie o decizie. Mintea trebuie să facă față oricărei sarcini, în cazul în care decizia lor devine necesară. Până la o revizuire completă a ideilor tradiționale. Orice emoție generează în jurul valorii de sine, link-uri relevante pentru acesta. În cazul în care a avut loc iritarea, este dificil de a rezista. Asta-i drept, inițial nu i-au permis să pătrundă prin protecție. Dar cum putem trăi și cred că fără emoție, ar fi nefiresc. Apoi, viața însăși își pierde sensul. Și ce bucurie fără emoție? Să abordăm problema din cealaltă parte. Pentru a juca bine șah, ar trebui să fie capabil de a supune emoția care domnea pacea completă a minții. Liniștite mintea, cu atât mai mult văzut tot felul de combinații. Mai mult decât atât, ei nu se mișcă la variante de secvență, și sunt văzute imediat - soluția optimă pentru fiecare poziție, iar întregul partid. Puteți cricul a sistemului nervos și de a folosi rezervele sale, dar astfel de izbucniri nu va da un rezultat stabil, și sunt dăunătoare pentru sănătate. Atenția este mai mare, decât în ​​regiunile superioare ale capului sunt realizate procesele de gândire. Va pleca de gândire extreme, iar în locul lui vine esența gândirii, în care nu există nici o logică. Mai degrabă, acesta își pierde poziția sa dominantă. Nu mai este nevoie să se gândească logic lanț foarte neproductiv, vei vedea imediat principalul lucru de care aveți nevoie, fără corecturi sau distorsiuni. Dispare contradicții inerente Pulsar - gândirea logică. Fundal devine viziune asupra lumii. Ai combina două contrarii - concentrarea atenției și răspândirea acesteia (viziune). Cu această abordare, simțindu-se complet eliberat, gratuit, mobil, looseness, dar în același timp, sub protecția și controlul complet al minții. Mintea previne apariția de haos, și, în același timp, haos ordonat nu permite să formeze o relații stabile de fixare, ceea ce ar face gândire conservatoare și ar împiedica mobilitatea gândirii. sferă emoțională se mută la un nou mod de sentimentul realității. Incepi sa penetreze sensul de spațiu, în timp ce, în același timp, ele sunt inactive. Stabilitatea atenției, mai bogat devine sfera emoțională, cu atât mai ușor este de a gestiona și de circumstanțe. Este prin înțelegere, senzație. Să ne întoarcem la specificul. Sunteți de conducere pe autostrada cu masina. Dacă sunteți persoana dezechilibrat, va reacționa la toate stimuli, și o presiune excesivă, fără a obține plăcerea de mult de la conducere. Când sunt echilibrate, calm, puteți vedea pe strada, în control, bucurați-vă de plimbare. Încă mai au timp să se bucure de natura ta, sau structurile din jur, cu un zâmbet, gândindu-se la oamenii aproape de tine, si multe altele asemenea. Și toate acestea, în același timp, fără a strecurat. Zvâcni un pic, nervos, toate dispărut dintr-o dată, și în loc de plăcere, te-ai dus încordate solide. S-ar putea argumenta că, prin emoții puternice au întotdeauna mai distractiv decât statornicie lor calmă. Unul nu interferează. Dimpotrivă, sub emoții controlate sentimente se pot revărsa este foarte puternic, dar nu va pierde capul. emoții controlate, este întotdeauna salvat pervochuvstva. Controlul de sine prin libertate completă. Îmi permit să fumeze .... Dar, în același timp, sunt conștient de consecințele fumatului. Prevenirea o iritație folosind viziune, sunt foarte ușor de a refuza o țigară, deoarece va afecta sănătatea mea. Cu o atenție susținută, nu se droblyu dorințe necontrolate din partea, și conștient de mine, ca un întreg, și să acționeze în interesul întregii mele „I“. Excitația inițial nu este permis, și, prin urmare, nu are nevoie de mult efort pentru a rezista. Știu doar că nu am nevoie să fumeze. Aceasta nu este o interdicție strictă, precum și înțelegerea și control. Dintr-o data, pentru un motiv oarecare, apare nevoia de a fuma, atunci voi acționa în funcție de circumstanțe, expedient. control conștient al emoțiilor este mult mai puternic interdicție strictă, și, spre deosebire de el, vor beneficia, nu dăunează sănătății. obiceiuri proaste trebuie să scape de numai prin interpretare. o atenție susținută este forțând foarte greu să fii critic de tine. Cel mai stricte procuror și judecător pentru mine, mi-a fost. Integritatea percepției de a vă permite să te vezi din exterior, și pentru a oferi o evaluare obiectivă a acțiunilor sale. Când gândirea schimbare, atunci când „Eul“ este dominant (sau altruismului), acest lucru este imposibil. Cu mintea atenție susținută este coordonatorul principal în menținerea echilibrului între contrarii, și va - instrumentul său executiv. emoții Opposing, prin intermediul minții, se limitează la unul de altul, permițând în același timp libertate. Odată cu creșterea gradului de vizibilitate, fuzionarea contrariilor într-una care te face să te simți lumea și du-te la esența gândirii, astral și nivelul cosmic al gândirii. Nu este atât de dificil pe cât pare. Pentru a înțelege acest lucru, este suficient să se facă în atenția constantă, iar apoi va începe să vadă și să simtă ceea ce gândul obișnuit imposibil. Învață să vadă și să se simtă, este scos din viteza de forfecare. Orice face față cu prostul obicei fără a afecta sănătatea, este posibilă numai prin reducerea iritabilitate, orientarea de frânare de forfecare inerente în orice obicei prost, și de a restabili echilibrul, care permite să se perceapă holistic, și, prin urmare, în mod corect. Sunteți supraponderali. Ți-e frică să se gândească la asta, dar problemele pe care le ridică, forțând să caute modalități de a le rezolva. Cei mai mulți oameni merg pe un drum greșit, încercând să bat în jos problema prin dieta, exercitii fizice intense, foame. A fost transferat de ritmul nu poate fi, altfel trecerea de la un ritm la altul va cădea. Problema poate fi rezolvată doar temporar, iar apoi va veni încă și de a crea probleme chiar mai mari .... Reducerea anxietății, vă va schimba atitudinea față de problema. Fiecare bate fixarea lor, semnificația lor. La starea foarte febril va dori carne, alimente condimentate, alcool .... Orice lucru care va menține acest ritm. El nu poate rezista cu fermitate, în caz contrar rupe mecanismul de auto-reglementare. Dacă suntem atacați Jordania, cei puternici nu rezista - corpul inhiba excitare prin stomac. În cazul în care este mai scăzut de anxietate, încercați să înțeleagă cauza eșecului și fixați-l .... Un pic de anxietate este mai mică și au nevoie de o stimulare puternică și iritant alimentar nu este la fel de puternic. Chiar și reduce anxietatea, atunci mâncarea va deveni mai puțin enervant și nu atât de abundente. Se combină mintea, voința și limitele în limite rezonabile. În cazul în care nu vterpezh, da frâu liber sentimentelor, dar apoi din nou, le-a pus sub control strict. Organizează-ți viața, astfel încât stresul este redus la minim suficient de somn și odihnă pentru a recupera. Treptat, pe măsură scăderea excitabilitate, veți începe un hard și critic pentru sănătatea lor, și va restricționa în mod conștient dieta ta până când ajunge la rezultatul dorit. Fiți conștienți de ei înșiși și sunt în mod constant îmbunătățite în această direcție, atunci sunt capabili să gestioneze emoțiile lor pentru propriul lor beneficiu, în același timp, să fie prieteni cu ei.

Din această lucrare scrisă 3 comentarii. Este afișată aici ultimul, iar restul - Lista completa.